Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения

Содержание
  1. Массаж головы для роста волос: особенности и виды массажа
  2. Польза 
  3. Показания для применения 
  4. Лечебная
  5. Косметологическая
  6. Противопоказания
  7. Основные советы и правила 
  8. Техники
  9. Пальцами рук
  10. Подергивание волос
  11. При помощи расчески
  12. Массаж полотенцем 
  13. Массаж с солью
  14. Массаж мочек ушей
  15. Массажеры
  16. Мурашка
  17. Расческа вибромассажер
  18. Лазерная расческа
  19. Результаты
  20. Полезные видео
  21. Массаж головы для роста волос — 5 техник в домашних условиях
  22. Массаж нормализует баланс жирности кожи головы
  23. Массаж против перхоти
  24. Массаж кожи головы для роста волос и против их выпадения
  25. Как делать массаж головы для роста волос в домашних условиях: 5 техник
  26. 1 способ: массаж во время мытья головы
  27. 2 способ, как можно делать массаж кожи головы самостоятельно
  28. 3 способ массажа головы для роста волос
  29. 4 способ: утренний массаж кожи головы для роста волос
  30. 5 способ: массаж кожи головы для роста волос расческой, щеткой, «мурашкой», аппликатором с шипами или специальным массажером
  31. Как правильно делать массаж кожи головы для укрепление волос и от выпадения
  32. Преимущества массажа
  33. Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения
  34. Для чего делается массаж головы?
  35. Рекомендации
  36. Классический
  37. С помощью массажера
  38. При помощи расчески или щетки
  39. Массаж головы с аромамаслами
  40. Соляные массажи для улучшения роста волос
  41. Травы и их роль в массаже головы
  42. Витаминные массажи, сыворотки и косметические маски
  43. Как правильно делать массаж головы для роста волос: различные техники исполнения руками и дополнительными средствами

Массаж головы для роста волос: особенности и виды массажа

Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения

Что может быть приятнее массажных процедур? Они расслабляют, успокаивают, поднимают настроение, снимают головную боль. Правильно подобранные техники помогут даже удлинить свою шевелюру. Мы расскажем вам, каким образом можно делать массаж головы для роста волос самостоятельно своими руками дома.

Польза 

Массаж — это процедура, направленная на стимуляцию волосяных фолликул и способствующая приливу крови к корням. Именно потому полезен массаж головы от выпадения волос, но росту их он тоже способствует. Регулярный массаж благотворно действует и на мускулатуру головы, а значит, повышает тонус. Это положительно сказывается на самочувствии и даже настроении.

Трихологи рекомендуют делать массаж головы для роста волос с целью:

  • улучшения тонуса кожи;
  • стимуляции кровоснабжения волосяных фолликул;
  • эффективного усвоения питательных веществ, а также лечебных средств;
  • предотвращения разных заболеваний кожи;
  • достижения блеска шевелюры, ее красивого и здорового вида.

Совет. Можно прибегнуть к массированию головы в парикмахерской, но удобнее делать массаж головы для роста волос в домашних условиях.

Показания для применения 

Есть две основные технологии массажа головы:

Лечебная

Применяется в случаях:

  • если человек страдает от сильных мигреней;
  • при бессоннице;
  • при постоянной усталости, сонливости;
  • из-за пережитого нервного расстройства;
  • при шейных и затылочных болях.

Косметологическая

Применяется с целью:

  • ликвидации себореи (патологии, когда появляется перхоть);
  • увлажнения кожи;
  • укрепления структуры волосяных фолликулов;
  • быстрого роста шевелюры.

В любом виде массажа полезно будет использовать натуральные масла. В их составе много питательных компонентов и витамин, которые укрепят волосы и оздоровят кожу головы.

Противопоказания

Перечислим основные противопоказания массирования кожи. К ним относятся:

  • наличие травм на коже;
  • заболевания грибкового характера;
  • гнойники;
  • экзема;
  • алопеция (чрезмерное выпадение);
  • высокая температура тела;
  • сильная усталость;
  • воспаление лимфоузлов;
  • гипертония;
  • заболевания крови.

Основные советы и правила 

Поделимся с вами некоторыми секретами, как делать массаж головы для роста волос ради достижения максимально положительного эффекта:

  • делайте самомассаж головы для роста волос за 2 часа до основного мытья локонов. Это простимулирует кровоснабжение, сальные железы под кожей;
  • массирование должно быть энергичным, но плавным. Водите руками вдоль артерий, вен (придется точно изучить, где располагаются сосуды);
  • руки перед массированием необходимо разогреть. Они должны быть теплыми.

Совет. Перед переходом к массажным процедурам выпейте чашку горячительного напитка — чая, кофе.

Техники

Упражнения для роста волос можно выполнять, используя несколько основных способов.

Пальцами рук

Продлевает молодость и красоту прядок. Важное правило — принять удобное положение.Можно, сидя в кресле или на удобном стуле.

При выполнении движений пальцы должны находиться на расстоянии около 1,5 см друг от друга, упор делается на мизинцы и большие пальцы, ладони расслабляются и находятся в слегка согнутом состоянии.

Что требуется:

  1. Срезать длинные ногти, если они есть, ведь ими можно повредить кожу.
  2. Используйте при желании любимое эфирное масло — оно обладает полезными свойствами.
  3. Двигаться все время по одному направлению — к макушке (от висков, от затылка, ото лба).
  4. Желательно совершать круговые движения пальцами рук. Сначала медленные, а затем более активные.
  5. Закончить процедуру легкими круговыми движениями.
  6. Полезно также помассировать, по окончании, шею сзади.

Подергивание волос

Техника, вызывающая прилив крови к головной коже. Ради достижения желаемого эффекта, следует:

  1. Разделить волосы на несколько прядей.
  2. Каждую прядь, придерживая тремя пальцами, нужно дернуть несколько раз, только медленно.
  3. Совершать эту процедуру каждый день нельзя, нескольких раз за 7 дней будет вполне достаточно.
  4. Завершив подергивания, рекомендуется нанести яичную, желатиновую маску.

При помощи расчески

Это легкая техника, способствующая насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом.

Потребуется сделать следующее:

  1. Приобрести специальную расческу. Это должна быть массажная щетка для головы (деревянная или металлическая). Важное правило — она не должна электризоваться, а зубцы выбираются гнущиеся во избежание травмирования.
  2. Расчесываться по разным направлениям достаточно часто (сначала ото лба к затылку, затем, наоборот, так не менее 100 раз).

Массаж полотенцем 

Техника называется методом Марго. Больше применяется при выпадении прядей, но поскольку фолликулы укрепляются, рекомендуется также как массаж для роста волос.

Для такой процедуры нужно:

  1. Наклониться над ванной, активно растереть волосы разогретым на сушилке/батарее махровым полотенцем (обязательно мягким).
  2. Тереть до состояния легкого порозовения кожи. Движения делаются несильные, чтобы не травмировать кожу.
  3. Продолжать 0,5–5 минут (до появления дискомфорта: жжения, покалывания, зуда и прочее).
  4. Выполнять ежедневно.

Совет. Если после массажа будете мыть голову, можно втереть перед процедурой в корни любимое эфирное масло. Затем укутать пропитанные маслом локоны полотенцем на 30 минут (не больше) и вымыть их теплой водой с шампунем, бальзамом.

Массаж с солью

Это хороший массаж кожи головы для роста волос, стимулирующий укрепление корней. Улучшает кровообращение. Важно выполнять действия осторожные, легкие, чтобы не травмировать эпидермис. Пользоваться лучше солью морской, мелкой.

Как делать:

  1. Перед тем как делать массаж головы солью, пряди необходимо намочить теплой водой.
  2. Хорошо протрите их сухим полотенцем.
  3. Покройте кожу солью, но так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
  4. В течение 10 минут легкими массажными движениями массируйте кожу.
  5. Окончив процедуру, вымойте локоны.

Массаж мочек ушей

Способствует росту, укреплению и сохранению красоты локонов. Важно выполнять трижды в день.

Как делать:

  • Правая рука кладется на лоб, левая захватывает мочку левого уха большим и указательным пальцами.
  • Делается 10 кручений назад.
  • Правая рука передвигается на левую боковую часть головы и снова 10 кручений назад.
  • Рука передвигается на затылок, и снова 10 кручений назад.
  • То же самое делается противоположными руками.

Массажеры

Стимуляции роста способствуют и специальные массажеры. Это может быть щетка для массажа головы или массажер мурашка. Также можно использовать прибор Дарсонваль.

Мурашка

Массажер мурашка представляет собой недорогой и доступный инструмент, обладающий антистрессовыми свойствами. Еще это отличный массажер для роста волос на голове, помогающий восстановить структуру своих локонов. Использовать можно как ранним утром, так и перед сном.

Как делать массаж:

  1. Включите расслабляющую музыку, создайте неяркий свет в помещении.
  2. 5 минут делайте массажные процедуры перед зеркалом, в расслабленном состоянии.

Расческа вибромассажер

Такаяэлектрорасческа очень эффективно воздействует на эпидермис, значительно ускоряет рост прядей.

Как применять:

  1. Несколько раз за неделю расчесывать локоны вибромассажером по 10–15 минут.

Важно! Нельзя наносить эфирные масла, увлажняющие средства при выполнении такого массажа. Это можно сделать по завершении процедуры.

Лазерная расческа

Лазерная расческа является эффективным средством при выпадении локонов. Пользоваться ею рекомендуется очень осторожно, иначе зажмутся мышцы, а также артерии шеи.

Как применять:

  1. Аккуратно, медленно водите расческой по направлению от макушки к затылку.
  2. Массажируйте кожу с помощью лазерного прибора около получаса (больше времени процедура не должна длиться).

Желательно применять данный вид массажа головы в парикмахерской у квалифицированного мастера. Но можно и дома, тщательно изучив инструкцию по применению прибора.

Результаты

Массажные процедуры — хороший метод, усиливающий кровообращение волосяных фолликул, что очень важно для роста здоровых и красивых прядей.

Загрязненный воздух, плохая экология, депрессивное состояние, постоянные стрессы на работе препятствуют получению кожей необходимого количества кислорода, крови.

Вследствие этого начинают выпадать кудри, развиваются трудноизлечимые недуги, появляются другие проблемы со здоровьем. Чтобы снизить риск развития у себя какого-либо заболевания, необходимо постоянно делать массаж.

Если вас терзают сомнения относительно того, помогает ли массаж головы для роста волос просто начните регулярно делать эту процедуру. Через несколько месяцев вы уже заметите первые результаты. Конечно, сразу же длинную шевелюру отрастить вряд ли удастся, но улучшить здоровье кудрей, придать им блеска, красоты и сияния получится.

Главное — выбрать себе подходящий способ массажных процедур, следовать вышеперечисленным рекомендациям и обязательно проконсультироваться у специалиста по поводу того, какая технология массажа головы подойдет вам лучше всего и поспособствует росту волос.

Полезные видео

Массаж головы для роста волос.

Как ускорить рост волос? Советы массажиста.

Источник: https://ExpertPoVolosam.com/uhod/rost/procedury/massazh

Массаж головы для роста волос — 5 техник в домашних условиях

Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения

Говорят, правильный массаж головы для роста волос способен творить чудеса. Давайте разберемся, на что способна эта процедура и как ее делать.

Как известно, любой массаж улучшает кровоток и обменные процессы. По такому же принципу работает массаж для роста волос. Он помогает интенсивнее питать волосяные фолликулы, в результате чего рост волос может ускориться.

Кстати, говорят еще, что подобные процедуры способны разбудить «спящие» фолликулы. (То есть, в конечном итоге, увеличить число волос на голове). Однако на фазу роста волос влияют еще другие факторы, включая генетический.

Тем не менее, массаж головы для роста волос имеет и много других полезных свойств.

Массаж нормализует баланс жирности кожи головы

Массаж головы и корней волос помогает при излишней жирности кожи. При регулярном применении это эффективный способ нормализовать водно-липидный баланс.

Массаж против перхоти

Массаж для роста волос позволяет удалить ороговевшие частички кожи головы и уменьшить риск возникновения перхоти.

Совет редактора: между прочим, в качестве профилактики перхоти и выпадения волос можно также попробовать шампунь и бальзам-кондиционер Clear «Защита от выпадения волос». Их формула с активными компонентами помогает укрепить пряди от корней и оздоровить кожу головы.

Массаж кожи головы для роста волос и против их выпадения

Наконец, массаж головы оказывает укрепляющее воздействие на корни против выпадения волос. Если приучитесь регулярно массировать кожу головы, то вскоре увидите, что волосы стали сильнее и крепче.

Совет редактора: для ломких прядей можно подобрать шампунь и бальзам-ополаскиватель Dove Hair Therapy «Контроль над потерей волос». Эти средства содержат комплекс Dynazinc и экстракт виноградных косточек.

Шампунь и бальзам помогают питать и укреплять пряди. К тому же, запечатывать чешуйки кутикулы. Таким образом, волосы становятся более защищенными от дальнейших повреждений.

Кстати, массаж головы — это еще и приятный способ снять головную боль и стресс. Photo by Artem Everest on Unsplash

Как делать массаж головы для роста волос в домашних условиях: 5 техник

Правильный массаж головы в первый раз лучше всего попробовать у хорошего мастера в салоне. Специалист знает массажные линии и грамотные техники воздействия. После этого вы сможете повторять похожий массаж у себя дома.

К тому же, так приятно отдаться в руки профессионала своего дела.

Photo by Keren Perez on Unsplash

Тем не менее, можно делать простой массаж для роста волос в домашних условиях без какой бы то ни было профессиональной помощи.

Самое главное — не делайте никаких резких движений, приносящих дискомфорт, будьте очень бережны и аккуратны. Даже легкое регулярное воздействие со временем принесет свои плоды.

1 способ: массаж во время мытья головы

Самое простое — начать мягко массировать корни волос во время мытья головы. Это позволит лучше промыть локоны и сделать их более здоровыми.

Кстати, еще больше советов по уходу за волосами можно найти на -канале ATH.

2 способ, как можно делать массаж кожи головы самостоятельно

Можно делать легкий массаж для роста волос и на сухой голове. Однако старайтесь воздействовать на кожу очень аккуратными движениями и не травмируйте ее длинными ногтями. Можно массировать голову подушечками пальцев.

  • Распустите и расчешите волосы.
  • Сядьте, займите комфортное положение.
  • Проведите пальцами ото лба к затылку.
  • Продолжайте двигаться в том же направлении. При этом совершайте круговые движения.
  • Чередуйте круговые движения с прямыми.
  • Таким же способом помассируйте голову по бокам. Начните, например, с левой стороны и двигайтесь к центру. Потом то же самое повторите справа.
  • Положите руки по бокам и помассируйте кожу головы так, чтобы она слегка сдвигалась вперед-назад.
  • Теперь соберите волосы в хвост и слегка потяните его вперед и назад. Если у вас короткие волосы, можно слегка потянуть отдельные пряди.
  • Помассируйте за ушами и вокруг, немного разомните уши, особое внимание уделяя мочкам.

Во время массажа можно использовать эфирное масло или базовое масло для ухода за волосами, которое вам подходит. Но будьте осторожны. Перед тем как наносить натуральное масло на кожу, сделайте тест на аллергическую реакцию и посоветуйтесь с трихологом.

Совет редактора: например, на корни волос можно наносить «Репейное масло 5 в 1» бренда «Чистая Линия». Оно помогает дополнительно стимулировать рост волос и сократить выпадение. К тому же, позволяет сделать локоны более мягкими и блестящими.

3 способ массажа головы для роста волос

  • Кончиками большого и указательного пальцев захватите надбровные дуги. Слегка сдавите их и потяните кожу к вискам.
  • Кончиками указательного, среднего и большого пальцев круговыми движениями разомните кожу за ушами.
  • Немного надавите ладонями на надбровные дуги и двигайтесь вверх к линии роста волос.
  • Подушечками указательного и среднего пальца разомните голову круговыми движениями по направлению от макушки до линии роста волос.
  • Обхватив голову ладонями, немного сдвигайте кожу вправо и влево. Сначала стоит проделать это на височной зоне. Затем на теменной и затылочной.
  • Одной рукой держите голову за затылок. А другой по кругу разминайте сначала область темени, затем всю волосистую часть головы.
  • Наложите одну ладонь на затылок. Другую держите на теменной части головы. Расставьте пальцы рук и аккуратно сдвигайте кожи головы в разных направлениях.
  • Держите одну ладонь на теменной части головы. А другую на затылке. Начните сдвигать ладони по направлению друг к другу. Массируя кожу таким образом, пройдитесь по всей голове.

4 способ: утренний массаж кожи головы для роста волос

  • Помассируйте область между затылком и шеей обеими руками попеременно.
  • Поставьте подушечки пальцев обеих рук на голову. Массируйте кожу круговыми движениями. При этом пусть пальцы не двигаются. Вместо этого должна слегка смещаться кожа.
  • Поставьте палец на середину линии роста волос у лба. Слегка нажмите и надавите в течение пары секунд. В то же время надавите пальцем на шею сзади, чуть ниже линии роста волос.
  • Подушечками пальцев массируйте кожу на висках. Затем двигайтесь по направлению к ушам и затылку.

5 способ: массаж кожи головы для роста волос расческой, щеткой, «мурашкой», аппликатором с шипами или специальным массажером

  • Безусловно, можно массировать кожу головы массажными расческами или щетками. При этом лучше выбирать расчески с деревянными зубчиками. Или щетки с натуральной щетиной.
  • Также для легкого массажа головы отлично подойдет массажер «мурашка». Он удобен в применении. К тому же, защищает кожу головы от царапин.
  • Можно поискать аппликаторы с иглами и шипами. Они специально предназначены для кожи головы. Однако использовать их надо максимально аккуратно. Важно следовать инструкции производителя.
  • Существуют также массажеры с силиконовыми зубчиками для кожи головы. Их рекомендуют использовать во время мытья головы. Или для сухого массажа.

Не стоит забывать и просто регулярно расчесывать волосы.

Ведь правильное расчесывание уже включает в себя легкий массаж кожи головы для роста волос.

Источник: https://www.allthingshair.com/ru-ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81/

Как правильно делать массаж кожи головы для укрепление волос и от выпадения

Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения

Красивые и ухоженные волосы – украшение женщины. Случается, что по ряду причин, будь то стресс, плохое питание или экология, от густой когда-то копны остаются лишь воспоминания и приходится искать доступное и эффективное средство для лечения волос.

Актуальны процедуры по восстановлению в зимний период – сухость, мороз, недостаток природных витаминов не лучшим образом сказываются на здоровье.

А сколько модниц любят ходить без шапок, убивая свои волосы! В поисках лучшего средства можно выпить гору витаминов и БАДов, но по-настоящему расшевелить спящие луковицы и наладить кровообращение может только массаж.

Преимущества массажа

Источник: http://zdorovie-volos.ru/massazh-golovy-dlya-rosta-volos-i-ot-vypadeniya/

Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения

Массаж головы для роста волос: чем полезен, как правильно делать и помогает ли он, различные техники выполнения

Чтобы локоны хорошо росли и радовали свою обладательницу внешним видом, надо регулярно баловать себя массажем головы для роста волос. Эта нехитрая процедура, которую легко освоить самостоятельно, поможет вам стать обладательницей здоровых, сильных и блестящих локонов.

Для чего делается массаж головы?

Кроме того, что массирование волосистой части головы помогает расслабиться, снять напряжение, улучшает сон и укрепляет нервную систему, оно еще и великолепно влияет на состояние волос. Правильный массаж головы способен:

  • нормализовать повышенное салоотделение;
  • удалять ороговевшие клетки;
  • бороться с образованием перхоти;
  • улучшать кровоток и обменные процессы;
  • способствовать ускоренному росту более крепких и здоровых волос.

Рекомендации

  • Самомассаж выполняется руками без длинных ногтей.
  • Не стоит делать массаж на бегу. Если вы выполняете его в домашних условиях, выделите время. Примите удобное положение (лучше сидя).

    Начните с «разогрева»: медленно поглаживайте кожу головы круговыми движениями в течение 2-5 минут. После этого приступайте к выполнению массажа.

  • Следите, чтобы пальцы во время массажа скользили по волосам.

  • После окончания массажа усиленное выделение кожного жира продолжается около 10-20 минут, поэтому оптимально делать процедуру – за час до мытья головы.

Классический

  • Массаж начинается с захвата подушечками большого и указательного пальцев складок в районе надбровных дуг и их сдавливающих движений. Двигаться нужно от переносицы к вискам.
  • Далее подушечками большого, среднего и указательного пальцев обеих рук делаются круговые разминающие движения за ушными раковинами (зона сосцевидных отростков).
  • Обеими ладонями делаются давяще-поглаживающие движения по лбу от надбровных дуг до начала роста волос.
  • Кончиками указательного и среднего пальцев правой руки производятся круговые разминающие движения от макушки до линии роста волос.
  • Плотно обхватить ладонями голову и аккуратно сдвигать кожу волосистой части головы влево, затем вправо. В первую очередь обработать височную зону, после нее – теменную и затылочную.
  • Кистью левой руки поддерживать голову. Для этого расположите руку на затылке. Правая кисть накладывается на область темени и выполняет круговые разминания волосистой части головы, двигаясь постепенно по всей голове.
  • Положить на теменную область правую кисть, левую – на затылок.

    Развести пальцы рук в стороны и одновременно сдвигать волосистую часть головы в различных направлениях.

  • Положить правую кисть на теменную область, левую – на затылок. Сдвигать волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове.

С помощью массажера

«Мурашка» — самый доступный и известный. Он представляет собой ручку с тонкими металлическими прутиками, каждый из которых на конце имеет каплевидную форму для защиты кожи от царапин.

Массажер от фирмы «Молто Бене». Внешне он напоминает пальчиковый прибор для борьбы с целлюлитом. Используется во время мытья головы.

Аппликаторы Ляпко или Кузнецова. Также полезным будет использование резиновых массажеров-мячиков или цилиндров с небольшими шипами и иголками.

Электрические вибромассажеры, которые за счет вибрации улучшают приток крови к волосяным луковицам. Их использование должно быть не очень продолжительным, так как у некоторых людей от электрических волн может ощущаться дискомфорт.

При помощи расчески или щетки

Самая незамысловатая, но при этом эффективная процедура для улучшения роста волос и против их выпадения – это массаж головы щеткой или расческой. Выбирайте изделия, которые выполнены из природных материалов – дерева, натуральной щетины, кости, эбонита, рога. Сначала расчесывайте волосы пару минут в одном направлении, затем (столько же по времени) в другом.

https://www.youtube.com/watch?v=D__Fz1rp_1Y

Существуют лазерные и магнитные расчески, производители которых обещают возвращение волос даже при начинающемся облысении. Принцип работы этих нано-приспособлений сводится к тому, что за счет свойств лазеров и магнитов улучшается приток крови к голове и, соответственно, волосы начинают расти более активно.

Массаж головы с аромамаслами

Использование ароматических масел во время массажа – эффективное средство для улучшения роста волос, борьбы с перхотью, ломкостью и выпадением волос. Ароматические масла легко усваиваются, обладают противогрибковыми, антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими особенностями.

Для нормальных волос:

Для жирных волос:

Для сухих волос:

Против перхоти:

  • чайного дерева;
  • базилика;
  • всех цитрусовых;
  • герани;
  • розмарина;
  • лаванды.

Эти эфирные масла можно использовать как самостоятельно, так и соединять, составляя ароматические композиции. В последнем случае нужно добавлять к ним масло-основу (жожоба, карите, кокосовое, репейное, оливковое): 2 чайные ложки основы на две капли аромамасла.

У аромамассажа имеются противопоказания:

  • повышенное артериальное давление (гипертензия II и III групп);
  • гнойничковые заболевания кожи головы, экзема;
  • травмы головы.

Соляные массажи для улучшения роста волос

Соль (особенно морская) отлично воздействует на кожу головы: она отшелушивает ороговевшие клетки и улучшает кровоток, что приводит к улучшению роста волос. Не стоит использовать соль крупного помола – она может травмировать кожу. В качестве профилактики для ускорения роста волос рекомендуется делать массаж с солью раз в неделю в течение длительного времени – около 6 недель.

Приготовление смеси:

Залейте 2-5 ст.л. соли (2 – для коротких, 3-4 – для средних и 5 – для длинных волос) таким же объемом теплой воды.

Намочите голову и аккуратно втирайте соляную массу в кожу головы круговыми движениями около 10 минут.

После массажа желательно подержать соль на волосах еще столько же времени, накрыв голову полиэтиленовой шапочкой, после чего смыть теплой водой, вымыть с шампунем и прополоскать.

Рекомендации:

  • Если использование соли в чистом виде кажется вам слишком «радикальным» шагом, можно смешивать ее с небольшим количеством кефира (йогурта) или любого растительного масла. Это поможет смягчить действие соли.
  • Если у вас сухая кожа головы, склонная к раздражениям, делать массаж с солью не следует. При жирной коже проводите соляную процедуру дважды в неделю, при нормальной – 1 раз.

Травы и их роль в массаже головы

Очень полезно втирать в волосы и кожу головы отвары, настои, лосьоны и другие препараты, приготовленные на основе трав. Травяные массажи требуют продолжительного времени – около месяца регулярных процедур. Желательно делать раз в 2 дня.

Для всех типов волос:

  • Втирайте в корни волос репейное масло. Оно не только укрепляет их, но и способствует быстрому росту. Для жирных волосе делать массажи с репейным маслом надо не чаще раза в неделю.

Для сухих волос:

  • Для ускорения роста волос вотрите в кожу головы смесь из отвара подорожника, мяты, чистотела и душицы. Все компоненты нужно взять в равных пропорциях.
  • Также рост сухих волос можно ускорить при помощи отвар корня аира. Взять 4 столовые ложки этого сырья и залить их 0.5 литра воды, довести до кипения, остудить.

Для жирных волос:

  • Для улучшения роста приготовьте отвар из 100 г крапивы, 0,5 воды и 0,6 уксуса. Вотрите массажными движениями в кожу, предварительно разделив волосы на проборы по 1,5-2 см.
  • Для борьбы с перхотью залейте столовую ложку смеси шишек хмеля, цветов и корней календулы стаканом кипятка и заварите. Втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.

Для нормальных волос:

  • Приготовьте следующий настой: залейте половиной стакана кипятка шишки хмеля и трава вереска (травы берутся в равных пропорциях). Когда средство заварится, вотрите в кожу головы.
  • Заварить 8 столовых ложек цветков липы 0.5 литрами кипятка, дать прокипеть 15 минут. Остудить и втирать в кожу головы.

Витаминные массажи, сыворотки и косметические маски

Для улучшения роста волос можно купить витаминные комплексы и сыворотки в капсулах. Их содержимое наносится на подушечки пальцев и мягкими круговыми или продольными движениями втирается в кожу головы.

Для роста и укрепления волос используются следующие витамины:

  • А – активизирует синтез коллагена, кератиновых чешуек и эластана, необходимых для роста волос;
  • С – улучшает кровообращение в коже головы, приводящего к усиленному росту волос;
  • Н – следит за оптимальным уровнем выделения кожного сала;
  • РР – отвечает на нормальное развитие волосяных луковиц;
  • Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) – активизируют обменные процессы и синтез новых клеток, борются с выпадением;
  • F – борется с перхотью и выпадением волос;
  • Е – улучшает транспортировку кислорода по сосудам в коже головы.

При использовании витаминов для массажа головы важно строго следовать дозировке, указанной на упаковке. В противном случае вы рискуете допустить переизбыток того или иного вещества в организме. Витамины можно смешивать, но при этом следовать инструкции, указанной производителем.

Подведем итог:

При выборе косметических масок и сывороток лучше отдать предпочтение известным маркам, хорошо зарекомендовавшим себя. При правильно подобранном средстве и регулярном втирании его в кожу головы ваши шансы получить здоровую красивую шевелюру существенно возрастают.

Как правильно делать массаж головы для роста волос: различные техники исполнения руками и дополнительными средствами

Длинные красивые волосы с древнейших времен считались главным украшением женщины.

Но что делать, если коса никак не хочет расти?

Все очень просто: ее нужно правильно простимулировать. Например, при помощи массажа.

Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела. Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.

Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.

В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост.

Эти процессы можно повернуть вспять. Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.

Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.

Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос. Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.

Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно, не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.

Единственное, чем стоит запастись, это терпение. Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю. В ином случае эффект будет незаметен.

Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм. А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания. Не следует делать его людям, страдающим:

  • гипертонией;
  • высыпаниями на коже головы;
  • заболеваниями крови;
  • различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.

Источник: https://MalinaLife.ru/drugoe/massazh-golovy-dlja-rosta-volos-chem-polezen-kak-pravilno-delat-i-pomogaet-li-on-razlichnye-tehniki-vypolnenija.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: