Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

Содержание
  1. Бассейн при цистите: почему нельзя, плавание при хроническом
  2. Бассейн при цистите | URAN.help
  3. Бассейн при цистите
  4. : ЦИСТИТ, лечение у женщин и мужчин. Как лечить цистит в домашних условиях
  5. Можно ли ходить в бассейн при цистите – Врачебный уход
  6. Немного о цистите
  7. Зачем ходить в бассейн при цистите
  8. Вред от посещения бассейна при цистите
  9. Показания и противопоказания
  10. Полезные советы
  11. Правила выбора бассейна
  12. Можно ли при цистите ходить в бассейн: противопоказания и рекомендации
  13. Диагностика
  14. Почему цистит часто обостряется после приема алкоголя
  15. Причина № 2: раздражение
  16. В реке
  17. Половой путь
  18. Можно ли при хроническом цистите париться в бане
  19. Клинические симптомы воспаления
  20. Горячие и теплые ванны
  21. Причина № 3: заражение
  22. Можно ли купаться при цистите: в ванной, море. бассейне, реке – правила, профилактика болезни
  23. Посещение бассейна
  24. Правила
  25. Когда нельзя
  26. Профилактика болезни на отдыхе
  27. Можно ли ходить в бассейн и купаться в море при цистите
  28. Причина № 1: переохлаждение
  29. Поведение на море
  30. Поведение в бассейне
  31. Причина № 2: раздражение
  32. Причина № 3: заражение
  33. Как посещать ванну и сауну при цистите
  34. Не лишайте себя радостей жизни
  35. Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите
  36. Болезнь цистит
  37. Можно ли ходить в бассейн при цистите
  38. Рекомендации
  39. Лечение и профилактика

Бассейн при цистите: почему нельзя, плавание при хроническом

Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

Женщинам, болеющим циститом, нужно уточнить у гинеколога/уролога, можно ли совмещать бассейн и цистит, это может сказаться не только на здоровье, но самочувствии тех, кто посещает бассейн.

Активный образ жизни благоприятствует общему оздоровлению мышц и органов, кровь лучше циркулирует, иммунитет укрепляется. Но при наличии воспалительных процессов вопрос о посещении бассейна должен решать специалист.

Обычно медики запрещают посещать общественные бассейны, когда патология протекает в острой фазе. Причина запрета кроется в том, что вода содержит различные микроорганизмы, и ослабленный женский организм может подхватить дополнительную инфекцию. Это грозит развитием суперинфекции.

При цистите в острой фазе от бассейна лучше отказаться

Плавание – физическая нагрузка на все группы мышц, это может ускорить распространение микробов с кровью по организму. При цистите допустимая температура воды – не менее 30 градусов, а в бассейнах поддерживается показатель 27 градусов.

Переохлаждение вызывает рецидив патологии, если она присутствует в организме, приводит к развитию патологического состояния.

Перечисленных факторов достаточно, чтобы понять, почему на вопрос, можно ли при цистите ходить в бассейн врачи отвечают отрицательно, когда речь идет об острой форме патологии.

Бассейн при цистите | URAN.help

Заболевание, сопровождающееся воспалением слизистой оболочки, а иногда и стенок мочевого пузыря, называется цистит. Так как женская мочеполовая система в значительной степени отличается от мужской, то прекрасная половина в большей мере подвержена этому недугу.

Причиной появления цистита являются патогенные бактерии, проникающие в половые органы и мочевыводящие пути, однако это не единственный вариант, приводящий к развитию патологии. Поэтому появляться он может и по другим причинам:

  • Механические повреждения.
  • Аутоиммунные процессы.
  • Поражения грибковыми и вирусными инфекциями.
  • Развитие онкологии как самого, так и ближайших органов.

Практически всегда это заболевание, протекающее в острой форме, сопровождается общей слабостью, повышением температуры тела, частыми позывами в туалет, при этом возникает чувство жжения и болезненный синдром при мочеиспускании.

Может наблюдаться недержание урины или резкая ее задержка, повышенная потливость, потеря аппетита, иногда в моче появляются следы кровяных вкраплений. При проявлении хотя бы одного из симптомов рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование для установки диагноза, и назначения качественного лечения.

Бассейн при цистите

Многие женщины для поддержания своей спортивной формы, и не только, занимаются таким видом спорта, как плавание. Используются для этого любые водоемы, в том числе и бассейны, особенно с наступлением холодного сезона.

Как правило, современные бассейны оснащаются специальными приспособлениями для очищения и фильтрации воды, что снижает риск заражения циститом. Однако от этого никто не застрахован.

Несмотря на то, что плавание замечательный вид спорта, которым занимаются и взрослые и дети, при воспалительном процессе в виде цистита в острой форме посещение бассейн крайне опасно для здоровья. Поэтому на вопрос, можно ли при цистите посещать бассейн, пациент получит от врача категоричный ответ, и для этого есть достаточно веские причины.

  1. В городских бассейнах температура воды поддерживается на уровне +27°C, а при острых формах цистита можно купаться только при 30 градусах и выше. При низкой температуре воды возможно переохлаждение, которое чревато осложнениями.
  2. В бассейнах обеззараживание воды чаще всего производится с использованием хлора, а это может привести к обострению заболевания.

Практически все бассейны имеют бани или сауны, которые при наличии заболевания посещать не рекомендуется, так как болезнетворные микробы при высокой температуре активизируют свое размножение.

Если человек столкнулся с такой неприятностью как хронический цистит, лишать себя удовольствия поплавать не нужно, главное соблюдать все предписания доктора. После того, как преодолен порог острой формы, купание очень полезно во время восстановительного и реабилитационного периода. Оно благотворно влияет не весь организм:

  • В это время, за счет физической нагрузки на все мышцы ускоряется кровоток, воспалительный процесс идет на спад, снижается болевой синдром, нормализуется мочеиспускание.
  • Кроме этого, плавание задействует практически все группы мышц, во время движения происходит укрепление всего организма. Водные процедуры благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную системы, и опорно-двигательный аппарат.

Посещение бассейна следует обсудить с лечащим врачом и придерживаться определенных правил, чтобы не нанести вред своему организму. Принимать водные процедуры определенное время — не более 30-45 минут, сразу же после них воспользоваться теплым душем. Затем переодеться в сухую одежду и после полного высыхания можно выходить на улицу.

Для того, чтобы оградить себя и своих близких от заражения циститом, следует тщательно выбирать бассейны и соблюдать принятые в них правила. Сразу стоит отказаться от тех, где не обязательно предъявление специальной медицинской справки. Велика вероятность распространения инфекций и заражения в таком общественном бассейне.

: ЦИСТИТ, лечение у женщин и мужчин. Как лечить цистит в домашних условиях

Источник: https://SilverMed.ru/mochepolovaya-sistema/mozhno-li-v-bassejn-pri-cistite.html

Можно ли ходить в бассейн при цистите – Врачебный уход

Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

Плавание приносит массу удовольствия, а многим просто показано по состоянию здоровья. К тому же им можно заниматься в любом возрасте. Именно поэтому после окончания теплого сезона многие начинают думать о бассейне. Ведь погрузившись в воду забываешь обо всех заботах, расслабляешься и жизнь кажется удивительной. Но вдруг что-то начинает настойчиво беспокоить.

После плавания в бассейне может неожиданно возникнуть боль внизу живота, ощущение переполненности мочевого пузыря. Также может беспокоить жжение при мочеиспускании и непрерывное желание сходить в туалет. Эти симптомы указывают на развитие цистита.

Немного о цистите

Цистит – это инфекционное заболевание. Если болезнь проявилась впервые, то она скорее всего носит острый характер. При этом часто повышается температура тела, угнетает вялость, усталость, болезненное мочеиспускание. Цвет мочи меняется, она становится мутной, иногда со следами крови. В это время ходить в бассейн нельзя, да и не захочется.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Если не вылечить цистит, то скорее всего болезнь примет хроническую форму. Она упорно будет напоминать о себе в самые неподходящие моменты.

Зачем ходить в бассейн при цистите

Когда острая форма будет побеждена восстановить организм поможет плавание. Активное движение в воде усилит кровоток, уменьшит отек, ослабит болевые ощущения. Если обратиться к тренеру, он подберет режим занятий с учетом особенностей конкретного организма и заболеваний.

Выполняя его рекомендации удастся укрепить иммунитет, что снизит риск развития цистита. Но надо все время помнить о своей болезни чтобы не нанести вред организму.

Вред от посещения бассейна при цистите

  • Переохлаждение. Оно может наступить во время плавания, в раздевалке или при переходах от раздевалок к душевым кабинам или к воде. При выходе на улицу после плавания также легко замёрзнуть.
  • Реакция на реагенты.

    Чаще всего обеззараживание проводится путем дезинфекции с употреблением хлора.

    Хлор может привести к обострению цистита. Особенно это опасно тем, кто подвержен аллергии. Кроме того, повышенная кислотность воды также может негативно сказаться на нежных слизистых.

  • Заражение.

    Несмотря на обеззараживание в воде присутствуют микробы, которые проникая в организм могут вызывать обострение существующего заболевания или внести дополнительную инфекцию. Еще большая опасность подстерегает после выхода из воды – в душевых, раздевалках, переходах.

  • Перегрев. Практически в каждом бассейне есть различные бани и сауна.

    Прогревание сначала приносит облегчение, но находиться там противопоказано. Во влажной среде при высокой температуре микробы активно размножаются, болезнь активизируется.

  • Показания и противопоказания

    Категорически нельзя плавать только при обострении заболевания. Как только острый период прошел и организм начал восстанавливаться плаванием заняться полезно.

    Нельзя посещать закрытые водоемы если невозможно контролировать процесс мочеиспускания. Это повышает риск повторного заражения, негативно влияет на здоровье всех окружающих.

    Плавание это оптимальная физическая нагрузка, которая помогает поддерживать организм во многих критических случаях. Хронический цистит при этом не является исключением.

    Будет полезно при этом посоветоваться с врачом. Он определит вам режим плавания с учетом всех сопутствующих заболеваний.

    В любом случае необходимо соблюдать все правила посещения бассейна, не забывая про цистит.

    Полезные советы

    Получить всю пользу от плавания возможно. Необходимо соблюдать общие правила посещения бассейна, учитывать все советы.

  • Верхнюю одежду вешать в шкафчике на плечики, бельё хранить в пакете.
  • Обязательно стелить специальное полотенце на скамейку если вы переодеваетесь сидя.
  • Чтобы избежать переохлаждения надо заниматься плаванием строго ограниченное время, 10-20 минут. После этого принять теплый душ, тщательно вымыть все тело, досуха растереться полотенцем. Одеть чистое, сухое бельё и не торопясь одеться. Выходить на улицу только после того как высохнут волосы.
  • Как можно меньше находиться в мокром купальнике на воздухе.
  • Желательно после выхода из воды сразу накинуть халат или полотенце.
  • Стирать купальник, мочалку, полотенца после каждого посещения бассейна. Мыть тапки.
  • Не прислоняться к стенкам и другим поверхностям. Помнить, что обеззараживается только вода.
  • Шлёпанцы одевать сразу же, как только переоделись. Снимать только у самой воды.
  • Следить чтобы ваши полотенца, купальник, мочалка не лежали на общей скамейке. Хранить их в специальном мешке.
  • Возможно применение после плавания специального интимного антисептического геля серии «после бассейна». Перед посещением бассейна его применять нельзя.
  • Правила выбора бассейна

    Необходимо особенно ответственно подходить к выбору бассейна:

    • Убедиться, что администрация бассейна и персонал ответственно относятся к соблюдению всех санитарных норм.
    • Следует сразу отказаться от бассейна, в котором предъявление справки от врача не обязательно.
    • Лучше выбрать бассейн только для взрослых. Дети часто бывают непосредственны или нетерпеливы и могут допускать мочеиспускание в воду.
    • Хлорирование является самым дешевым и самым распространенным способом дезинфекции воды. При этом он действительно надежен, но может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистой оболочки. Предпочтительнее выбрать водоем с комбинированным методом обеззараживания, например, хлор и озон. Это значительно уменьшит риск аллергической реакции, в том числе на слизистую.
    • Посмотреть далеко ли от воды расположены раздевалки, душ, не дует ли в переходах, тепло ли в них.
    • Обязательно поинтересоваться температурой воды. Для спортивных занятий она обычно поддерживается 24-27 градусов, для оздоровительных целей 26-29 градусов, в маленьких бассейнах, предназначенных для релаксации 30-32. Но в последних можно только купаться, а не плавать.

    При цистите плавание в искусственных водоемах всегда сопряжено с опасностями. Но их можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности. Надо просто аккуратней относиться к себе и своему организму, в меру его нагружать и получать удовольствие от плавания.

    Источник: https://vrah-uhod.ru/mozhno-li-hodit-v-bassejn-pri-cistite.html

    Можно ли при цистите ходить в бассейн: противопоказания и рекомендации

    Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

    При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.

    Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

    Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже 24… 25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.

    Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.

    Песок на пляже — дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.

    Диагностика

    Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

    Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.

    Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

    Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

    Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

    Почему цистит часто обостряется после приема алкоголя

    Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:

    • возможное переохлаждение;
    • загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
    • жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
    • невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.

    Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.

    После бассейна необходимо:

    • принимать душ;
    • обязательно мыться с мылом;
    • быстро снять купальный костюм;
    • переодеться в сухую одежду.

    Плотный купальник необходимо сразу постирать.

    Это связано с несколькими причинами:

    • Переохлаждение. Хотя вода в бассейне имеет комфортную температуру, заболеть, занимаясь плаванием, несложно. Болезнь «подхватывают», когда выходят на улицу после посещения бассейна или слишком долго переодеваются в прохладной раздевалке.
    • Реакция на хлор, раздражающий слизистую, особенно у людей, страдающих аллергией. Людям с непереносимостью этого вещества, входящего в состав многих дезсредств, нужно выбирать бесхлорные бассейны, где воду обеззараживают фтором.
    • Микробное заражение. Хотя вода в бассейнах хлорируется, люди, занимающиеся плаванием, оставляют в ней такое количество мочи, которое невозможно обеззаразить. Патогенная микрофлора попадает на половые органы, а оттуда проникает в уретру и мочевой пузырь, вызывая обострение болезни.

    Алкоголь, попадая в организм, выводится через почки с мочой и попадает в мочевой пузырь. Этиловый спирт обладает раздражающим действием на стенки органа, что и провоцирует цистит. Особенно часто воспаление обостряется после употребления пива.

    В стенке пузыря возникают воспалительные реакции, делающие этот орган уязвимым для микроорганизмов. Провоцирующее действие алкоголя раньше использовалось для диагностики вялотекущего цистита, вызванного ЗППП.

    С внедрением новых методов диагностики, таких как ПЦР – реакция, спиртное в качестве вещества-провокатора больше не используют, но при хроническом цистите его употребление нежелательно.

    Причина № 2: раздражение

    Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

    А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

    В реке

    Кроме неустойчивой погоды и переохлаждения, при купании в реке следует обратить внимание на чистоту воды. Не стоит купаться в незнакомых местах. Вода может быть загрязнена фитопланктонами, фекальными бактериями, гумусовыми веществами, гуминовыми кислотами, фульвокислотами, промышленными стоками, которые оседают на дно.

    Поверхностной оценке «на глаз» и «на запах», доверять не следует. Скопление патогенный микроорганизмов на купальнике (особенно в области гениталий) — путь для проникновения инфекции через уретру. Это дополнительный риск заболевания почек или осложнений уже имеющейся хронической болезни.

    Половой путь

    Несмотря на то что цистит не квалифицируется, как венерическое заболевание, половой акт является распространенным путем передачи инфекции от партнера к партнеру.

    Патогенные микроорганизмы проникают из влагалища в слизистую полового члена и по мочеточнику попадают в пузырь. Не меньше вероятность заражения партнерши со стороны мужчины.

    Если у него имеется воспаления в уретре, то со спермой инфекция исходит наружу, попадая во влагалище. Передаваться вирусы могут только при незащищенном сексе.

    Можно ли при хроническом цистите париться в бане

    Хотя баня полезна для здоровья, при обострении цистита ее лучше не посещать.

    Тепло, прогревающее область мочевого пузыря, вызывает временное облегчение симптомов, но потом проявления болезни усиливаются.

    Это происходит потому, что повышение температуры стимулирует размножение болезнетворных микробов, а расширение сосудов во время банных процедур «подстёгивает» воспаление.

    В баню можно ходить только при стихании острых симптомов болезни на фоне приема антибиотиков.

    Клинические симптомы воспаления

    При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами. Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному.

    Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом.

    Стенки пузыря воспаляются и отекают. Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься.

    В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

    Горячие и теплые ванны

    Горячие ванны при цистите противопоказаны. Они приносят некоторое облегчение, но способны активизировать болезнетворные бактерии, спровоцировать развитие пиелонефрита и вызвать кровотечение. По тем же причинам при остром воспалении мочевого пузыря не рекомендуется посещать сауну.

    Теплые сидячие ванны с ромашкой или календулой принимать можно, но не дольше 15 минут. Косметические средства и мыло не применять. После процедуры необходимо вытереться насухо и обернуть область таза теплой тканью, шарфом или платком, чтобы не допустить быстрого снижения температуры тела.

    Причина № 3: заражение

    Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

    Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

    Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми.

    Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

    Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

    Источник: https://gb4miass74.ru/mochepolovaya-sistema/mozhno-li-poseshchat-bassejn-pri-cistite.html

    Можно ли купаться при цистите: в ванной, море. бассейне, реке – правила, профилактика болезни

    Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

    Плавание в естественных водоемах укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, снижает интенсивность боли, ускоряет обменные процессы, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и убирает аллергию.

    Но от контакта с водой придется отказаться при заболеваниях мочевых путей. Купаться при цистите в море, озере, реке становится невозможным из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

    Посещение бассейна

    Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:

    • возможное переохлаждение;
    • загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
    • жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
    • невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.

    Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.

    После бассейна необходимо:

    • принимать душ;
    • обязательно мыться с мылом;
    • быстро снять купальный костюм;
    • переодеться в сухую одежду.

    Плотный купальник необходимо сразу постирать.

    Правила

    При острой форме цистита категорически запрещено плавать в естественных водоемах и общественных бассейнах. Купание усиливает возможность проникновения инфекции через мочеточники в почки.

    Если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются следует применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства.

    Но, если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются, следует:

    • выбирать только теплые водоемы;
    • снизить пребывание в воде до минимума;
    • в случае озноба немедленно выйти из воды;
    • всегда промывать гениталии после купания в море, бассейне и после мочеиспускания;
    • применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства, не раздражающие слизистые ткани;
    • вытираться насухо и быстро переодеваться в сухое белье;
    • не ходить с мокрыми волосами после купания;
    • одеваться теплее, оберегая область таза (женщины) и надлобковую область (мужчины);
    • для облегчения симптомов использовать сухое тепло;
    • для уменьшения боли принимать теплые ножные ванночки (+38°…+40°С);
    • увеличить количество питья до 2 л ежесуточно для вымывания патогенных микроорганизмов;
    • забыть об острой, соленой, консервированной пище, копченостях;
    • не пить газированных напитков и любой алкоголь;
    • применять назначенные врачом спазмолитические средства;
    • использовать отвары из трав с антибактериальным и противовоспалительным действием.

    При острой форме цистита следует применять назначенные врачом спазмолитические средства.

    Острое течение заболевания предполагает отказ от любых видов плавания. В этот период следует только принимать теплый душ без ограничения по времени, не купаться.

    Когда нельзя

    Все водные процедуры лучше принимать во время ремиссии. Они категорически запрещаются при любых патологиях мочеполовой сферы, других инфекционных болезнях и наличии следующих симптомов:

    • повышение температуры тела, озноба;
    • головная боль;
    • слабость;
    • гематурия (кровь в моче);
    • менструация (если признаки цистита появились в этот период);

    При сохранении опасных проявлений следует показаться специалисту.

    Профилактика болезни на отдыхе

    До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.

    В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.

    В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:

    • Не переохлаждаться.
    • После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
    • Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
    • Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
    • Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
    • Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
    • Не вступать в незащищенные половые связи.
    • Соблюдать интимную гигиену.
    • Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
    • Не делать массаж.
    • Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
    • Перейти на фруктовый и овощной рацион.

    Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.

    Источник: https://SayDiabetu.net/cistit/mozhno-li-kupatsya-pri-cistite/

    Можно ли ходить в бассейн и купаться в море при цистите

    Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

    С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня.

    В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании.

    Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

    Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

    Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

    Причина № 1: переохлаждение

    При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

    Поведение на море

    Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

    Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

    • не купайтесь в холодной воде;
    • находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
    • после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
    • примите теплый душ как можно скорее;

    Поведение в бассейне

    Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу.

    Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра.

    Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

    Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

    1. плавание;
    2. посещение душа;
    3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
    4. выход на улицу.

    Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

    При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

    Причина № 2: раздражение

    Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

    А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

    Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

    • респираторные заболевания;
    • раздражения кожи, глаз и слизистых;
    • заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

    И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

    Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

    Причина № 3: заражение

    Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

    Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

    Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми.

    Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

    Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

    Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

    Как посещать ванну и сауну при цистите

    Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой.

    Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться.

    А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

    Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

    • лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
    • сократите время принятия ванны до 15 минут;
    • вода не должна быть горячей;
    • вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

    Не лишайте себя радостей жизни

    Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

    Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

    • долго не купаться;
    • сразу принимать теплый душ;
    • переодеваться;
    • соблюдать правила гигиены;
    • в теплой ванне долго не сидеть;
    • не купаться в холодной воде;
    • избегать хлорированных бассейнов;
    • тщательно выбирать бассейн для купания.

    Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

    Источник: https://nefrox.ru/avert/mozhno-li-pri-cistite-hodit-v-bassejn.html

    Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите

    Можно ли при цистите ходить в бассейн, купаться в море

    Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

    Болезнь цистит

    Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

    Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

    Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

    Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

    1. Учащенные мочеиспускания
    2. Рези, жжение по ходу уретру
    3. Повышение температуры тела
    4. Недомогание, слабость
    5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
    6. Снижение аппетита
    7. Повышенная потливость.

    Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

    Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

    При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

    1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
    2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
    3. Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
    4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

    Можно ли ходить в бассейн при цистите

    В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

    Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

    Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

    Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

    1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
    2. Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
    3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

    Рекомендации

    Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

    К ним относят:

    • Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
    • Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
    • Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

    Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

    Лечение и профилактика

    Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

    Основные группы:

    • Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
    • Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
    • Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
    • Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

    Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

    Источник: https://CistitStop.ru/vse-o-cistite/cistit-i-basseyn.html

    Советы врача
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: