Холестерин психосоматика

Содержание
  1. Психосоматика атеросклероза – причины возникновения, как лечить
  2. К чему может привести атеросклероз
  3. Причины, способствующие возникновению болезни
  4. Факторы риска
  5. Симптоматика
  6. Диагностика
  7. Эффективные методы лечения
  8. Народные методы лечения
  9. Психосоматические причины атеросклероза
  10. Лиз Бурбо об атеросклерозе
  11. Валерий Синельников о психосоматических причинах возникновения атеросклероза
  12. Бодо Багински и Шармо Шалила о болезни
  13. Владимир Жикаренцев о лечении атеросклероза
  14. Олег Торсунов об атеросклерозе
  15. Сергей Коновалов о болезни
  16. Сергей Лазарев о психосоматике заболеваний
  17. Заключение
  18. Психосоматика атеросклероза: причины и способы лечения
  19. Возникновениепсихосоматики атеросклероза сосудов. Объяснение популярных исследователей. 
  20. Диагностикапричинпсихосоматикиатеросклероза сосудов нижних конечностейтехниками Духовной Интеграционики. 
  21. Рецепты народной медицины приатеросклерозе сосудов,психосоматикеболезни.
  22. Повышенный холестерин психосоматические причины
  23. 2. АТЕРОСКЛЕРОЗ — (Луиза Хей)
  24. 4. АТЕРОСКЛЕРОЗ — (Валерий Синельников)
  25. 5. ПОВЫШЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА (атеросклероз) — (Луиза Хей)
  26. 6. ХОЛЕСТЕРOЛ — (В. Жикаренцев)
  27. 7. ХОЛЕСТЕРИН (повышенный) — (Луиза Хей)
  28. Холестерин и психосоматика
  29. Холестерин психосоматика
  30. Витамин С при холестерине
  31. Рыбий жир для снижения холестерина
  32. Фосфатидилсерин
  33. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)
  34. Родиола розовая
  35. Женьшень и холестерин
  36. Гинкго билоба
  37. Упражнения для тела и сознания
  38. Расслабление
  39. Работа с дыханием
  40. Холестерин: польза и вред
  41. Факторы, влияющие на повышение холестерина
  42. Стрессы
  43. Другие факторы
  44. 1. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (В. Жикаренцев)
  45. 2. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (Луиза Хей)
  46. 3. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (Лиз Бурбо)
  47. 4. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (Валерий Синельников)
  48. 5. ПОВЫШЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА (атеросклероз) – (Луиза Хей)
  49. 6. ХОЛЕСТЕРOЛ – (В. Жикаренцев)
  50. 7. ХОЛЕСТЕРИН (повышенный) – (Луиза Хей)
  51. Факторы риска, влияющие на уровень холестерина

Психосоматика атеросклероза – причины возникновения, как лечить

Холестерин психосоматика

Атеросклероз – опасное хроническое заболевание артерий. Это образование склеротических бляшек (холестерина) – жироподобных веществ на внутренних стенках сосудов, которые становятся плотными, теряют эластичность и деформируются, вследствие чего затрудняется ток крови и происходит сужение просвета артерий вплоть до их закупорки.

С подробной таблицей психосоматических заболеваний можно ознакомиться ЗДЕСЬ!

К чему может привести атеросклероз

Болезнь поражает различные артерии и приводит к развитию более тяжких заболеваний:

  • церебральный атеросклероз – поражение сосудов головного мозга, которое может стать причиной инсульта;
  • облитерирующий атеросклероз – поражение сосудов нижних конечностей, которое без правильного и своевременного лечения приводит к гангрене;
  • атеросклероз аорты – наиболее серьезное заболевание;
  • атеросклероз коронарных артерий сердца приводит к инфаркту миокарда и может стать причиной ишемической болезни сердца.

Атеросклероз нужно лечить, так как болезнь может привести к летальному исходу. Заболевание чаще всего встречается среди пожилых людей, но неправильный образ жизни и вредные привычки могут спровоцировать его даже у тридцатилетних.

Эффективные профилактические меры, которые следует проводить с молодого возраста, препятствуют развитию заболевания.

Причины, способствующие возникновению болезни

Ученые выдвигают разные теории развития атеросклероза. По мнению популярных исследователей, причинами возникновения болезни могут стать вирусы, аутоиммунные нарушения, генетика, гормональные изменения, хламидии, нарушение антиоксидантной системы и др.

Факторы риска

Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки препятствуют развитию заболевания.

Главные причины возникновения атеросклероза:

  • курение;
  • лишний вес;
  • употребление алкоголя в больших количествах;
  • сахарный диабет;
  • гиперлипопротеинемия;
  • повышенное артериальное давление;
  • неправильное питание и избыточное употребление животных жиров;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • хронический стресс;
  • сердечные патологии;
  • постменопауза;
  • генетическая предрасположенность;
  • эмоциональный всплеск;
  • гиперфибриногенемия;
  • гипотиреоз;
  • подагра;
  • гомоцистеинурия;
  • гомоцистеинемия.

Правильный режим дня, полезное питание, физическая активность, внимание к собственному здоровью и отказ от вредных привычек – все это относится к эффективной профилактике заболевания.

Симптоматика

К сигналам организма, на которые нужно вовремя обратить внимание, относят:

  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • постоянную усталость.

Диагностика

Своевременное обращение к врачу даст возможность выявить болезнь на ранней стадии. От этого также зависит эффективность и стоимость лечения.

Диагностика атеросклероза включает в себя:

  • опрос больного;
  • осмотр пациента;
  • общий анализ крови на уровень холестерина;
  • ангиографию;
  • ультразвуковое исследование аорты и брюшной полости;
  • рентген;
  • коронарографию;
  • аортографию;
  • ультразвуковое исследование сосудов почек;
  • электрокардиограмму;
  • стресс-тесты;
  • доплерографию сосудов нижних конечностей;
  • диагностику жесткости артериальной стенки;
  • компьютерную томографию.

Эффективные методы лечения

Традиционная схема лечения атеросклероза состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов. Продолжительность немедикаментозного лечения – 6 месяцев. Этот метод предполагает:

  • отказ от вредных привычек и малоподвижного образа жизни;
  • изменение режима дня;
  • регулярные занятия спортом;
  • специальную антиатеросклеротическую диету, которая предполагает употребление большого количества свежих овощей и фруктов, а также натуральных масел, богатых на полиненасыщенные кислоты Омега-3, уменьшение употребления в пищу мучных изделий или отказ от них навсегда;
  • улучшение психологического здоровья;
  • коррекцию рациона;
  • снижение массы тела.

Медикаментозная терапия предполагает:

  • контроль над артериальным давлением;
  • коррекцию уровня сахара в крови;
  • нормализацию липидного спектра;
  • лечение метаболического синдрома.

Есть 4 группы препаратов, которые препятствуют всасыванию холестерина, снижают его синтез и уменьшают его концентрацию в плазме крови, повышая катаболизм и выводя атерогенные липиды, а также липопротеиды. На поздних стадиях болезни иногда требуется хирургическое вмешательство. Врач разрезает артерии, чистит их или удаляет некоторые части сосудов.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает способы укрепления иммунитета, очистки сосудов и разрежения крови. К популярным народным средствам относят:

  • оливковое масло – 1 ч. л. 3 раза в день;
  • сок лимона – смешать с натуральным растительным маслом и медом в равных пропорциях, принимать 3 раза в день;
  • одна ложка меда утром натощак, а вечером ложка натурального растительного масла;
  • один чеснок – измельчить, смешать с перетертым лимоном и настаивать 4 суток;
  • одна измельченная луковица и 25 г меда – смешать, принимать утром натощак;
  • ванны из отвара крапивы.
  • настой из корня лопуха – 1 ст. л. сухого растения залить водой и дать настояться (принимать по 50 мл за полчаса до приема пищи на протяжении месяца);
  • семена укропа (20 г) залить 250 мл кипятка, настаивать несколько часов и пить 4 раза в день по 20 мл;
  • чай из мелиссы – улучшает настроение, общее состояние организма и успокаивает.

Народные средства можно применять только под присмотром врача. Они могут помочь только на начальной стадии болезни. Более запущенные формы атеросклероза требуют медикаментозной терапии.

Психосоматические причины атеросклероза

Большинство врачей и психологов придерживается мнения, что большая часть заболеваний имеет психосоматическую природу.

Психосоматика – это целое направление в области медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение, развитие и эффективность лечения болезней.

О метафизических причинах атеросклероза пишут многие известные психологи, врачи и психотерапевты. Рассмотрим наиболее популярных из них.

Лиз Бурбо об атеросклерозе

Известная философ, психолог и учитель Лиз Бурбо в своей книге «Твое тело говорит: «Люби себя!» пишет, что атеросклероз – это неумение радоваться жизни. Закупорка сосудов ассоциируется с внутренним окостенением.

Человек слишком часто огорчается, злится, страдает и не умеет адекватно реагировать на критические комментарии в свой адрес, что со временем делает его жестким, грубым и черствым. При повышенном содержании холестерина нужно повторять следующую аффирмацию:

«Я люблю жизнь. Мои каналы широко открыты. Я принимаю радость. Принимать безопасно».

По мнению приверженцев психосоматики, при атеросклерозе (отказе видеть хорошее в жизни, сопротивлении и напряженности), нужно регулярно повторять фразу:

«Я полностью открываюсь навстречу жизни и радости. Я на все смотрю с любовью».

Известная доктор-эзотерик Лууле Виилма считает, что причиной возникновения атеросклероза являются неправильные жизненные установки, некорректное отношение к собственному организму, непоколебимое желание быть сильнее других и превзойти их, а также страх стать никому не нужным. Как излечиться от этого заболевания, Лууле Виилма пишет в своих книгах:

  • «Душевный свет».
  • «Без зла к себе».
  • «Тепло надежды».
  • «В согласии с собой».

Валерий Синельников о психосоматических причинах возникновения атеросклероза

Доктор-гомеопат В. Синельников в своей книге «Возлюби свою болезнь» пишет, что загрязнение сосудов происходит из-за отказа видеть добро в окружающем мире. Причинами развития атеросклероза, по его мнению, являются внутренние установки человека, настроенные на негатив.

Усиленная узколобость, упертость, нежелание впустить радость в свою жизнь – все это ведет к патологическим нарушениям. По мнению В.Синельникова, сердце – это жизненно-важный центр человека, который отвечает за умение наслаждаться жизнью, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Кровь – материальный символ души. Это радость и жизненная энергия. Если сосуды чистые, то энергия спокойно движется от одного органа к другому и ничего не препятствует ее движению. Болезни сосудов не дают чувству радости, гармонии и спокойствию передвигаться по ним.

Больные атеросклерозом часто жалуются на плохую память. Это значит, что их организм помогает им забыть о проблемах и неприятностях.

Единственным способом исцеления является работа с подсознанием. Нужно научиться мыслить позитивно и оптимистически, впуская радостные моменты в свой мир – только тогда болезнь покинет человека.

Обмен веществ в организме зависит от эмоционального спокойствия.

Бодо Багински и Шармо Шалила о болезни

Бодо Багински и Шармо Шалила в книге «Рейки – универсальная энергия жизни» пишут, что человек становится неподвижным, ограниченным и напряженным. Ему не хватает полета мысли, поэтому, чтобы найти гармонию в душе, а также помириться с собой и окружающим миром, нужно стать более открытым.

Владимир Жикаренцев о лечении атеросклероза

Зацикленность на минусах, беспокойство и негативные взгляды на жизнь – основные факторы возникновения заболевания.

Позитивное мышление, оптимизм и способность радоваться жизни помогут преодолеть коварную болезнь.

Олег Торсунов об атеросклерозе

В своей книге «Связь болезней с характером» Олег Торсунов рассказывает о причинах развития болезни:

  • алчности;
  • жестокости;
  • негативизме;
  • гневливости.

Человек с таким набором личностных качеств употребляет в пищу большое количество мяса и рыбы. Автор считает, что нужно поменять свой рацион и отказаться от мясной пищи в пользу растительной.

Техника доктора Довлатова направлена на улучшение качества жизни. С его точки зрения, человеку следует научиться общаться с собственной душой. Повышение уровня вибраций поможет постигнуть тайны души и тела, чтобы самоисцелиться.

После овладевания этой техникой, человек начнет понимать, откуда берутся болезни и недомогания, а также научится преодолевать разные препятствия и нарушения в работе своего организма.

Даже неизлечимые по мнению врачей болезни постепенно отступят и человек пойдет на поправку.

Сергей Коновалов о болезни

В книге «Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции» автор говорит о неумении человека решать жизненные трудности. Люди не могут примириться с происходящим, сопротивляются неминуемому и не желают мыслить в позитивном ключе, вследствие чего болезнь медленно, но уверенно начинает развиваться.

Чтобы исцелиться, нужно много медитировать, изменить свое отношение к жизни и попросить у Вселенной благодатную энергию.

Сергей Лазарев о психосоматике заболеваний

Книги Сергея Лазарева «Диагностика кармы» и «Человек будущее» рассказывают о том, что все болезни исходят от нелюбви к себе. Брак любви к Высшим Силам и Богу является причиной дисгармонии. Человек перестает понимать, что для него главное в жизни, из-за чего возникают нарушения в организме.

Философы, ученые, эзотерики и психологи придают важное значение тому, что происходит в душе человека.

Они говорят, что мысли и слова могут материализовываться, а также вносить как позитивные, так и негативные изменения в жизнь человека.

Правильные установки и здоровый жизненный уклад приумножают добро с радостью, а негатив порождает отрицательную энергетику, которая со временем переходит в телесные недомогания.

Прежде чем начинать медикаментозное лечение любой болезни, нужно поработать с психикой человека, так как все разрушительные процессы зарождаются в подсознании. Именно поэтому, сперва нужно найти истинные причины заболевания и проработать их со специалистом.

Заключение

Атеросклероз – хроническое заболевание артерий, при котором стенки сосудов становятся твердыми, неэластичными и загрязненными.

Это значит, что на протяжении долгого времени человек видел только зло, не умел быть открытым и не радовался жизни, что и сделало его жестким, а также непоколебимым.

Чтобы исцелиться от болезни артерий, избежать осложнений и летального исхода, нужно поменять свое мышление в позитивную сторону, смягчить свои жизненные принципы, а также научиться добру и радости.

Источник: https://o-sebe.com/psihosomatika-ateroskleroza/

Психосоматика атеросклероза: причины и способы лечения

Холестерин психосоматика

Атеросклероз психосоматика – одна из самых популярных болезней нашего времени.

:

 

Она заключается в хроническом заболевании сосудов, относящаяся в основном с патологическими нарушениями в организме пациента обмена холестерина и жироподобных веществ — липидов. В результате на внутренних стенках артерий откладывается налет, бляшки из холестерина и других жиров. Стенки, уплотняясь, теряют свою гибкость.

Происходит сужение просвета артерий, и, как следствие, происходит затруднение тока крови. Каковы причины возникновения этого заболевания? Существует достаточно много разнообразных теорий на этот счет.

Попробуем отыскать ответы на эти вопросы с помощью психосоматики – науки отслеживающей взаимосвязь между эмоциями, чувствами, мыслями жертвы болезни и ее заболеваниями.

Возникновение психосоматики атеросклероза сосудов. Объяснение популярных исследователей.  

Луиза Хей

Метафизику возникновения атеросклероза у пациента Луиза Хей связывает с такими психологическими причинами и предлагает использовать для борьбы с ними позитивные утверждения — аффирмации (смотрите таблицу):

Патология организма.Возможные источники.Аффирмации.
Повышенное содержание холестерина.Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Психосоматика атеросклерозаСопротивление. Напряжённость. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее.Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на всё с любовью.

Лууле Виилма 

Известная доктор и эзотерик провела большой анализ взаимосвязей между возникновением болезней и эмоциями, душевными травмами пациента. Она пришла к выводу, что источниками атеросклероза являются такие мысли и чувства (смотрите таблицу):

НедугиДушевные травмыКнигаСтраница №
Психосоматика атеросклероза сосудовНеправильное отношение к своему телу.«Душевный свет»78-80
Неуклонное, непоколебимое желание женщины стать сильнее мужчины и наоборот.«Без зла к себе»101
Страх «меня не любят»; печаль тупой окаменелости.«Тепло надежды»112,253
Повышенное содержание холестеринаЖелание быть стойким, сильным«В согласии с собой»154

Лиз Бурбо 

Эта канадская психолог утверждает, что слишком частые огорчения, острая критика и неумение пациента радоваться жизни приводит к внутреннему окостенению его организма — атеросклерозу сосудов, психосоматике заболевания.

Валерий Синельников 

Русский психотерапевт, писатель высказывает свою точку зрения на причины зарождения этой болезни. Он предполагает, что причина не в потребляемой пище, а в недостатке радости, который происходит из-за засорения каналов, по которым к человеку поступает радость.

Еще одним источником проблемы, писатель называет напряженность, сопротивление больного, его упорное нежелание замечать позитив в своей жизни, настрой на то, что окружающий мир наполнен негативом, а жизнь пациента невыносима и сложна.

Для исцеления психосоматики атеросклероза сосудов автор рекомендует пострадавшему учиться радоваться – и его сосуды очистятся, ведь от его эмоционального состояния зависит обмен веществ.

 

Владимир Жикаренцев 

Этот современный русский писатель, эзотерик разъясняет метафизику атеросклероза такими психологическими факторами: сопротивлением, напряжением, «усиленной узколобостью», отказом видеть позитив во внешнем мире. Для психосоматического лечения болезни, он, подобно Луизе Хей, рекомендует использовать позитивные настрои.

Диагностикапричин психосоматикиатеросклероза сосудов нижних конечностей техниками Духовной Интеграционики. 

Отдельно хотелось бы рассмотреть Духовную Интеграционику — авторскую разработку Довлатова К. Н. Уникальность этой методики заключается в том, что овладевший ею человек, получает в свое распоряжение уникальную и единственную в своем роде систему общения с собственной душой.

Что в свою очередь позволяет быстро и самостоятельно постигнуть смысл настоящих, истинных первоисточников своих заболеваний и проблем. Но главное, не только понять их, а находясь в высоковибрационном состоянии, избавиться от патологий и неприятностей.

 Среди студентов тренинга было не раз зафиксировано исцеление неизлечимых, по мнению официальной, медицины, болезней.

 

Не является исключением и атеросклероз сосудов нижних конечностей, психосоматика заболевания. Приоткрывая завесу тайны над уникальными методиками Духовной Интеграционики, нужно вспомнить реинтеграцию – технику, позволяющую проводить прямой контакт между человеческими душами.

При этом обучение техникам и принципам работы системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга. При обращении клиента к методам Духовной Интеграционики с намереньем решить конкретную задачу, он в результате обретает укрепление своего здоровья и жизни в целом.

Рецепты народной медицины приатеросклерозе сосудов, психосоматике болезни.

  • Отвар мелиссы. Регулярное употребление чая из лимонной мяты является действенным подспорьем при атеросклерозе. Для приготовления отвара залейте стаканом кипятка столовую ложку сырья. Дайте настояться около десяти минут.
  • Стакан натурального меда смешать с половиной стакана свежеотжатого лукового сока. Принимать за 15 минут до приема пищи в течение дня по десертной ложке. Можно запить небольшим количеством воды.
  • Настой из корней лопуха. Заварить в термосе столовую ложку измельченного корня лопуха стаканом кипятка. Оставить на ночь.  Процедить в стеклянную посуду. Хранить, избегая прямых лучей солнца, при комнатной температуре. Принимать по 50 мл за 30 минут до завтрака на протяжении 30 дней.

Атеросклероз, психосоматика патологии, напрямую связана с недостатком или отсутствием радости, напряжением, острой критикой в жизни пациента. Соответственно, научитесь радоваться жизни, откиньте критику, огорчения – и ваши сосуды начнут очищаться, ведь позитивный эмоциональный настрой способствует обмену веществ.

 Если вы устали от последствий этой патологии, а медицинское лечение не приносит ожидаемого эффекта – не отчаивайтесь. Используя методы Духовной Интеграционики, вы сможете навсегда избавиться от этой проблемы. И не только…

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/metafizicheskie-istochniki-ateroskleroza/

Повышенный холестерин психосоматические причины

Холестерин психосоматика

Сопротивление, напряжение, усиленная узколобость. Отказ увидеть добро в окружающем мире.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я полностью открыт (открыта) жизни и радости в этой жизни. Я выбираю для себя путь, на котором я воспринимаю окружающий меня мир с любовью.

2. АТЕРОСКЛЕРОЗ — (Луиза Хей)

Внутреннее сопротивление, напряжение. Прогрессирующая узость мышления. Нежелание видеть добро.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я открыта (открыт) для жизни и радости. Мой выбор — взгляд на мир с любовью.

4. АТЕРОСКЛЕРОЗ — (Валерий Синельников)

Повышение уровня холестерина в крови — это засорение каналов, по которым к вам поступает радость. И не употребление жирной пищи стоит на первом месте в причинах возникновения этого заболевания.

Так как доказано, что если холестерин не поступает извне, то начинает вырабатываться свой внутренний (эндогенный) холестерин. Причина не в еде, как думают многие, а в дефиците радости.

Научитесь радоваться — и ваши сосуды очистятся! Обмен веществ зависит от нашего эмоционального настроя.

Сопротивление и напряженность в жизни влияют на сосуды и также приводят к атеросклерозу. Я обнаружил, что люди со склерозом сосудов очень упрямы. Они упорно не желают замечать хорошее в жизни, постоянно настаивают на том, что этот мир плохой, что жизнь тяжела и невыносима.

Есть еще один очень важный момент в возникновении этой болезни. Люди со склерозом, а это пожилые люди, жалуются на слабость памяти. То есть их болезнь помогает им забыть. Забыть старые неприятности.

5. ПОВЫШЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА (атеросклероз) — (Луиза Хей)

Закупорка каналов радости. Боязнь почувствовать радость.

Возможное решение, способствующее исцелению

Мой выбор — любовь к жизни. Мои каналы любви открыты. Я смело принимаю любовь.

6. ХОЛЕСТЕРOЛ — (В. Жикаренцев)

Загрязнение каналов радости. Страх принять радость.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я выбираю жизнь, наполненную любовью. Мои каналы, воспринимающие радость, широко открыты. Получать для меня безопасно.

7. ХОЛЕСТЕРИН (повышенный) — (Луиза Хей)

Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.

источник

Холестерин и психосоматика

Среди всех веществ, вырабатываемых печенью, холестерин занимает совершенно особое место. Именно его в последние четыре десятилетия врачи обвиняют во всех мыслимых и немыслимых преступлениях против организма.

Холестерин якобы провоцирует инфаркт миокарда, а возможно, вообще является его «первопричиной».

В ответ на это хочется задать вполне логичный вопрос: «Видимо, организм безумен? Иначе зачем ему заставлять печень производить такое опасное вещество?»

В действительности холестерин лишь в последнее время стал считаться чем-то «опасным». Еще не так давно он использовался в медицине и продавался в аптеках под названием липохол.

В кризисных состояниях липохол помогал организму справиться с чрезмерными нагрузками. Еще наши бабушки и дедушки считали холестерин лечебным средством.

Вспомним старинные рецепты народной медицины: «Два яичных желтка добавить в красное вино или мясной бульон и т. д.».

Пожалуй, стоит подробнее разобраться в свойствах и задачах холестерина. В первую очередь следует упомянуть способность молекул холестерина уплотнять стенки клеток (клеточные мембраны). Это помогает противостоять инфекции (особенно вирусной). Таким образом, благодаря холестерину повышается иммунитет.

Вероятно, именно поэтому до наступления эры антибиотиков холестерин пользовался у нас большим уважением. Кроме того, молекулы холестерина укрепляют стенки кровяных телец. До изобретения «более действенных» средств он с успехом применялся как антидот при укусах ядовитых змей и насекомых.

Во время беременности уровень холестерина в организме женщины повышается на пятьдесят процентов и более. Нервная система (особенно мозг) развивающегося плода нуждается в холестерине, но печень малыша еще не в состоянии производить его в достаточном количестве.

Вот почему не следует искусственно снижать уровень холестерина в организме будущей мамы – это стало бы очень серьезной ошибкой.

Наконец, холестерин – это исходный материал для синтеза всех половых гормонов. И тестостерон (мужской половой гормон), и эстроген (женский половой гормон) являются его производными. Без холестерина не было бы ни половой жизни, ни продолжения человеческого рода.

Дурная слава холестерина ассоциируется с атеросклерозом и инфарктом. Но при внимательном рассмотрении можно обнаружить в этой концепции странные несоответствия. Важнейшим фактором для развития атеросклероза является ни в коем случае не холестерин, а микротравмы сосудов, возникающие из-за высокого давления крови.

Эти маленькие трещинки на внутренней поверхности стенок сосудов (интимы) кровь немедленно заделывает своими частицами. Тело же из самых благородных побуждений делает все, чтобы защитить эти места от дальнейшего повреждения.

Чтобы стенки сосудов могли в будущем противостоять давлению, организм укрепляет их с помощью защитных материалов – точно так же, как мы подмазываем штукатуркой осыпающиеся стены дома. К таким биологическим защитным материалам, кроме холестерина, относятся жиры, протеины и, не в последнюю очередь, кальций («известь»).

Исключить кальций из рациона немыслимо – это создало бы угрозу для жизни. Белок, несомненно, также жизненно важен для организма. Поэтому роль «козла отпущения» досталась холестерину.

Такое случается в судопроизводстве: если виновный не найден, но осудить кого-то необходимо (так как «общественность требует возмездия»), можно выбрать подходящую кандидатуру из числа невинных. Так поступают и медики, когда не могут призвать к ответу настоящего преступника, то есть справиться с высоким давлением крови.

Остается в силе вопрос, является ли повышенный уровень холестерина фактором риска. Ответ ясен: да, является. Точнее, не фактором, а предупреждающим сигналом. Он показывает, что организм находится в кризисе, испытывает сильные перегрузки и хочет защитить себя.

Только по этой причине он повысил содержание холестерина в крови. Организму необходимо противостоять стрессу, и ради этого он вооружается.

Поэтому попытки снижать уровень холестерина, вводя в организм специальные химические препараты, равносильны предательскому удару в спину (что ничуть не беспокоит современных медиков). Подобное лечебное мероприятие сравнимо с применением жаропонижающих препаратов.

Естественно, высокая температура – «плохой признак», недвусмысленно указывающий на нездоровье. Но сбивать эту температуру по меньшей мере глупо. Ведь жар – это исполненная глубокого смысла защитная реакция организма.

Источник: https://f-help.ru/povyshennyy-holesterin-psihosomaticheskie-prichiny/

Холестерин психосоматика

Холестерин психосоматика

Чтобы остановить повышение холестерина на нервной почве, вам следует выйти из стрессового состояния, а также принимать специальные средства, которые помогут избежать пагубного влияния психического истощения.

Существуют как искусственно выделенные вещества в виде биологических добавок, так и лечебные травы, которые активно используются в народной медицине.

Предупредить стрессы можно и с помощью специальных физических упражнений, а также не стоит забывать о моральном настрое.

Витамин С при холестерине

Во время стресса надпочечные железы используют витамин С для создания в организме специального гормона стресса. Так как расход вещества многократно увеличивается, потребность организма в витамине возрастает во много раз. Иногда организму необходимо от 1000 до 2000 мг вещества в день.

Поэтому, если необходимо повысить стрессоустойчивость, рекомендуется принимать от 1 до 2 граммов витамина в виде дополнительной добавки.

Исследования демонстрируют, что человек, который в качестве суточной нормы принимает 1 грамм витамина С, может качественно уменьшить проявление психологических и телесных симптомов стресса, холестерин перестает повышаться.

Рыбий жир для снижения холестерина

Жирные кислоты Омега-3 помогают организму сохранить баланс в стрессовых ситуациях. Во время стресса в теле происходят окислительные процессы, несущие повреждения для организма, и Омега-3 кислоты могут воспрепятствовать им. В естественном виде Омега-3 содержатся в рыбьем жире.

Такая добавка не позволяет крови сгущаться быстрее, предупреждает сужение кровеносных сосудов, благодаря чему давление в организме понижается. Также рыбий жир улучшает работоспособность клеток, выстилающих сосуды, благодаря чему быстро снижается напряжение. Значительно падает вероятность того, что холестерин повысится.

Во время стресса рекомендуется принимать от 1400 до 2800 мг рыбьего жира.

Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин — это одна из главных составляющих мембран мозговых клеток. Положительно влияет на память, помогает в усвоении нового материала. Самой важной особенностью является способность снижать воздействие гормона стресса, вследствие чего фосфатидилсерин убирает пагубное воздействие, которое несет стресс.

Исследования показывают, что употребление добавки в количестве от 100 до 300 мг в сутки положительно сказывается на памяти, повышает устойчивость организма к стрессу. В малых количествах вещество содержится в цельном молоке, яйцах и мясе.

Важным фактором является то, что при тестировании препарата побочные эффекты обнаружены не были.

Дегидроэпиандростерон — жизненно важное вещество, которое с возрастом убывает в теле человека, что негативно сказывается на холестерине.

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА)

Это особое вещество, количество которого определяется биологическим возрастом организма. ДГЭА выступает в роли сырья, которое организм использует для продуцирования гормонов, необходимых для обеспечения жизненно важных функций.

Больше всего вещества производится в 25 лет, затем идет глобальное снижение, перед смертью уровень ДГА составляет 5% от необходимого количества.

Употребляя 1 капсулу (50 мг) ДГА в день, человек может не только быстрее восстанавливаться после стрессов, но и не давать холестерину повыситься на нервной почве.

Родиола розовая

Эта целебная трава уже много веков используется для лечения болезней, связанных с нарушениями при стрессе. Врачи рекомендуют родиолу при повышенной тревожности, депрессии.

Растение снимает мышечное напряжение и улучшает циркуляцию крови. В результате уходят симптомы тревожности (боль, спазмы брюшной полости).

И наоборот, при употреблении родиолы розовой активизируется выработка гормонов счастья, которые предотвращают развитие подавленного состояния.

Женьшень и холестерин

Женьшень выполняет роль стимулятора. Однако растение выгодно отличается от искусственных стимуляторов тем, что по окончании стимуляции не вызывает истощения организма.

Женьшень позволяет организму успешно бороться со стрессом, так как вещество повышает скорость выработки ферментов, а также снимает последствия стрессовых биохимических реакций. Дозировка приема зависит от вида и крепости выбранной настойки.

При употреблении следует проявлять внимательность, так как злоупотребление чревато головокружением, кровотечениями и затрудненным дыханием.

Гинкго билоба

Компоненты, входящие в состав препарата, улучшают циркуляцию крови, а особенно позитивно влияют на кровообращение в сердечных и мозговых сосудах.

Уменьшает риск возникновения тромбов (что напрямую связано с опасным воздействием холестерина), повышает уровень насыщенности кислородом в тканях. В связи с этим лучше концентрируется внимание, проходит усталость, симптомы при стрессах.

Гинкго билоба позитивно влияет на работоспособность и самочувствие в целом. Выпускается в капсулах.

Лекарственные препараты и травы нужно применять, предварительно посоветовавшись с врачом.

Упражнения для тела и сознания

Существует много упражнений, направленных на защиту от стресса. Целью каждого упражнения является расслабление, которое противопоставляется постоянному стрессовому напряжению.

Специальные антистрессовые упражнения хороши тем, что их можно выполнять в любых условиях: дома, на улице, на работе.

Совместно с физическими упражнениями рекомендуется использование расслабляющей музыки, аромамасел, так как упражнения при стрессе тесно связаны с психологическим настроем.

Расслабление

Человек становится прямо, поднимает прямые руки. Следует напрячь полностью все мышцы, задержаться в таком состоянии около 2 минут. Для упрощения задачи можно представить, что тело находится в «замороженном» или «окаменевшем» состоянии.

Затем следует постепенно, по очереди расслаблять разные сегменты мышц, начиная с самого верха. Таким образом, первыми расслабляются пальцы на руках, затем ладони, локтевой сустав и так далее.

Подобное упражнение может выполняться и в лежачем положении.

Работа с дыханием

Для расслабления во время стресса и понижения уровня холестерина человек может практиковать дыхание по счету.

Для этого необходимо научиться контролировать скорость вдоха, выдоха, а также задерживать дыхание.

Сначала нужно просто считать время про себя, а затем пытаться сделать так, чтобы время вдоха, выдоха и паузы сровнялось. Паузу в дыхании можно делать как между вдохом и выдохом, так и наоборот.

Холестерин: польза и вред

Холестерин – вид жирового вещества, который большей частью производится в клетках печени. Он используется при «строительстве» организма, выполняя роль внешней клеточной оболочки. Переоценить его роль в организме практически невозможно.

Холестерин используется при:

  • формировании клеток;
  • формировании половых гормонов;
  • произведении гормонов надпочечниками;
  • способствует нормальному образованию желчи;
  • способствует усвоению витамина D;
  • участвует в витаминном обмене веществ;
  • изолирует нервные волокна.

Несмотря на все эти полезные качества, может случиться и так, что холестерина в организме станет слишком много.

Повышенный холестерин вызывает такие последствия:

  • тромбозы;
  • коронарные и ишемические болезни сердца;
  • инфаркты и инсульты;
  • стенокардию.

Именно поэтому так важно вовремя обратить внимание на тревожную симптоматику.

О повышенном холестерине свидетельствуют:

  1. Стенокардия.
  2. Боли в ногах и руках.
  3. Сгустки крови, разрывы сосудов.
  4. Развитие сердечной недостаточности.
  5. Желтые пятна на коже.
  6. Одышка.

Если обнаружены какие-то из этих симптомов, следует предпринять обратиться к врачу, а при подтверждении диагноза принять меры борьбы с повышенным холестерином.

Факторы, влияющие на повышение холестерина

Причин, влияющих на уровень холестерина в крови, достаточно много. Некоторые из них пациент никак не может изменить, но остальные следует устранять, насколько это возможно.

Стрессы

Говоря о том, повышается ли холестерин на нервной почве, важно сказать, что стресс – едва ли не один из ключевых современных факторов, вызывающих резкое повышение холестерина. Соперничать с ним в этом может только неправильное питание.

От стресса уровень холестерина может повышаться за счет экстремально быстрой выработки жиров и сахара, которую вызывает организм, чтобы справиться с опасностью. Основная проблема современных стрессов – их огромное количество в разных сферах жизни, из-за чего выработка холестерина не успевает прийти в норму после каждого всплеска.

Наиболее опасны ситуации, в которых эмоциональный стресс от внутренних переживаний накладывается на стресс физический, связанный с тяжелой работой. В этом случае вероятность развития сердечных болезней особенно велика.

Постоянное пребывание в таком состоянии провоцирует физиологические изменения организма. Стрессовый режим выработки важных веществ становится постоянным и не снижается, даже если человеку удается покинуть давящую на него ситуацию.

Другие факторы

Среди других причин, от которых холестерин может повыситься, на первом месте стоит неправильное питание.

В борьбе за нормальный уровень жиров в организме следует избегать:

  • сдобной выпечки;
  • жирных молочных продуктов;
  • желтков из яиц;
  • мяса и приготовленных на его основе блюд;
  • жареных блюд в целом.

Помимо этого, холестерин также может повышаться, если пациент:

  1. Курит.
  2. Ведет сидячий образ жизни.
  3. Регулярно употребляет алкоголь.
  4. Обладает лишним весом.
  5. Старше 50 лет.
  6. Генетически предрасположен.
  7. Находится в менопаузе.
  8. Принадлежит к некоторым этническим группам.

Нет надежного способа раз и навсегда уберечься от повышения уровня холестерина. Тем не менее, когда повышенный холестерин обнаружен, с ним можно и нужно бороться.

1. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Сопротивление, напряжение, усиленная узколобость. Отказ увидеть добро в окружающем мире.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я полностью открыт (открыта) жизни и радости в этой жизни. Я выбираю для себя путь, на котором я воспринимаю окружающий меня мир с любовью.

2. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (Луиза Хей)

Причины болезни

Внутреннее сопротивление, напряжение. Прогрессирующая узость мышления. Нежелание видеть добро.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я открыта (открыт) для жизни и радости. Мой выбор – взгляд на мир с любовью.

3. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (Лиз Бурбо)

Эта болезнь, которую называют также АРТЕРИОСКЛЕРОЗОМ, поражает стенки больших и средних артерий. При атеросклерозе стенки и эластичные соединительные ткани артерии уплотняются в результате осаждения на них холестерина. Атеросклероз нередко становится причиной стенокардии, которая может привести к инфаркту.

Мужчины страдают от атеросклероза в пять раз чаще, чем женщины. Атеросклероз является также основной причиной артериальных аневризм. См.

статьи АРТЕРИИ и СЕРДЦЕ, с тем дополнением, что эта болезнь является следствием слишком частых огорчений, острой критики, а также неумения радоваться жизни, из-за чего в организме возникает внутреннее окостенение.

4. АТЕРОСКЛЕРОЗ – (Валерий Синельников)

Описание причины

Повышение уровня холестерина в крови — это засорение каналов, по которым к вам поступает радость. И не употребление жирной пищи стоит на первом месте в причинах возникновения этого заболевания.

Так как доказано, что если холестерин не поступает извне, то начинает вырабатываться свой внутренний (эндогенный) холестерин. Причина не в еде, как думают многие, а в дефиците радости.

Научитесь радоваться — и ваши сосуды очистятся! Обмен веществ зависит от нашего эмоционального настроя.

Сопротивление и напряженность в жизни влияют на сосуды и также приводят к атеросклерозу. Я обнаружил, что люди со склерозом сосудов очень упрямы. Они упорно не желают замечать хорошее в жизни, постоянно настаивают на том, что этот мир плохой, что жизнь тяжела и невыносима.

Есть еще один очень важный момент в возникновении этой болезни. Люди со склерозом, а это пожилые люди, жалуются на слабость памяти. То есть их болезнь помогает им забыть. Забыть старые неприятности.

5. ПОВЫШЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА (атеросклероз) – (Луиза Хей)

Причины болезни

Закупорка каналов радости. Боязнь почувствовать радость.

Возможное решение, способствующее исцелению

Мой выбор – любовь к жизни. Мои каналы любви открыты. Я смело принимаю любовь.

6. ХОЛЕСТЕРOЛ – (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Загрязнение каналов радости. Страх принять радость.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я выбираю жизнь, наполненную любовью. Мои каналы, воспринимающие радость, широко открыты. Получать для меня безопасно.

7. ХОЛЕСТЕРИН (повышенный) – (Луиза Хей)

Причины болезни

Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать – абсолютно безопасно.

Факторы риска, влияющие на уровень холестерина

Концентрация холестерина крови зависит от характера питания, образа жизни и наличия вредных привычек.

Кроме того, спровоцировать развитие нарушений может вызвать наследственная патология.

Дополнительно на наличие избытка холестерина могут повлиять и другие факторы такие например как наличие заболеваний связанных с нарушениями в обмене веществ.

Источник: https://yazdorov.win/diabet/holesterin-psihosomatika.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: