Комаровский

Содержание
  1. Чем можно победить коронавирус – советы доктора Комаровского
  2. Первая помощь – самоспасение
  3. Что можно и нужно есть
  4. Что можно пить
  5. Какие лекарства нужно иметь в аптечке
  6. Нужен ли постельный режим?
  7. Какая польза от масок
  8. Дезинфицируйте мобильники
  9. Можно ли гулять с детьми
  10. Стоит ли делать плановые прививки
  11. Можно ли кормить грудью
  12. Научиться жить с коронавирусом
  13. Доктор Комаровский о коронавирусе: почему не помогает карантин, ОРВИ как фактор риска, вакцина vs лекарство
  14. Почему вы так нервничаете при подаче данной информации? Складывается чувство, что вас заставляют это делать.
  15. Груднички находятся в зоне риска ввиду неразвитости легких?
  16. Почему в Италии и Испании постоянно появляются зараженные, несмотря на то, что в странах введен карантин?
  17. Куда подевались все антипрививочники?
  18. Какие продукты способствуют поднятию иммунитета?
  19. Если ребенок часто болеет респираторными заболеваниями с осложнениями с продолжительным кашлем, он находится в зоне риска?
  20. Если ребенок привит «Превмо-23» и «Превенар-13», это поможет ему в борьбе с коронавирусом?
  21. Сигареты — это еще один способ заразиться?
  22. Действительно ли стоит выезжать за город?
  23. Есть ли какие-то рекомендации по уменьшению риска возникновения пневмонии при коронавирусе? И совпадают ли эти рекомендации при заболевании ОРВИ?
  24. Помогают ли горячие обертывания?
  25. Является ли насморк критерием того, что у человека не коронавирус?
  26. Имеет ли смысл гоняться за пульсоксиметром для новорожденных или можно ребенку пяти месяцев проводить измерения пульсоксиметром на палец?
  27. Имеет ли смысл покупка оксигенератора (на случай дефицита коек в больницах)?
  28. Почему вы не предлагаете людям вместо дезинфекции просто надевать перчатки? Под ногтями ведь вирус тоже может остаться, а вероятность качественного мытья рук гораздо ниже, чем при наличии перчаток на руках, их просто снять и выбросить
  29. Зачем делать дезинфекцию улиц, если вирус гибнет на сквозняке?
  30. Что появится быстрее: создание вакцины или лекарства от болезни?
  31. Как понять без пульсоксиметра, что понизился уровень кислорода в крови и что пора вызывать скорую?
  32. Можно ли использовать мефинаминовую кислоту в таблетках вместо парацетамола при коронавирусе?
  33. Влияет ли коронавирус на мужскую потенцию и половые органы?
  34. Доктор из США заявил, что аспирин помогает при коронавирусе, так как снимает жар и отечность легких. Это правда?
  35. Входят ли беременные женщины в группу риска и как переносят коронавирус, если большинство препаратов могут нанести вред ребенку?
  36. 10 золотых правил доктора Комаровского, которые должна знать каждая современная мама
  37. 2 Закалять нужно еще с детства
  38. 3 Ответственность за здоровье ребенка лежит только на родителях
  39. 4 Принуждать к еде не нужно
  40. 5 Во многих случаях можно обойтись без лекарств
  41. 6 Не стоит злоупотреблять витаминами
  42. 7 Ежедневные прогулки — главная профилактика болезней
  43. 8 Отдых на даче иной раз бывает лучше моря
  44. 9 Ребенка нельзя кутать
  45. 10 Не стоит стараться повышать иммунитет
  46. Евгений Комаровский
  47. Детство и юность
  48. Медицина и книги
  49. Политическая деятельность
  50. Личная жизнь
  51. Евгений Комаровский сейчас
  52. Библиография

Чем можно победить коронавирус – советы доктора Комаровского

Комаровский

Популярный доктор и блогер Евгений Комаровский пристально следит за “победным шествием” коронавируса по нашей планете и на своем ютуб-канале дает советы, как уберечь себя в разгар пандемии COVID-19.

Жизнь после пандемии: правительство Грузии готовит посткризисный план>>

Комаровский, считает, что гарантировать человеку надежную защиту от коронавируса может только сильный иммунитет – от него же во многом зависит и успешное лечение коварного вируса.

Sputnik Грузия собрал практические советы доктора Комаровского по коронавирусу, в том числе советы, что нужно делать в случае заражения COVID-19.

Первая помощь – самоспасение

По совету популярного доктора, чтобы укрепить иммунитет и избежать заражения коронавирусом достаточно соблюдать несколько правил, в том числе пить много воды, чтобы вывести из организма токсины и запустить в нем естественные процессы.

Второе: нужно поддерживать стандартные параметры температуры и влажности в помещении, чтобы не допускать возможного пересыхания слизистых оболочек, а также заниматься спортом и правильно питаться.

Комаровский, советует всем во время пандемии при любых симптомах, похожих на ОРВИ, исходить из того, что у них может быть коронавирус, следовать простой “инструкции по самоспасению”.

Такими симптомами могут быть высокая температура, сухой кашель, дискомфорт в горле, насморк или заложенный нос, из которого ничего не течет.

“Вы должны исходить из того, что у вас коронавирус. Просто исходить из этого… Вы гораздо больше поможете себе сами, чем вся система здравоохранения, которой, возможно, не до вас”, — говорит Комаровский.

Что можно и нужно есть

Комаровский, если вы заболели, советует есть пищу, которая легко усваивается – различные каши, консервированные и свежие фрукты и сладости.

“Не хочется есть — не ешьте. Вы должны понимать, что вам сейчас нужны не гречка, не мясные или рыбные консервы, а легкоусваиваемая пища, содержащая углеводы.

И сахар, сладкое в этой ситуации — это совершенно нормально. Обратите внимание на овсянку, манку, сгущеное молоко, фрукты, фруктовое пюре, бананы, ягоды, мороженое, шоколад, варенье.

Сладости, мюсли — это просто замечательно”, – советует доктор на своем ютуб-канале.

Что можно пить

Комаровский советует в случае заболевания пить много жидкости, поскольку при ее дефиците может развиться пневмония.

“Именно сейчас вам нужны напитки, в которых есть источники энергии. И этим источником является обычная глюкоза-сахароза. Это важно… Жидкость должна быть сладкой, если вы больше ничего не едите и есть не хочется.

Жуткое слово произношу, тем не менее — Coca-Cola, Пепси, компоты, сладкий чай, соки, квас — все это можно и нужно. Количество выпитой жидкости очень важно.

При дефиците жидкости высыхает мокрота в легких, что многократно увеличивает вероятность осложнения в виде пневмонии”, – говорит доктор.

Какие лекарства нужно иметь в аптечке

“Почему-то все искренне верят, что коронавирус можно вылечить волшебными таблетками. Даже название тех лекарств, которые называет Трамп, — это все экспериментальное лечение. Поэтому не очень на все это рассчитывайте”, – говорит Комаровский.

Доктор советует иметь в домашней аптечке в качестве жаропонижающего парацетамол и при высокой температуре взрослому принимать 1500 мг в течение суток.

“Для тех, кто не силен в математике… посмотрите, какие таблетки вы купили. Принимать можно 500 мг три раза в день максимум. Второй жаропонижающий препарат, вокруг которого сейчас очень много дискуссий, есть официальная позиция ВОЗ, что он допустим — это ибупрофен. Допустимая доза в течение суток для взрослого человека — 1,2 грамма, то есть 1200 мг”, – говорит доктор.

Он также советует одеваться тепло и проветривать помещение – мерзнуть в это время нельзя.

“Необходимо самым тщательным образом проветрить помещение перед сном, прикрутить батареи, надеть лишнюю пижаму, если есть такая необходимость”, – советует Комаровский.

При этом доктор подчеркивает, что воздух едва ли не важнейший пункт лечения – оптимальная температура в комнате должна быть не выше 18−22 градусов, а влажность — от 40 до 60%.

Нужен ли постельный режим?

Если вы заболели соблюдать постельный режим доктор не советует, так как постоянное пребывание в горизонтальном положении увеличивает вероятность осложнений.

“Крутитесь, вертитесь, занимайте положение полусидя. Если тяжело дышать, попробуйте спать на животе”, – советует Комаровский.

Доктор считает, что организм человека в подавляющем большинстве случаев при самой минимальной вашей помощи готов сам справиться с острой респираторной вирусной инфекцией, в том числе с коронавирусом – Вам просто нужно создать для себя оптимальные условия.

Полный список советов популярного доктора-блогера, которые пригодятся, если вы заболели коронавирусом, можно найти на сайте 

Какая польза от масок

Доктор рассказал, что медицинские маски здоровых людей от заражения не защищают – они нужны для предотвращения распространения вируса от заболевших.

“Все что маска может – это не дать разлететься соплям и слюням”, – пояснил Комаровский на своем ютуб-канале.

По его словам, многие страны на законодательном уровне запрещают людям выходить без масок, несмотря на то, что ВОЗ говорит, что маску должен носить только больной человек.

Он добавил, что логика такого решения в том, что носителем инфекции может быть любой человек, даже не подозревающий о собственном заражении.

Впереди Грузию ждут самые ответственные недели – Гамкрелидзе>>

Доктор считает, что во время эпидемии по-настоящему эффективным средством защиты является респиратор.

“Он плотный. И воздух, который вдыхаем, проходит через фильтр”, — пояснил Комаровский.

Кроме того, Комаровский подчеркнул, что ношение двух или трех масок сразу не повысит уровень защиты от вируса, и призвал не поправлять ее во время ношения и не стягивать с лица, если необходимо что-то сказать.

Дезинфицируйте мобильники

Правила обращения с мобильными телефонами — это сейчас реально важно, говорит Комаровский. Он отметил, что по всем исследованиям металл и пластик — то, на чем вирус сохраняется.

“Постарайтесь использовать телефон одной рукой, а другую руку использовать для открывания всего остального. Всегда, когда можно использовать гарнитуру, то используйте ее. Обратите внимание, что Apple и Samsung изменили свои рекомендации по обработке.

Если раньше они писали, что не надо использовать дезинфицирующие салфетки, то сейчас говорят — дезинфицируйте. Если телефон можно мыть мыльной водой, конечно, мойте, а потом просушивайте.

Главное, телефоны нуждаются в регулярной дезинфекции”, – сказал доктор, отметив, что нужно адекватно оценивать этот фактор риска.

Можно ли гулять с детьми

“Самый главный вопрос, который звучит уже из каждого утюга: можно ли гулять с детьми? Отвечаю: можно, при следующих условиях: во время прогулки вы не контактируете с другими людьми; дети общаются небольшими группами (до 5 человек) под присмотром взрослых, которые соблюдают дистанцию”, – пишет доктор в Телеграм.

Комаровский обращает особое внимание на то, что дети, лишенные свежего воздуха, дадут такое количество бронхитов, тонзиллитов, дерматитов, астм, обострений аллергии и так далее, что коронавирус покажется милой и привлекательной болячкой.

“Это мнение частного лица, основанное на некотором знании медицины, а также на здравом смысле. У ваших местных врачей и местных властей вполне может быть другая позиция и другие аргументы”, – отмечает доктор, с присутствующим ему чувством юмора.

Стоит ли делать плановые прививки

Комаровский считает, что плановые прививки надо продолжать делать, если вы сможете избежать кучи контактов с нездоровыми людьми.

“Приказов нет, но логика и здравый смысл говорят, что на две-три недели надо сделать тайм-аут – события меняются каждый день. Если надо выйти из дома, зайти в общественный транспорт, пообщаться с кучей людей – я против. Должно быть так: назначили конкретное время, и вы приходите, минуя все остальное”, – говорит доктор на своем ютуб-канале.

По его словам, прививка от кори не защищает от заболевания коронавирусом, так как в Китае все привиты от кори, но заболеваемость высокая.

Можно ли кормить грудью

Данных, показывающих, что вирус присутствует в грудном молоке, на сегодняшний день нет, говорит Комаровский.

“Скорее есть данные, что не присутствует. Но риск того, что кормящая мама, если она больна, инфицирует во время кормления младенца, достаточно высок. Поэтому рекомендуется маме сцеживаться, молоку нагреваться и после этого кормить ребенка из бутылочки. И, наверное, не больная мама должна его кормить”, – советует доктор.

По совету доктора-блогера, начать кормить грудью можно, если вы находитесь на карантине, прошло 14 дней и никаких симптомов заболевания не обнаружено.

Предлагаем основные ответы и советы доктора Комаровского по поводу борьбы с коронавирусом: 25 ответов на вопросы о коронавирусе:

Научиться жить с коронавирусом

Главный совет Комаровского – перестать рассматривать коранавирус, который никуда не исчезнет, как нечто абстрактное, некую китайскую проблему.

“Коронавирус реально будет рядом с вами. Скорее всего, он придет к вам в дом. Мы можем им заразиться, а можем и не заразиться. Вы привыкли рассматривать грипп как вашу проблему, проблему вашей семьи. Точно так же человечество должно смириться с тем, что на земле есть коронавирус. С ним надо научиться жить”, – говорит доктор.

Комаровский считает, что короновирус победят любовь, улыбка, оптимизм и хорошее настроение. Так что следуйте советам популярного доктора и будьте здоровы.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Источник: https://sputnik-georgia.ru/society/20200510/248448604/-Chem-mozhno-pobedit-koronavirus---sovety-doktora-Komarovskogo.html

Доктор Комаровский о коронавирусе: почему не помогает карантин, ОРВИ как фактор риска, вакцина vs лекарство

Комаровский

Евгений Комаровский — один из самых популярных врачей среди русскоязычной аудитории ютуба. Последние выпуски своего блога доктор посвятил главной теме, которая последний месяц беспокоит человечество: борьба с коронавирусной инфекцией. В новом видео специалист ответил на очередную порцию вопросов об этом заболевании.

Почему вы так нервничаете при подаче данной информации? Складывается чувство, что вас заставляют это делать.

— Во-первых, я все время чувствую огромную ответственность за то, о чем мы разговариваем. Мы даем конкретные рекомендации, которые могут кому-то стоить жизни. Такое ощущение, что в голове сейчас один коронавирус. В моей практике такое впервые. А заставить меня говорить то, во что я не верю, невозможно.

Груднички находятся в зоне риска ввиду неразвитости легких?

— Груднички, новорожденные дети, не мишень для вируса. Многие вирусы как раз и не вызывают осложнений у детей, потому что у них не развиты органы.

Вирус должен попасть внутрь клетки и заставить клетку работать на себя. Если клетка не развита, то она не может реагировать на вирус, она не может воспроизвести новые вирусы.

У детей инфекционные болезни протекают легче, и для коронавируса это правило работает.

Почему в Италии и Испании постоянно появляются зараженные, несмотря на то, что в странах введен карантин?

— Представьте, что вы проконтактировали с зараженным, у вас инкубационный период 5 дней. Вы пришли домой, перезаражали всех своих. Вы заболели, а у ваших родных еще от 3 до 14 дней инкубационная стадия. И так идет цепная реакция. В течение месяца-двух вполне реален ежедневный подъем количества зараженных. А потом это должно резко прекратиться.

Куда подевались все антипрививочники?

— Это стандартная ситуация. В такие моменты они всегда исчезают. Пропали также и гомеопаты. Сейчас антипрививочники накапливают желчь, чтобы потом, когда изобретут вакцину, они сказали, что с первого дня утверждали, что вакцину от коронавируса придумали лишь для того, чтобы производители заработали.

Какие продукты способствуют поднятию иммунитета?

— Мысли о том, что вы можете какой-то едой спасти себя от коронавируса, полная чушь. Ешьте что хотите, но держитесь подальше от людей и мойте руки.

Если ребенок часто болеет респираторными заболеваниями с осложнениями с продолжительным кашлем, он находится в зоне риска?

— Если у детей нет серьезной фоновой патологии, то они не входят в группу риска. Если ребенок 7-14 раз в год болеет ОРВИ, то он умудряется выздоравливать 14 раз в год. Это просто родители не умеют правильно ему помочь при ОРВИ.

Если ребенок привит «Превмо-23» и «Превенар-13», это поможет ему в борьбе с коронавирусом?

— Это поможет ему не заболеть пневмококковой инфекцией, а заболеть коронавирусом он может, как и все. Если все доходит до осложнений, то пневмококковой пневмонии у него не будет, но вероятность других пневмоний остается.

Сигареты — это еще один способ заразиться?

— Курильщики болеют не только тяжелее, но и чаще. Просто даже потому что вы за что-то подержались, а потом берете сигарету и засовываете эту сигарету в рот — это пример, как можно заразиться. Один раз взялись грязной рукой за пачку сигарет, и эта пачка — уже источник вируса. Не курите на улице, курите там, где у вас чистые руки, обрабатывайте пачку сигарет санитайзером.

Действительно ли стоит выезжать за город?

— За город — это подразумевается место, где никто кроме вас, ну и вашей семьи, не живет? Где никто посторонний не трогает дверные ручки? Если вы едете в такое место, то можете быть спокойны.

Понятно, что в городе все — потенциальный источник заражения. Но за его пределами нужно выезжать в место, где нет большого скопления людей. А в отели и дома отдыха ехать даже опаснее, чем оставаться в своей квартире.

Там даже за дезинфекцией помещений следите не вы.

Есть ли какие-то рекомендации по уменьшению риска возникновения пневмонии при коронавирусе? И совпадают ли эти рекомендации при заболевании ОРВИ?

— Нужно понимать, что пневмония вирусная и пневмония при ОРВИ — совершенно разные вещи. При ОРВИ в легких нарушается вентиляция, и возникает очаг размножения бактерий.

Такая пневмония лечится антибиотиками, и ее возникновение можно не допустить, соблюдая правильные параметры воздуха, не принимая слишком много отхаркивающих средств, поддерживая носовое дыхание и водный баланс. При коронавирусе сам вирус попадает в легкие, так как только там он может нормально размножаться.

То есть пневмония не является осложнением, она — проявление болезни. Но и при вирусной пневмонии может возникнуть бактериальная. Вирусную остановить нельзя, а бактериальную, конечно, нужно стараться не допустить.

Помогают ли горячие обертывания?

— Нет, категорически не помогают. Не надо верить в то, что если закутаться во что-то горячее, то в легких повысится температура. Но самым страшным кажется не делать совсем ничего, поэтому многие принимают разные меры, которые зачастую не действуют.

Это так называемые отвлекающие процедуры — и если вы верите в то, что они помогут, то психотерапевтическое воздействие действительно будет огромным.

Всегда нужно себя чем-нибудь занять, но при тяжелом состоянии (температура выше 39, нехватка воздуха и диарея) необходимо обратиться к врачу.

Является ли насморк критерием того, что у человека не коронавирус?

— Абсолютно нет. Весь спектр симптомов ОРВИ может быть у человека и при коронавирусе. Симптомов может и вообще не быть, они могут быть слабыми. Но, как правило, вирус поражает что-то одно: либо нос, либо легкие.

Поэтому насморк, скорее, говорит, что это не тяжелая форма коронавируса. Хотя все может быть — и сочетания болезней, и отдельно взятые симптомы. И ставить себе диагнозы не надо.

Но при любых симптомах ОРВИ действия совершенно стандартные.

Имеет ли смысл гоняться за пульсоксиметром для новорожденных или можно ребенку пяти месяцев проводить измерения пульсоксиметром на палец?

— Я вообще не понимаю, зачем, имея здорового маленького ребенка, использовать пульсоксиметр. У нас на сайте есть программа про то, кому он реально нужен. Коронавирус не повод искать пульсоксиметр.

Имеет ли смысл покупка оксигенератора (на случай дефицита коек в больницах)?

— Ваши шансы купить кислородный концентратор равны нулю. Можете даже не пытаться. Даже если найдете, то это будут бандиты, которые на вас деньги заработают. На случай дефицита коек в больницах надо учиться проветривать помещения, дышать свежим воздухом. Надо объединяться. Вот есть 10 семей. На 10 семей у вас три старика.

Они в группе риска, их надо защищать. Вы будете знать, у кого дома лежит баллон с кислородом или маска. Не надо это покупать каждому. Главное, чтобы вы знали, куда бежать.

Я вот чего боюсь: если у нас хотя бы на 20-30% повторится то, что в Италии, у нас куча народу поедет в стационар, чтобы подышать кислородом, и это будет иметь последствия. Врачи должны понять, что не нужно больных людей везти в больницу — им дома надо дать кислород. Это моя прямая рекомендация.

У вас есть список людей, которые находятся в зоне риска. Вы должны знать, где у вас в поликлинике находятся эти баллоны. Вы должны дать этот кислород нуждающимся, научить им пользоваться, чтобы они не поехали в больницу.

Почему вы не предлагаете людям вместо дезинфекции просто надевать перчатки? Под ногтями ведь вирус тоже может остаться, а вероятность качественного мытья рук гораздо ниже, чем при наличии перчаток на руках, их просто снять и выбросить

— Неважно, в перчатках вы или без. Когда вы выходите на улицу, вы этой перчаткой поправляете прическу? Трогаете лицо? Это ничего принципиально не меняет. Если у вас нет на коже повреждений, то перчатки вам не нужны. А если есть, то их нужно просто плотно заклеить пластырем.

Зачем делать дезинфекцию улиц, если вирус гибнет на сквозняке?

— На сквозняке он гибнет, но на лавочке — вряд ли. На остановке автобуса — тоже необязательно. Если у вашего государства есть возможность мыть окружающую среду, почему этим не воспользоваться? Но то, что можете вы (мыть руки, проветривать), — намного эффективнее.

Что появится быстрее: создание вакцины или лекарства от болезни?

— Вакцина — это ведь принципиальное решение проблемы. Возможность забыть про болезнь. Лекарства будут появляться. Уже сейчас есть много работ. Но у каждого лекарства огромное количество противопоказаний. Спектр эффективности распространяется далеко не на каждого. Конечно, я бы хотел, чтобы скорее появилась вакцина. Но гораздо раньше появятся лекарства. Уже появляются.

Как понять без пульсоксиметра, что понизился уровень кислорода в крови и что пора вызывать скорую?

— Ощущение нехватки воздуха. Вы дышите часто, вы пытаетесь сделать более глубокий вдох, но не можете. Посинели кончики пальцев, посинели губы, побледнел цвет лица — вот это поводы вызывать врачей.

Можно ли использовать мефинаминовую кислоту в таблетках вместо парацетамола при коронавирусе?

— В принципе, юридически я имею право рекомендовать только два препарата: парацетамол и ибупрофен. Если вы раньше при вирусных инфекциях никогда не применяли мефинаминовую кислоту, вы не имеете права сейчас проводить эксперимент. А если принимали, и помогло, то, скорее всего, можно. Но только после консультации со своим врачом.

Влияет ли коронавирус на мужскую потенцию и половые органы?

— Это абсолютная чушь, не надо читать фигню. Информацию по болезни нужно черпать на серьезных сайтах. Например? ВОЗ, CDC, Минздрав вашей страны.

Доктор из США заявил, что аспирин помогает при коронавирусе, так как снимает жар и отечность легких. Это правда?

— Любой врач, который открыто разговаривает с людьми и делится таким мнением, может стать объектом юридического преследования. Есть официальная позиция ВОЗ, предписывающая определенные действия. И если какой-либо врач говорит делать что-то не так, как в этой инструкции ВОЗ, то его будут преследовать по закону.

Применение аспирина при острых респираторных инфекциях может привести к тяжелым поражениям печени и смертности в 70%, особенно у детей.

Так что прием аспирина может быть допустим, только если пациент находится в тяжелом состоянии и только с согласия его или его родственников, потому что это способ лечения, не соответствующий официальной рекомендации.

Входят ли беременные женщины в группу риска и как переносят коронавирус, если большинство препаратов могут нанести вред ребенку?

— Как правило, беременные моложе основной группы риска — пенсионеров. Это огромный плюс. Главный же минус состоит в том, что на поздних сроках матка поджимает легкие и не дает им расправляться. Отсюда возникает серьезный риск осложнений.

И поэтому в особенности для беременных важен воздухообмен, водный баланс и другие правила при ОРВИ, о которых я сказал выше. Ребенок коронавирусом не поражается, серьезных данных об этом нет.

Конечно, беременные женщины должны беречь себя, но смертельного риска при заболевании нет.

Источник: https://sport24.ru/news/zozh/2020-03-26-doktor-komarovskiy-o-koronaviruse---video-doktora-komarovskogo-kogda-sozdadut-lekarstvo-vaktsina-opasnost-dlya-beremennykh

10 золотых правил доктора Комаровского, которые должна знать каждая современная мама

Комаровский

Чистый и увлажненный воздух в квартире — это не только жизненная необходимость для ребенка, но и залог крепкого иммунитета. «Правильный» воздух в доме способствует более быстрому выздоровлению после болезней и их эффективной профилактике.

Доктор Комаровский считает, что идеальная температура в помещении должна составлять 16—18 градусов, а влажность — 50—70%.

И, конечно же, важно регулярно и интенсивно проветривать помещение, чтобы малыш с детства не боялся сквозняков и не заболевал при любом дуновении ветра.

Также врач отмечает необходимость ежедневной влажной уборки и использования специальных приборов — увлажнителей. А вот отношение к мягким игрушкам и коврам у него категоричное — это пылесборники, от которых лучше избавиться.

2 Закалять нужно еще с детства

Доктор Комаровский в своих книгах отводит целый раздел, посвященный теме купания. Он считает, что для младенцев эта процедура нужна не для гигиены (потому что вымыть малыша можно локально), а скорее для закаливания.

Рекомендуется купать грудничка с открытой дверью. При этом температуру воды с каждым днем следует немного понижать. По времени весь процесс должен занимать около 30 минут. После процедуры ребенка следует вносить в проветренную и прохладную комнату, одевать и укладывать спать.

3 Ответственность за здоровье ребенка лежит только на родителях

Знаменитый педиатр считает, что причина многих детских болезней — в неправильном подходе к здоровью самих родителей. То есть первое, что нужно сделать, если ребенок регулярно простывает, — это задуматься, что мы сами делаем не так: правильно ли одеваемся, отдыхаем, помогаем организму справляться с болезнями.

А дальше важно повышать свой уровень грамотности. Ведь юридическая ответственность за здоровье детей лежит прежде всего на маме с папой. Именно поэтому так важно действовать разумно, чтобы помогать ребенку расти здоровым и крепким.

4 Принуждать к еде не нужно

«За папу, за бабушку, за дедушку». Знакомая фраза? А вот доктор Комаровский считает такие методы воспитания неприемлемыми.

Он говорит о том, что если заставлять ребенка есть, у него никогда не будет возникать чувство истинного голода, а значит, уже с детства будет заложена программа ожирения.

Если тебе кажется, что аппетит ребенка недостаточно хорош, это повод задуматься о его повышении физической активности. Ведь чем больше энергозатрат, тем больше требуется организму калорий.

Еще опасно кормление по четкому режиму. С одной стороны, дисциплина — это хорошо. Но, с другой, такой график питания во взрослом возрасте может привести к гастриту, ведь организм, привыкший получать еду в определенное время, будет совсем не рад тому, что начнутся пропуски приемов пищи. А это неизбежно случится, например, в студенческое время.

И, конечно же, стоит ограничить ребенка в сладостях и газированных напитках. Вместо них лучше предлагать сухофрукты, мед, фруктовые чаи, компоты и морсы.

5 Во многих случаях можно обойтись без лекарств

Если мама или папа оказались на приеме педиатра, а тот не выписал ни одного лекарства, но при этом дал рекомендации, то родители, по принятому в обществе стереотипу, почему-то считают такого врача некомпетентным. Но не всегда это так.

Доктор Комаровский считает, что в случае некоторых болезней (например, того же ОРВИ) не стоит лишний раз пичкать малыша таблетками.

Нужно создать правильные условия для выздоровления, и тогда организм справится сам.

Для этого опять-таки важно поддерживать в доме нужную температуру, увлажнять помещение, регулярно проводить влажную уборку и обеспечить маленького пациента теплой одеждой и обильным питьем.

6 Не стоит злоупотреблять витаминами

Доктор Комаровский не устает повторять, что витамины — это не добавка к пище, а полноценное лекарство, назначать которое должен врач после сдачи анализов. Заниматься самолечение и давать ребенку витамины или БАДы, тем более на постоянной основе, категорически нельзя. Неконтролируемый прием может привести к тяжелым последствиям, а гипервитаминоз — к госпитализации.

7 Ежедневные прогулки — главная профилактика болезней

Доктор Комаровский считает, что прогулки крайне важны — это вклад в здоровье ребенка. Гулять нужно каждый день, желательно перед сном. И чем больше времени малыш проводит на улице, тем лучше.

Любое свободное время от сна, приемов пищи и прочих дел должно быть посвящено прогулкам. Причем важно привить любовь к пребыванию на свежем воздухе с самых ранних лет.

Лыжи, грибы, лес, рыбалка — можно придумать какие угодно занятия, главное, чтобы они нравились всей семье.

8 Отдых на даче иной раз бывает лучше моря

Обычно поездка на море занимает всего неделю. Организму маленького путешественника нужно время, чтобы адаптироваться к условиям изменения климата и температуры.

И порой подобные короткие смены обстановки не всегда бывают полезны. Этого нельзя сказать о поездках на дачу, особенно к бабушке в деревню.

Доктор уверен, что если ребенок все лето бегает босой, голодный и грязный, это укрепит его иммунитет на весь год.

9 Ребенка нельзя кутать

Детей нужно одевать правильно, считает доктор Комаровский. Важно обходиться без лишней «теплогреечки». Ведь простуды возникают не столько от переохлаждения, сколько от перегрева. А обменные процессы у малышей протекают быстрее, следовательно, там, где взрослому тепло, ребенку жарко.

10 Не стоит стараться повышать иммунитет

Здесь речь идет о приеме дополнительных препаратов. Комаровский уверен, что повысить иммунитет с их помощью невозможно. Именно поэтому не стоит использовать всевозможные иммуномодуляторы. Это лишь коммерция, которая никак не связана с доказательной медициной. Укреплять здоровье детей лучше проверенными способами — прививая здоровый образ жизни с малых лет.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/637842-10-zolotyh-pravil-doktora-komarovskogo-kotorye-dolzhna-znat-kazhdaya-sovremennaya-mama/

Евгений Комаровский

Комаровский

Врача-педиатра Евгения Комаровского называют украинским доктором Споком. У страниц популяризатора медицины в соцсетях подписчиков больше, чем у любого из политиков, баллотировавшихся в президенты Украины на выборах весной 2019 года. Комаровский шутит:

«Все противоречия между Украиной и ее восточным соседом разрешились бы, если бы Владимир Путин женился на одной из моих поклонниц».

Детство и юность

Евгений Олегович родился в Харькове осенью 1960 года. Как и президент Украины Владимир Зеленский, Комаровский — украинско-еврейского происхождения. «Некоренную» половину национальности доктор унаследовал от матери.

Евгений Комаровский

Родители мальчика были далеки от медицины, каждый из них работал инженером на заводе, производящем турбины, а мама имела также библиотечное образование и привила сыну страсть к книгам. На выбор Женей будущей профессии повлияли рождение младшей сестры и тревога за ее здоровье.

В 1977 году юноша сдал вступительные экзамены в медицинский институт родного города на две четверки (по физике и сочинению) и две пятерки (по химии и биологии) и стал студентом педиатрического факультета. Время учебы Комаровский вспоминает как годы тяжелого труда.

Медицина и книги

В больницах Евгений начал дежурить на 2-м курсе, а с четвертого стал работать медбратом в реанимации. После окончания вуза он 17 лет трудился в детской инфекционной больнице Харькова, сначала рядовым педиатром, а затем заведующим отделением.

Доктор Евгений Комаровский

Через десятилетие после начала врачебной практики стартовала биография Комаровского-писателя. Первая книга Евгения Олеговича имела научный заголовок «Вирусный круп у детей» и была написана академическим, хотя и понятным языком. В издании монографии помогли благодарные пациенты, а автор удостоился ученой степени кандидата медицинских наук без защиты.

Последующие книги Комаровского носят научно-популярный характер и имеют броские, притягивающие читательскую аудиторию названия — «Начало жизни вашего ребенка», «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», «Справочник для здравомыслящих родителей». В полном соответствии с советами маркетологов заголовки справочников, написанных доктором, часто содержат числительные — таковы «36 и 6 советов о температуре» и «365 советов на первый год жизни вашего ребенка».

Евгений Комаровский в 2019 году

Основные постулаты книг Комаровского сводятся к следующему:

  • отказ от прививок — это шаг к естественному отбору, недопустимый в 21-м веке, за который родители-«уклонисты» должны наказываться;
  • большинство детей рождаются здоровыми, а избыточное пичканье лекарствами, в особенности всяческими «фуфломицинами», подрывает здоровье нации;
  • родительство не подвиг, а счастье;
  • болеть ОРЗ для ребенка естественно, частые насморки — не повод думать, что у малыша плохой иммунитет, перегрев в роддомах и детсадах губителен для детей.
  • лечение малолетних граждан уколами — устаревшая практика, почти всегда можно найти другие способы введения лекарств.

Евгений Комаровский рассказывает о пользе прививок

В 2000 году Евгений Олегович уволился из больницы и начал вести консультации в частном медицинском центре. Через 6 лет после «развода» с официальной медициной доктор основал клинику Комаровского — «Клиником». С 2010 года врач стал медийной персоной, ведет многочисленные радио- и телепередачи о здоровье как на украинских, так и на российских каналах.

Политическая деятельность

Евгений Олегович в автобиографии рассказывает, что за 20 лет после публикации первой книги получил 300 тыс. писем читателей. В 2010 году усатый доктор стал лауреатом конкурса «Самый красивый мужчина Украины».

Евгений Комаровский

Политические партии мечтали привлечь харизматичного популяризатора медицины под свои знамена.

Комаровскому также предлагали баллотироваться в президенты Украины, однако от данного предложения Евгений Олегович отказался, пояснив, что не хочет ставить под удар членов семьи.

В итоге доктор считался членом команды Владимира Зеленского, хотя симпатизировал не только ему, но и кандидату Игорю Смешко.

Политические высказывания Комаровского нередко вызывают гнев комментаторов. Говоря о Майдане, Евгений Олегович с грустью констатировал, что его и миллионы украинцев «развели как лоха».

Также доктор считает, что Украина с нищенскими зарплатами врачей и учителей, драками в Раде, проблемами с обезболиванием онкобольных и нетерпимостью к мнению оппонента, к сожалению, движется не в Европу, а в Африку.

Личная жизнь

Комаровский женился в ранней молодости и до сих пор удивляется, как ему повезло. Жена Екатерина Александровна — бывшая однокурсница Евгения Олеговича, выбравшая специализацию окулиста, подарила самому известному на просторах СНГ детскому доктору двоих сыновей — Диму и Андрея.

Евгений Комаровский с внуками

Они стали отцами в 2013 году, и сейчас дача Комаровских, на которой нет парников и грядок, но есть теннисный стол и баскетбольное кольцо, наполнена звоном детских .

Евгений Олегович считает, что семья — главное в жизни каждого человека, и тот, кто не может навести порядок в личной жизни, не сможет улучшить и жизнь в стране.

«Вначале договорись с женой, а потом иди разбираться с соседом», — говорит врач.Евгений Комаровский на зимней рыбалке

Хобби Комаровского — чтение, путешествия в ненаселенные местности (фото из поездок доктор выкладывает в «Инстаграме»), в связи с этим среди автомобилей предпочитает внедорожники.

Главное увлечение Евгения Олеговича — рыбалка.

Известны слова Комаровского о Владимире Путине: по мнению доктора, он смог бы договориться с российским президентом, если бы московский лидер съездил с ним на ночную рыбалку.

Евгений Комаровский сейчас

В интервью Дмитрию Гордону, данном в марте 2019 года, Евгений Олегович заявил, что отказывается от предложения стать министром здравоохранения Украины, поскольку не готов «резать по живому» и заниматься увольнениями, но будет рад стать советником президента по медицине.

Программа “Гордон” – Евгений Комаровский

Комаровский готов дать первому лицу разъяснения о вреде или полезности различных лекарств и медицинских инициатив, проинформировать общество о реакции президента на советы. Доктор советует политикам обнулить прошлое, научиться договариваться и перестать врать и воровать.

Что касается профессиональной деятельности, то Комаровский полагает, что уже изложил в книгах все советы по здоровью детей и скоро перейдет к рекомендациям по профилактике болезней у взрослых. Евгений Олегович считает огромной бедой для Украины миграцию за рубеж врачей и сам менять гражданство не собирается.

Библиография

  • 1993 – «Вирусный круп у детей. Клиника, диагностика, тактика терапии»
  • 1996 – «Начало жизни вашего ребёнка»
  • 2000 – «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников»
  • 2002 – «Одноразовые подгузники.

    Популярное руководство пользователя»

  • 2008 – «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей»
  • 2008 – «Дневничок.

    Наши заметки о нашем ребенке»

  • 2008 – «Книга от насморка: о детском насморке для мам и пап»
  • 2008 – «Книга от кашле: о детском кашле для мам и пап»
  • 2008 – «36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышении температуры тела»
  • 2009 – «Справочник для здравомыслящих родителей.

    Часть первая: Рост и развитие. Анализы и обследования. Прививки»

  • 2010 – «Справочник для здравомыслящих родителей. Часть вторая: Неотложная помощь»
  • 2012 – «Маленькие сказки про ежиков»
  • 2012 – «Справочник для здравомыслящих родителей. Часть третья: Лекарства»

Александр Галич

Бард, поэт, сценарист, писатель

Источник: https://24smi.org/celebrity/99248-evgenii-komarovskii.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: