Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Содержание
  1. Можно ли есть бананы при диарее?
  2. Можно ли есть бананы при поносе
  3. Можно ли давать ребенку бананы при диарее
  4. Всем ли разрешены бананы при диарее
  5. В каком виде лучше всего употреблять
  6. Может ли банан вызвать понос
  7. Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку
  8. Полезные свойства банана
  9. Польза
  10. Могут ли бананы провоцировать диарею
  11. Особенности и опасности недуга
  12. Банан при Диарее – можно или нет? Противопоказания
  13. Преимущества экзотического фрукта
  14. Предписания
  15. Причины возникновения диареи
  16. Для детей
  17. Беременность и лактация
  18. Рецепты блюд из банана
  19. Смузи
  20. Кисель
  21. Оладьи
  22. Печенье
  23. Каша с подсоленным бананом
  24. Противопоказания
  25. Итоги
  26. Когда и как кушать бананы при диарее
  27. Почему банан едят при диарее
  28. Ограничения в приеме банана
  29. В каких случаях стоит кушать бананы при поносе
  30. Можно ли есть бананы при поносе
  31. Полезные свойства бананов
  32. Польза при расстройстве пищеварения
  33. Особенности употребления
  34. Для взрослых
  35. Для детей разного возраста
  36. Для беременных
  37. Для кормящих
  38. Заключение
  39. Бананы при поносе – можно ли употреблять
  40. Полезные свойства
  41. Кому можно есть бананы при диарее
  42. Почему полезно есть банановые блюда при расстройстве пищеварения

Можно ли есть бананы при диарее?

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Понос никогда не возникает на пустом месте – обычно это защитная реакция организма на вредные вещества, бактерии и токсины, попавшие в организм. Чтобы быстрее вывести их из желудочно-кишечного тракта, кишечник начинает работать усиленно. Его перистальтика возрастает многократно, отчего пища скорее проходит через него и выводится, увлекая за собой и все опасные компоненты.

Однако хоть понос и выполняет защитную функцию организма, он страшен тем, что несет обезвоживание. В кишечнике не усваиваются ни жидкость, ни витамины, ни микроэлементы.

Чтобы не усугублять ситуацию и не давать повышенную нагрузку пищеварительной системе, необходимо почаще пить воду и ничего не есть как минимум часа четыре, а лучше поголодать половину суток.

И только затем позволительно включать в меню продукты, которые закрепляют стул. Часто люди, страдающие диареей, задаются вопросом, можно ли в таком состоянии есть бананы.

Можно ли есть бананы при поносе

Если у пациента наблюдаются нарушения стула, ему необходимо соблюдать восстановительную диету. И бананы в этом случае есть не только можно, но и полезно, ибо это единственный из фруктов, рекомендуемый при диарее. Благодаря тому, что он обладает вяжущими способностями и обволакивает слизистую оболочку пищеварительного тракта, кишечник защищен от раздражения.

Поскольку 100 граммов банана содержат 95 килокалорий, целый фрукт «тянет» на все 120, а то и 150 килокалорий. Под его желтой кожурой «таятся» порядка 3 граммов белков, 0,2 грамма жиров и 42 граммов углеводов. Именно благодаря углеводам и фруктозе банан придает сытости, излишне не нагружая желудок, дает энергию. Постепенно состояние и самочувствие человека, страдающего диареей, улучшается.

Кроме того, банан содержит калий, который убирает значительную часть лишней воды и помогает восстанавливать электролитный баланс, что снимает тяжесть обезвоживания. Эту же задачу снижения количества влаги решают и пектины, работающие подобно губке, впитывающей воду.

Крахмал также участвует в процессе задержки воды, но, помимо этого, он благотворно влияет и на стенки кишечника, оказывая на них обволакивающее действие и снижая воспаление слизистой.

Участвуют в наведении порядка в системе пищеварения и дубильные вещества, являющиеся компонентом банана. Они помогают благодаря своим вяжущим способностям, а также антисептическим свойствам.

Бананы полезны при диарее и потому, что восполняют потерю полезных веществ и минералов, вымытых из кишечника вместе с водой. А такой компонент этих фруктов, как магний, поддерживает сердце, которое в этих неблагоприятных условиях работает с повышенной нагрузкой.

Поднимает банан и уровень железа, нужного для синтеза гемоглобина, что в конечном счете положительно сказывается на улучшении кровообращения. Необходимые костям и в целом скелету фосфор, калий и натрий пациент также получает из этих фруктов.

Входящий в состав бананов пробиотик инулин восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике и не дает развиваться дисбактериозу. Ферменты активно начинают переваривать пищу, а благодаря антиоксидантным свойствам фрукта клетки постепенно освобождаются от свободных радикалов.

Витамины группы В, также содержащиеся в бананах, врачуют раздраженные желудок и кишечник. В6 приводит в норму процесс выработки желудочного сока, а В2 восстанавливает пораженные участки слизистой.

Витамин С укрепляет иммунные силы организма и повышает сопротивляемость слизистой. А завершает картину пользы бананов при диарее содержащийся в них триптофан, способствуя образованию серотонина – полезного «гормона счастья», поднимающего настроение и настраивающего на выздоровление.

Банан при диарее можно есть и беременным женщинам, не опасаясь негативного влияния фруктов на организм будущего малыша. Единственное исключение – индивидуальная непереносимость и склонность к повышенному газообразованию.

Можно ли давать ребенку бананы при диарее

Детям бананы также полезны с грудничкового возраста. Аллергия на них бывает крайне редко, поэтому они могут входить в меню уже с 8 месяцев от роду. При диарее бананы ребенку также полезны, но так же, как взрослым, давать их можно только после завершения ее острой стадии – для детей это не раньше, чем на третий день от начала заболевания.

Причем надо помнить, что у малышей процесс обезвоживания проходит стремительнее, чем у взрослых, поэтому домашними мерами, в том числе употреблением банана, лечение не должно ограничиваться, необходимо вызвать врача. Чем быстрее он назначит лечение, тем скорее крохе полегчает и тем меньше вероятность осложнений.

Малышу неплохо бы приготовить рисовую кашу. Варить ее следует на воде, а в процессе готовки добавить немного банана – можно свежего, но не исключается и сушеный. Если аллергии не будет, в следующий раз порцию банана можно немного увеличить.

Пищу с бананом дети едят охотно даже во время болезни, когда из-за отсутствия аппетита отказываются от других блюд. Такая еда воспринимается малышами как десерт или лакомство.

И даже те крохи, кому банан не очень по вкусу, в каше не различают его аромат и чувствуют только сладость, поэтому не отворачиваются от ложки, а спокойно кушают.

Причем многие внимательные мамы отмечают, что банан в целом способствует улучшению аппетита у любимого чада.

В целом за день ребенок может съесть один банан, не больше, но за раз весь его давать не нужно, следует разделить на несколько приемов.

Но все же прежде, чем предлагать малышу банан, надо проконсультироваться с педиатром и уточнить у него, допустимо ли включать фрукт в меню в этом конкретном случае. Возможно, этиология поноса такова, что с такой едой стоит повременить.

Если у крохи диагностирована ротавирусная инфекция, сырой свежий банан ему навредит, так как усилит брожение в пищеварительном тракте, поспособствует обострению воспаления в кишечнике и ухудшит общее состояние малыша и его самочувствие. Ребенок станет капризничать еще больше. В этом случае лучше предложить малышу запечь банан в духовке, сварить вместе с крупой в каше, а ребятишкам постарше – примерно после трех лет – понравятся оладушки, приготовленные на пару.

Следует помнить, что у некоторых ребят возможна индивидуальная непереносимость бананов. Выражаться она может в усилении поноса, тогда давать фрукт нельзя. Нельзя детям и переспелые бананы, на кожице которых уже начали появляться темные точки.

Всем ли разрешены бананы при диарее

Несмотря на то что бананы полезны при расстройствах кишечника и медики рекомендуют употреблять их при диарее, для некоторых людей этот фрукт категорически запрещен, так как может нанести серьезный вред здоровью.

Поскольку бананы обладают способностью выводить жидкость из организма, таким образом они повышают вязкость крови. Для здорового человека пара бананов, съеденных за день, не доставит никаких неприятностей: они не отметят нежелательных последствий.

А пациентам, страдающим повышенной свертываемостью крови, это может быть не просто вредно, но даже смертельно опасно, поскольку приводит к тромбообразованию и даже закупорке сосудов.

Так что тем, у кого диагностированы варикоз, тромбофлебит, кто перенес инфаркт или инсульт, с бананами надо быть крайне осторожными, а лучше вообще исключить их из меню.

Людям, чей желудок или кишечник отличаются повышенной чувствительностью, для кого проблемы с пищеварением стали хроническими, не стоит пытаться самостоятельно лечить диарею при помощи банана.

Необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Ведь в процессе переваривания этого фрукта в кишечнике образуется немало слизи.

Банан провоцирует накапливание в нем газов – возможно, эта еда окажется тяжеловата для человека с нестабильным пищеварением.

Еще одна категория пациентов, кому лучше обходить бананы стороной – люди, страдающие сахарным диабетом.

Бананы, если они не съедены зелеными, сразу после того, как сорваны с дерева, переходят в стадию пассивного созревания, то есть в них из сложных углеводов образуются простые – таким образом накапливаются сахара, отчего спелые фрукты прямо-таки переполнены сахаром. Поэтому для диабетиков это вредная еда.

По причине насыщенности сахарами и общей углеводистости бананы не способствуют похудению. Не стоит опасаться поправиться от этого фрукта, но при его регулярном употреблении сбросить лишний вес будет сложнее. Если уж очень хочется – съесть один банан можно, но изредка.

В каком виде лучше всего употреблять

К банану лучше относиться как к десерту. Потому не стоит есть его на голодный желудок, только что встав с постели. Сначала надо позавтракать, а потом, переждав не менее получаса, съесть один фрукт, не более.

Ряд докторов считают, что банан можно есть на завтрак, но не как монопродукт, а рекомендуют сварить кашу на воде (лучше рисовую, но можно из овсянки, гречки или манки) и в последний момент варки добавить в нее размятый вилкой банан. Сахар в кашу не класть. Во время поноса вообще лучше исключить сладкое, так как излишние сахара провоцируют брожение в кишечнике.

Медики не советуют также употреблять бананы, запивая водой – вне зависимости от того, газированная она, сладкая или простая.

От этого процессы брожения в желудке и кишечнике начнутся скорее и будут более интенсивными, возможно даже активное накопление газов в желудке. А это чревато неприятными ощущениями и болями в животе из-за затруднения оттока желчи.

Тем, у кого в здоровом состоянии появляется вздутие после употребления банана, при диарее есть их тем более не стоит.

Термическая обработка бананов может снизить вероятность вздутия. Можно есть немного недоспелые плотные и вяжущие на вкус бананы, при диарее они гораздо полезнее, чем полностью созревшие. Перезревшие надо полностью исключить.

Чтобы не навредить себе, перед употреблением банана при диарее необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Прежде, чем снимать кожуру, надо хорошенько вымыть фрукт, чтобы удалить бактерии, которые наверняка находятся на поверхности и способны усилить понос.
  2. Нельзя перемешивать банановую мякоть с молоком или маслом – в противном случае гарантированы усиление перистальтики и, соответственно, скорости очистки кишечника.
  3. Полезно употреблять банан с сухариками или сухим печеньем (галетами).
  4. Поскольку соединение банановой мякоти с рисовой кашей дает хороший противодиарейный эффект, есть такую смесь можно до трех-четырех раз в день, а малышам полезно по чайной ложке ежечасно.
  5. Вкусно съесть коктейль из взбитых вместе натурального йогурта и банана. Пить такой полезный напиток лучше за 30 минут до еды.

Может ли банан вызвать понос

На вопрос, могут ли бананы вызвать понос, врачи отвечают однозначно – нет, не могут. Более того – эти фрукты оказывают прямо противоположное диарее действие, если, конечно, они не перележавшие и не перезревшие или, что еще хуже, даже подгнившие. Такие экземпляры, конечно, способны спровоцировать и понос, и более серьезные проблемы со здоровьем. Лучше не рисковать.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Была ли данная статья
Вам полезна?

Источник: https://polzavred-edi.ru/mozhno-li-est-banany-pri-diaree/

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Врачи рекомендуют в первые часы при расстройствах стула полностью отказаться от пищи. Однако небольшое количество разрешённых продуктов уже можно начинать постепенно вводить в рацион после улучшения самочувствия.

Рацион должен состоять из хорошо разваренных каш, печеных яблок, сухарей. Можно ли банан при поносе? Ведь во время диареи употребление свежих фруктов запрещено. Допускается прием кисломолочной продукции и продуктов, которые содержат дубильные вещества (отвары рябины, коры дуба, черники). Однако банан входит в список разрешенных фруктов при расстройстве работы желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства банана

Чтобы наладить пищеварение при диарее, в меню оставляют продукты, положительно влияющие на ЖКТ и способствующие укреплению стула. Именно такими свойствами обладают бананы.

Среди большого перечня полезных элементов во фрукте содержатся:

  • сахар, ферменты, яблочная кислота, помогающие организму усваивать углеводы;
  • пектиновые вещества и клетчатка улучшают пищеварение, способствующие впитыванию и удержанию влаги;
  • крахмал является связующе-обволакивающим элементом для жидких масс кишечника;
  • дубильные составляющие не только обладают вяжущими свойствами, но и уничтожают патогенные бактерии;
  • физиологически активные вещества (серотонин, дофамин, катехоламин и др.) снимают воспаление в органах пищеварения;
  • пробиотик инулин помогает наладить обмен веществ и восстановить полезную микрофлору.

Помимо этого в химическом составе продукта много минеральных компонентов (особенно солей калия, фосфора, магния, железа) и витаминов (A, C, PP, B2), повышающих иммунитет организма.

Польза

Невозможно переоценить полезные качества данных плодов во время диарейного синдрома. Организм стремительно теряет жидкость и калий, который вымывается при каждой дефекации. Это приводит к обезвоживанию, тахикардии, малокровию.

Основная задача лечения – не допустить этого и минимизировать нагрузку на органы ЖКТ. В диету больного нужно включить легко перевариваемые продукты. Хотя банановая мякоть относится к трудно перевариваемой пище, ее включают в ежедневное меню пациентов. Благодаря уникальному составу бананы при поносе не просто можно, а нужно есть. Они:

  • Тонизируют организм.
  • Быстро успокаивают раздраженную слизистую.
  • Снимают спазмы.
  • Выводят токсичные вещества.
  • Обладают бактерицидным свойством.
  • Помогают формироваться фекальным массам.
  • Стимулируют продукцию гормона удовольствия.

В сладкой мякоти плодов содержатся:

  • Инулин, восстанавливающий кишечную среду пребиотик.
  • Крахмал, обволакивающий желудочные стенки.
  • Пектиновые вещества, нормализующие процесс пищеварения и удерживающие жидкость в организме.
  • Ферменты, отвечающие за переваривание пищи.
  • Дубящие вещества, обладающие вяжущим, противомикробным свойством.
  • Аминокислоты, укрепляющие защитные функции.
  • Клетчатка, компенсирующая водянистый состав испражнений.

Кроме этого в них имеются витаминные и минеральные комплексы, которые помогают восполнить недостаток утраченных веществ, необходимых организму и поддерживают водно-солевое равновесие.

Важно! Диетологи предупреждают: мягкие спелые фрукты оказывают послабляющее действие, а зеленые ребристые – крепят.

Могут ли бананы провоцировать диарею

Несмотря на полезность экзотического фрукта, в лечении диареи банан может ухудшить состояние, если вводить его в рацион бездумно. При расстройстве кишечника важно соблюсти требования диеты.

Первые сутки терапия нацелена на восстановление гидробаланса организма, а соли калия, присутствующие в продукте, наоборот способствуют выведению жидкости.

А вот со второй фазы борьбы с диареей, когда необходимо сгустить каловые массы, банан будет к месту. Но чтобы не навредить больному, фрукт в рацион вводят малыми дозами. Даже взрослому можно в сутки употреблять не более 2-х плодов.

В противном случае может произойти обратный эффект – продукт сам спровоцирует диарею.

Особенности и опасности недуга

Термины понос и диарея часто употребляются в популярных статьях как синонимы, но это не совсем верно. В клинической практике различают острую и хроническую диарею. Острая чаще всего вызывается кишечными инфекциями, лекарственными средствами, имеющими побочные действия, воспалением кишечника.

Хроническую часто провоцируют различные патологии, и для определения причин проводится тщательное и доскональное обследование организма.

Симптомами диареи являются частая непродолжительная дефекация, стул со зловонным запахом, иногда гноем или кровянистыми прожилками, дегидратация организма, ухудшение кожных покровов, повышение температуры тела, вздутие живота, боль, тошнота, рвота.

По причинам, вызвавшим расстройство деятельности органов пищеварения, диареи делятся на:

  • инфекционную (дизентерия, сальмонеллез, энтеровирусные инфекции, амебиаз, кишечная палочка и многие другие);
  • алиментарную (при нарушении диеты у хронических больных);
  • диспепсическую (при расстройствах функций органов пищеварения);
  • аллергическую (вызванную употреблением продуктов индивидуальной непереносимости);
  • нейрогенную (при нарушении нервной моторики);
  • психоэмоциональную (при серьезных переживаниях ил стрессах);
  • медикаментозную (при длительном употреблении лекарственных препаратов);
  • токсическую (отравление ядами).

Было бы несколько наивно ожидать, что столь серьезные патологии, требующие врачебного вмешательства на профессиональном уровне и достаточно долгого лечения, можно исцелить, съедая даже 3 банана каждые 2 часа.

Источник: https://AptekaTamara.ru/zhkt-zabolevaniya/banany-pri-diaree.html

Банан при Диарее – можно или нет? Противопоказания

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Диарея – защитная реакция, способствующая выведению из организма вредоносных токсинов. А еще это опасное явление, которое может привести к быстрому обезвоживанию, нарушению

работы кишечника по усваиванию полезных микроэлементов и витаминов.

Преимущества экзотического фрукта

Основная помощь заболевшему в этот период – обильное питьё и четырёхчасовое голодание. Лишь после этого потребуется диета, которая крепит. Только один фрукт можно включить в рацион больного – банан.

Он обладает вяжущим свойством и, обволакивая нежную слизистую ЖКТ, защищает её от раздражения.

Этот фрукт не перегружает желудок, тем самым постепенно облегчает состояние взрослого человека и ребёнка, страдающих диареей.

Чтобы понять, можно ли бананы употреблять при поносе, стоит ознакомиться с полезными свойствами этих фруктов.

В составе плода находятся следующие микроэлементы и вещества:

  • фруктоза, сахароза – дополнительная зарядка клеток организма энергией;
  • магний – способен естественным образом улучшить работу сердца, активизировать деятельность мозга;
  • калий – нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • железо – для хорошего кровообращения и образования гемоглобина;
  • фосфор, кальций и натрий – для укрепления костной системы.
  • пектины задерживают в организме влагу (актуальны при поносе для предотвращения обезвоживания);
  • клетчатка – полезна для стабильной работы желудка;
  • инулин (группа полисахаридов) – пробиотик для восстановления естественной микрофлоры кишечника;
  • дубильные вещества – антисептик (плюс вяжущее действие);
  • крахмал – снимает воспаление слизистой ЖКТ, задерживает в организме жидкость;
  • ферменты для переваривания пищи;
  • триптофан необходим для выработки серотонина (являясь гормоном счастья, он поможет быстрому выздоровлению).

Невозможно переоценить пользу банана во время диареи. Важно в этот период кушать слегка недоспелые фрукты. Слишком зрелые, мягкие, наоборот, являются слабительным средством. Выбирайте плотные либо зеленоватые плоды.

При такой диете минимизируется нагрузка на ЖКТ больного и проходит естественная терапия поноса:

  • устраняется раздражение слизистой;
  • тонизируется организм;
  • уходят спазмы;
  • погибают вредоносные бактерии;
  • выводятся токсины;
  • улучшается настроение и общее самочувствие.

В момент лечения мякоть банана поможет восполнить недостаток необходимых организму, стремительно утраченных веществ за время поноса, способствует поддержанию нормального водно-солевого баланса.

Предписания

При диарее рекомендуется употреблять бананы даже людям с гастритом, язвой. Его мякоть препятствует агрессивному воздействию на стенки ЖКТ соляной кислоты. А это мгновенно нейтрализует болевые ощущения при подобных недугах.

Суточная доза для взрослого – 2 плода. Для ребёнка с трёх лет – 1. Только придерживаясь дозировки и правильного употребления бананов при синдроме диареи, можно помочь организму быстро излечиться, восстановиться.

Следуйте таким советам:

  • перед тем как очистить кожуру, тщательно помойте фрукт (на поверхности могут находиться бактерии, которые усугубят расстройство ЖКТ);
  • не смешивайте мякоть с маслом либо молоком;
  • исключите термическую обработку;
  • детям стоит измельчить или взбить фрукт, соединив его с рисовой кашей (давайте смесь порциями по 1 ч. л. каждый час).

Причины возникновения диареи

Бананы используют при лечении диареи со следующими причинами возникновения:

  • психоэмоциональное напряжение;
  • нарушение диеты (сбой режима питания);
  • дисбактериоз кишечника;
  • незначительное пищевое, химическое отравление у взрослого, детей.

Основное преимущество этой натуральной терапии – отсутствие побочных эффектов, осложнений.

Для детей

Если принято решение использовать бананы для лечения поноса у малышей, стоит помнить о мерах предосторожности. Учтите, что обезвоживание у ребёнка происходит в разы быстрее, чем у взрослых. Поэтому неотложность лечения играет важнейшую роль для быстрого исцеления малыша.

Обратите внимание:

  • бананы можно принимать в пищу только на третий день после начала поноса;
  • у некоторых детей после употребления мякоти данного фрукта диарея может усиливаться (индивидуальная непереносимость или несоответствующее качество плодов – переспелые с чёрными вкраплениями на кожице);
  • грудничкам до 1 года фрукт противопоказан (не полностью сформирована пищеварительная система);
  • исключите покупку бананов серого цвета (они были ранее заморожены, а значит, потеряли большую часть ценности плода).

Кроме эффективного устранения диареи, экзотический фрукт способствует повышению аппетита у детей.

При ротавирусной инфекции противопоказан сырой банан. Он способен вызвать обострение болезни, усугубление воспалительных процессов в организме. В этом случае целесообразнее приготовить из фрукта оладушки на пару, в духовке либо добавить мякоть к каше в момент приготовления.

Беременность и лактация

Полезно кушать бананы женщинам во время беременности. Они спасут от токсикоза, поднимут настроение.

При диарее целесообразно проводить лечение будущих мам данным фруктом. Так можно добиться сокращения частоты дефекаций, исключить всасывание токсинов в кровь после отравления организма.

В последнем триместре следует аккуратно относиться к потреблению этих плодов. Подходящая доза – 2 среднеспелых банана в неделю. Это мера предосторожности развития аллергии на экзотический фрукт у новорождённого.

Беременным и кормящим нельзя есть переспелые бананы. Это приведёт к развитию в организме процессов брожения, а как следствие – повышению газообразования, поносу.

Кушать при диарее банан во время грудного вскармливания можно. Но необходимо учитывать возраст малыша и его индивидуальную переносимость данного фрукта.

Вводить в рацион банан желательно в конце первого месяца кормления. Порции – небольшие, постепенно увеличиваемые до 1 штуки в день. Максимальное количество во время лактации – 2 в день. Мыть фрукты в кожуре перед употреблением следует с мылом.

Рецепты блюд из банана

Полезное меню из этого фрукта для больного можно сделать разнообразным. Существует множество простых и более сложных рецептов.

Приведём примеры самых распространённых блюд, которые рекомендованы при нарушении работы ЖКТ.

Смузи

  • Йогурт натуральный с лактобактериями – 150 г (можно приготовить самостоятельно из аптечной закваски);
  • 1 банан на две порции.

Взбить без добавления подсластителей и масла.

Коктейль способен быстро восстановить микрофлору.

Кисель

  • Кипяток – 200 мл.;
  • 1 банан.

Из фрукта приготовить кашицу и залить её горячей кипячёной водой. Дать настояться 20 минут.

Простая процедура позволит получить полноценный кисель из-за большого содержания крахмала в этом фрукте. Мёд либо варенье следует добавлять, если нет диареи.

Оладьи

  • Спелый фрукт – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • мука – 2-3 ст. л (в зависимости от консистенции).

Приготовленное тесто разложить порционно на пергамент и отправить в духовку на 7-10 минут при температуре 140°.

Печенье

  • Банан – 4 шт.;
  • мука – 2 стакана;
  • разрыхлитель (сода) – 1,5 ч. л. (соединить с мукой);
  • яйцо – 1 шт.;
  • корица, орех молотый мускатный, сахар – по желанию (если нет диареи).

Приготовленное тесто разложить порционно на пергамент и отправить в духовку на 20 минут при температуре 180°.

Каша с подсоленным бананом

В хорошо разваренную рисовую кашу, приготовленную на воде, добавить взбитый (измельчённый) банан и щепотку соли.

Большое содержание крахмала нормализует работу кишечника. После нескольких часов голодания эта каша – отличный вариант диетического блюда.

Но таким способом сложно справиться с поносом инфекционного характера. В этом случае стоит также принимать абсорбент, антибактериальные, противовирусные препараты.

Противопоказания

Естественно, что потребление бананов при поносе имеет ряд противопоказаний. Стоит знать, чем ещё болен человек и внимательно следить за симптоматикой развития диареи. Такая предосторожность в выборе метода лечения поможет не навредить больному, оказать максимально быструю, эффективную помощь.

  1. Строго запрещается кушать бананы людям с болезнями крови:
  • когда повышена свёртываемость;
  • ишемия;
  • варикоз;
  • тромбоз;
  • сердечно-сосудистые нарушения.
  1. Противопоказаниями к приёму фрукта также являются:
  • сахарный диабет;
  • диагноз гипергликемия;
  • ожирение (из-за большой калорийности продукта);
  • нарушение обменных процессов.
  1. Использовать фрукт как средство от поноса запрещается при следующих симптомах:
  • повышенная температура;
  • тошнота либо приступы рвоты;
  • наблюдается усиление симптомов диареи;
  • причина состояния – паразиты.

Консультация специалиста перед применением банана как средства от поноса для малышей обязательна. Людям, страдающим перечисленными заболеваниями, также необходимо получить рекомендации доктора, которые помогут наверняка узнать о пользе (вреде) данного фрукта. Они установят дозы употребления банана в пищу, которые не окажут негативного влияния на организм.

Итоги

Эти тропические фрукты – настоящая мини-аптека. Их ценность и значение для здоровья сложно переоценить. Главное, как и в любом вопросе, не переусердствовать.

Вводить бананы в меню важно неторопливо и обдуманно, учитывая особенности вашего организма. Зная о противопоказаниях, не пренебрегайте мнением специалистов. Придерживаться ограничений необходимо не только во время диареи, но и в повседневной жизни. Ведь благотворно всё, что в меру.

Вам также может понравиться

Источник: https://agronom.guru/banany-pri-diaree

Когда и как кушать бананы при диарее

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку
Matt Madd

Нарушения в работе пищеварительной системы всегда провоцирует реакцию со стороны кишечника. Проявляется она либо затруднением дефекации, либо, напротив, разжижением стула. В зависимости от причины, которая спровоцировала понос, подбирается рацион питания.

Человек должен понимать, что если данное явление вызвано патологическими изменениями в организме, то диету может подобрать только врач. А вот если понос стал последствием неправильного питания, то стоит обратить внимание на продукты, которые обладают свойствами, способствующими нормализации стула.

В списке подобных продуктов банан занимает далеко не последнее место. Но каждому человеку важно знать, можно ли банан при поносе в том или ином случае. Также очень важно знать в каком количестве стоит принимать банан при поносе, и когда он категорически противопоказан.

Поскольку данный фрукт является достаточно нейтральным, его вводят в рацион больных практически с первых дней после пика развития недуга. Банан при поносе можно и взрослым и детям старше года. У грудничка данного продукта не должно быть в принципе в рационе, поскольку он должен питаться жидкой и очень легко усвояемой пищей.

Почему банан едят при диарее

Данный фрукт стал частым гостем на столах у многих людей. Кушать его нельзя только тем, у кого есть проблемы с усваиванием пищи и наблюдаются затруднения дефекации. А вот жидкий стул этот желтый фрукт поможет нормализовать. При вопросе о том, крепит или слабит банан, стоит знать, что он имеет закрепляющее свойство.

Помимо этого есть еще группа важных свойств, которые делают его участником многих диет:

  1. В нем высокое содержание калия, который положительно сказывается на нервной системе и позволяет избежать судорог и спазмов.
  2. Фруктовая клетчатка, которой богат фрукт помогает нормализовать жидкий стул. Именно поэтому часто разрешено при поносе есть бананы.
  3. Фрукт богат сахарозой, которая помогает восстанавливать силы, необходимые во время скудного рациона, показанного при пищевых расстройствах.
  4. Благодаря мягкой консистенции бананы при диарее легко перевариваются, и не вызывают дополнительной нагрузки на организм.
  5. Наличие крахмала позволяют сохранить жидкость во время поноса, предотвращая обезвоживание.
  6. Дубильные вещества становятся залогом того, что бананы крепят.
  7. Инулин при расстройстве положительно сказывается на микрофлоре кишечника. А это очень важно в момент, когда полезные бактерии покидают его семимильными шагами.
  8. При диарее бананы снимает спазмы в кишечнике.
  9. Вещества, содержащиеся в фрукте позволяют убивать патогенные микроорганизмы, которые зачастую начинают заселять кишечник во время пищевых расстройств.

Все это делает экзотический фрукт просто незаменимым помощником в борьбе с расстройствами ЖКТ.

Важно! Все полезные свойства банана касаются недозрелых плодов. Когда фрукт переспевает, он напротив, становится причиной повышенной нагрузки на желудок и может вызывать спазмы. Также в переспевшем виде плоды вызывают газообразование.

Фрукт также очень часто входит в список диетических продуктов, поскольку он практически никогда не вызывает аллергии. Единственное предостережение врачей касается приема недозрелых плодов детям до трех лет, поскольку у них еще очень чувствительная пищеварительная система. И прием зеленоватого фрукта может вызвать побочные реакции. У взрослого подобных реакций не наблюдается.

Ограничения в приеме банана

Несмотря на богатое содержание в экзотическом плоде полезных микроэлементов и витаминов, есть предостережения по его употреблению. Также есть люди, которые должны знать, что им его кушать нельзя. На вопрос, можно ли есть бананы при поносе, зачастую правильно ответит только врач.

Но и вы можете исключить фрукт, если знаете о наличии таких расстройств в своем организме, как:

  1. Аллергическая реакция на данный продукт.
  2. Сахарный диабет, поскольку в нем много сахарозы.
  3. Затруднение свертываемости плазмы, поскольку фрукт делает кровь более густой.
  4. Язвенных образованиях в желудке.
  5. Патологических дефектов в органах ЖКТ.
  6. Если у ребенка ранее наблюдались частые запоры.

Если у вас не наблюдается данных нарушений, то вам при вопросе о том, можно ли бананы при поносе, вы точно получите положительный ответ. Но стоит помнить, что злоупотреблять фруктом не стоит. Для достижения максимального лечебного действия достаточно двух плодов в сутки.

Важно! Не стоит кушать желтый плод людям, у которых наблюдается частая проблема с повышенным газообразованием. Поскольку при неправильной оценке степени зрелости плода можно вызвать усиление симптома.

В каких случаях стоит кушать бананы при поносе

При серьезных нарушениях в работе пищеварительной системы бананы при поносе можно кушать только по рекомендации врача.

А незаменимым от поноса этот экзотический плод будет в случаях, когда он был вызван такими причинами:

  1. Легкое пищевое отравление.
  2. Стрессом.
  3. Функциональным расстройством.
  4. Перееданием.
  5. Злоупотреблением алкильных напитков.
  6. Дисбактериозом в легкой форме.

В остальных случаях можно есть при поносе бананы только по рекомендации врача, который оценит общее состояние пациента и возможность побочных реакций при приеме данного плода.

Рекомендуется есть бананы при поносе беременным женщинам, поскольку этот фрукт позволяет естественным путем закрепить стул, и не прибегать к медикаментам, которые часто имеют побочные действия.

Щадящим способом будущая мама нормализует стул и при этом совершенно не вредит крохе, при этом наполняет организм полезными микроэлементами, позволяющими активно и правильно формировать нервную систему плода.

Такой популярный и недорогой плод из Африки способен нормализовать стул детей и взрослых без лишнего употребления медикаментов, поэтому его обязательно стоит рассматривать, как природного помощника в борьбе с поносом.

Вас также может заинтересовать

Источник: https://prosimptom.ru/dieta/pri-ponose-banan.html

Можно ли есть бананы при поносе

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Если пациента донимают частые поносы, то употребление фруктов чревато обострением состояния. В растительной пище содержится большое количество грубой клетчатки, что стимулирует кишечную перистальтику.

При диарее бананы могут как навредить, так и улучшить состояние.

Результат от употребления фрукта зависит от съеденного количества, тяжести поноса и наличия сопутствующих заболеваний, поэтому нужно учитывать все за и против, прежде чем съесть банан при диарее.

Полезные свойства бананов

Этот фрукт полезен для всех, независимо от возраста. Бананы применяют в составе многих лечебных диет, потому что они обладают следующими положительными свойствами:

  1. Нормализация деятельности желудка и кишечника.
  2. Улучшение иммунитета и защитных сил организма.
  3. Активизация функций центральной нервной системы.
  4. Помогает в формировании каловых масс, делая их плотными.
  5. Способствует быстрой регенерации клеток организма.
  6. Банан содержит аскорбиновую кислоту и пиридоксин, которые улучшают обменные процессы в организме.
  7. Усиливает выработку нейромедиатора серотонина, положительно влияющего на сон, самочувствие и нервную систему.
  8. Проявляет действие антиоксиданта, уничтожая в организме свободные радикальные фракции.

У банана волокнистая структура. Это позволяет хорошо усваиваться продукту, как у взрослых, так и у ребенка. Фрукт положительно влияет на пищеварительную систему, улучшая работу желудка. В состав банана входит цинк, фосфор, холин, железо и кальций. Эти минеральные вещества необходимы организму, для поддержания здоровой жизнедеятельности.

В состав фрукта входят пектины. Эти вещества препятствуют выведению жидкости из организма, если наступает обезвоживание.

В состав продукта входят дубильные вещества, поэтому банан не окажет проносного действия, а свяжет каловые массы.

Банан успокаивает раздраженную слизистую желудка, предотвращает многие проблемы в деятельности желудочно-кишечного тракта, если употреблять его в пищу регулярно.

Польза при расстройстве пищеварения

Поносы вызывают отравление организма и обезвоживание, что со временем негативно сказывается на состоянии здоровья пациента.

Регулярное употребление бананов способно предотвратить гиповитаминоз и осложнения, связанные с дегидратацией организма.

Нередко диарея сопровождается повышением температуры и рвотой, что указывает на интоксикацию. Коррекция водного режима поможет облегчить состояние.

Если диарея вызвана кишечной инфекцией либо бактериальным осложнением, то назначают антибиотики. Эта группа препаратов вымывает из организма витамины, нарушая микрофлору кишечника. Это приводит к кишечным расстройствам и ослаблению иммунитета. Если регулярно есть бананы, то они частично предотвратят гиповитаминоз, нормализуют стул и вернут хорошее самочувствие.

Особенности употребления

Продукт подходит для разных возрастных групп, так как не вызывает аллергии и хорошо переносится. Рекомендуется есть бананы в свежем виде.

При термической обработке частично теряются полезные микроэлементы, витамины.

Также нужно запомнить, что наибольшее количество полезных веществ сконцентрировано не в мякоти фрукта, а во флоэмах (длинные нити по бокам). Не следует их выбрасывать, там много калия и полезной клетчатки.

Бананы при поносе полезно есть слегка зеленоватыми и недозрелыми. Там много дубильных веществ, а мякоть еще не насыщена клетчаткой в большом количестве.

Переспелый фрукт, наоборот, вызовет послабляющее действие, что ухудшит ситуацию. Вводить в рацион продукт лучше постепенно при отравлении, банан можно употреблять небольшими порциями. Если вкус фрукта кажется слишком приторным, можно употреблять банан вместе с кисломолочными продуктами.

Рекомендуемые варианты употребления бананов при поносе:

  1. В комбинации с нежирным натуральным йогуртом. Кисломолочный продукт содержит в составе полезные компоненты для микрофлоры кишечника, способствующие ее восстановлению. Вместе с бананом эффект восстановления усилится.
  2. Сушеные банановые чипсы. В сухом виде фрукт обеднен клетчаткой и витаминами, поэтому частично проявляет полезные эффекты.
  3. Вместе с творогом. Кисломолочный продукт усиливает усвоение банана. Творог должен быть свежим и содержать в составе натуральную кисломолочную закваску. Такая комбинация создает противомикробное действие, нормализуя кишечную микрофлору.
  4. В виде смузи. Достаточно размешать в блендере банановую мякоть с йогуртом или кефиром. В таком виде продукт лучше усваивается. Для достижения лечебного эффекта достаточно выпивать ежедневно 1-2 порции.

Со временем количество актов дефекации снизится.

Для взрослых

В старшем возрасте не следует есть бананы натощак вместе с сахаром или орехами. У такого блюда повышенная калорийность. Лица, страдающие ожирением, не должны употреблять больше половины банана в день (около 50 г, не более), так как во фрукте содержится достаточное количество углеводов.

Наибольшую пользу продукт принесет пожилым. У многих лиц в таком возрасте развивается недостаточность калия, что приводит к сердечной недостаточности, миопатии и судорогам. Ежедневное использование банана в пищу принесет не только облегчение ЖКТ, но и улучшит общее самочувствие.

Для детей разного возраста

Давать детям бананы нужно обязательно, если нет индивидуальных противопоказаний. Грудничок может съесть фрукт не более 1-2 чайных ложек в день, в протертом виде. Рекомендуемые возрастные рамки для прикорма – от 6 месяцев. Если ребенок аллергик, не стоит переживать, ведь банан относится к гипоаллергенным продуктам. С возрастом порцию банана можно увеличить.

В старшем возрасте банан можно предложить ребенку в комбинации с другими продуктами. Первый вариант – бутерброд с подсушенным хлебом.

Второй вариант – добавить несколько долек в овсяную или рисовую кашу, сваренную на воде. Третий способ употребления фрукта при поносе – есть банан с печеньем.

Эти варианты актуальны только в том случае, если ребенок отказывается употреблять банан самостоятельно в сыром виде.

Понос у детей быстро вызывает признаки обезвоживания и отравления. Детский организм слишком слабый, чтобы самостоятельно справиться с тяжелым пищевым отравлением.

Для этого необходимо давать достаточное количество жидкости, чтобы нормализовать водно-солевой баланс в организме. Бананы помогут восполнить нехватку калия и других микроэлементов в организме.

Если помимо поноса развивается неукротимая рвота и сильно повышается температура, то нужно вызывать скорую помощь.

Для беременных

В период вынашивания плода любой дискомфорт, связанный с расстройством желудочно-кишечного тракта, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш на раннем сроке. Диарея развивается на фоне усиленной кишечной перистальтики, что может спровоцировать повышенный тонус матки, а это чревато негативными последствиями для плода.

По этой причине беременным запрещено принимать большинство проносных средств.

Хоть и поносы менее свойственны будущим матерям, нежели запоры, при возникновении кишечного расстройства нужно обращаться к врачу, чтобы быстрее вылечить болезнь. Также важно убедиться, что с ребенком все в порядке.

Фрукт в период беременности полезен и не вызывает никаких побочных эффектов, поэтому есть банан при поносе можно. Исключение – наличие гестационного диабета или ожирение у женщины.

Для кормящих

Женщина в период лактации должна разнообразно и полноценно питаться.

Несмотря на мнение большинства врачей и других матерей, рацион женщины не влияет на появление колик у грудного ребенка, поэтому не нужно голодать и жестко ограничивать себя в еде.

Доказательной медициной давно подтвержден факт, что метеоризм – это нормальное явление, связанное с формированием ЖКТ у новорожденных, который проходит со временем. Кормящая мать может без проблем употреблять в пищу бананы при поносах.

Заключение

Бананы – полезная пища, рекомендованная к употреблению при поносах и нарушении микрофлоры. Фрукт содержит много витаминов и минералов. Перед употреблением в пищу нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Источник: https://puzyr.info/mozhno-li-upotreblyat-banany-pri-ponose/

Бананы при поносе – можно ли употреблять

Банан при поносе: крепит или слабит стул – можно ли есть бананы при диарее ребенку

Врачи рекомендуют в первые часы при расстройствах стула полностью отказаться от пищи. Однако небольшое количество разрешённых продуктов уже можно начинать постепенно вводить в рацион после улучшения самочувствия.

Рацион должен состоять из хорошо разваренных каш, печеных яблок, сухарей. Можно ли банан при поносе? Ведь во время диареи употребление свежих фруктов запрещено. Допускается прием кисломолочной продукции и продуктов, которые содержат дубильные вещества (отвары рябины, коры дуба, черники). Однако банан входит в список разрешенных фруктов при расстройстве работы желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства

При поносе банан окажет большую пользу всему организму. Не зря этот фрукт применяют во многих лечебных диетах. Продукт:

  • Обеспечивает быстрое восстановление функций желудка и кишечника;
  • повышает защитные силы организма;
  • улучшает функции центральной нервной системы;
  • быстро восстанавливает клетки;
  • содержит витамины С и В6;
  • оказывает антиоксидантное действие и губит свободные радикалы;
  • улучшает выработку серотонина (гормона счастья);
  • способствует формированию твердых каловых масс.

На заметку! Банан при поносе можно употреблять, поскольку фрукт обеспечивает прекращение диареи и скрепляет жидкие каловые массы. Более того, прием бананов показан даже при остром гастрите.

Фрукт имеет волокнистую структуру, поэтому быстро усваивается организмом и не оказывает тяжелого воздействия на пищеварительную систему. В его состав входит цинк, холин, натрий, фосфор, марганец, кальций, калий, железо и селен.

Также в структуру продукта входят необходимые организму пектины. Они поддерживают баланс и предотвращают большую потерю жидкости. Многие люди задаются вопросом – крепит или слабит экзотическое блюдо? Банановые волокна содержат дубильные вяжущие вещества, поэтому слабить от него не будет.

Фрукт оказывает успокаивающее воздействие на ЖКТ. Бактерицидные вещества снимают воспалительный процесс и обеспечивают быстрое выздоровление.

Диарея приводит к интоксикации – тропический полезный продукт поможет предотвратить осложнение и устранить симптомы. При этом банан не вызывает аллергических реакций и хорошо переносится как детским, так и взрослым организмом.

Фрукт разрешено вводить в меню грудных малышей с 8 месяцев. У грудничка он не вызывает расстройства стула.

Кому можно есть бананы при диарее

Можно ли бананы при поносе? Необходимо знать, что данные фрукты разрешено есть не всем. Грудным крохам лучше ограничить употребление полезного продукта до 2-3 чайных ложечек.

Бананы взрослым не рекомендованы к употреблению:

  • при хроническом панкреатите;
  • при холецистите;
  • при варикозе вен;
  • если имеется заболевание – тромбофлебит;
  • людям, страдающим ожирением;
  • после инсульта или инфаркта.

Фрукты эти обладают большой калорийностью, поэтому их не стоит кушать людям, которые склонны к полноте. Также нельзя употреблять их слишком часто. Есть бананы при поносе требуется с осторожностью и в умеренном количестве. Иначе, при обильном употреблении, они вызывают газообразование.

Банан при поносах можно людям, которые не страдают острой сердечной недостаточностью. Фрукт хорошо стабилизирует функции сердца, однако не следует им злоупотреблять, если вы перенесли инсульт или инфаркт. Врачи допускают ограниченное потребление бананов при сердечных заболеваниях.

Банан может вызвать затрудненный отток желчи в организме, поэтому его не рекомендуется употреблять при болезнях печени и поджелудочной железы. Хронические нарушения в работе этих органов могут усилиться под воздействием веществ, которые содержатся в этих фруктах.

Почему полезно есть банановые блюда при расстройстве пищеварения

Бананы при диарее полезны, если съедать по 1-2 фрукта в сутки. Когда стул становится жидким, то из человеческого организма вымывается полезный калий. Причем в больших количествах.

Нежная мякоть поможет восстановить нарушение водно-электролитного баланса и предотвратит обезвоживание. Два банана в сутки, полностью восстанавливают уровень калия в организме.

При регулярном употреблении они оказывают тонизирующее воздействие, снимают спазмы и судороги.

Бананы крепят и обладают вяжущими свойствами. При поносах бананы – наилучший вариант быстро восстановить функции пищеварительной системы. Нежная мякоть экзотического продукта обволакивает воспаленную слизистую оболочку желудка. Вот почему это питание разрешено, если стул становится жидким. Можно ли есть бананы при поносе детям? Продукт поможет справиться с недугом и малышам, и взрослым.

У ребенка бананчики вызывают аппетит. Этот плод особенно любим всеми малышами. Когда отсутствует аппетит, можно смело давать кушать банановые блюда. Они хорошо насыщают и помогают избавиться от поноса.

Однако поедание фруктов в период заболевания должно быть умеренным – не следует кушать такую пищу каждые 2 часа. Содержащиеся в продукте пектины оказывают стимулирующее воздействие на пищеварение.

Лучше чередовать употребление бананов с приемом сухариков и рисовой каши. При диареях бананы весьма полезны и целесообразны.

У взрослого тропический вкусный фрукт помогает устранить не только диарею, но и снять стресс. Очень часто расстройства пищеварения развиваются по причине психоэмоциональных нагрузок. В состав фрукта входит обширный минеральный комплекс, который оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы. Диета поможет успокоить нервы и, в то же время, ликвидировать диарею.

Не следует употреблять банановые блюда натощак или запивать сразу водой. Подобные действия могут привести к ухудшению состояния здоровья. Можно ли есть при поносе рис с измельченным бананом? Подобное блюдо понравится абсолютно всем. При его приготовлении важно не использовать сахар и молоко, а крупу хорошо разварить до полужидкого состояния.

Банановая диета в период расстройства стула поможет быстрее справиться с недугом. Известно, что диарею требуется лечить правильным подбором диетических продуктов.

Экзотический жёлтый фрукт лучше съесть в перерыве между приемами небольшого количества пищи – отварного картофеля, мяса, риса. Избегайте в период поноса употребления сахара, который вызывает брожение в желудке.

Запрещается также использование в меню специй, маринадов и различных кулинарных добавок.

Источник: https://PriPonose.ru/dieta/pri-ponose-banan.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: