Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Содержание
  1. : ТОП-15 лучших препаратов с витамином В5 (пантотеновая кислота) в таблетках по отзывам наших клиентов
  2. Польза и вред витамина В5 для организма
  3. Дефицит пантотеновой кислоты
  4. Показания к применению пантотеновой кислоты
  5. Отзывы клиентов
  6. Лучшие добавки с витамином B5 (Пантотеновая кислота) 2020 для сна от бессонницы: какие лучше купить, как правильно выбрать
  7. Свойства витамина
  8. Самые популярные препараты на iHerb
  9. Для чего нужен организму витамин B5
  10. Потребность в пантотеновой кислоте
  11. Полезное действие
  12. Источники витамина B5
  13. В каких продуктах содержится витамин B5
  14. Противопоказания и вред
  15. Чем опасен недостаток пантотеновой кислоты
  16. Покупаем лучшую пантотеновую кислоту (витамин В5)
  17. Правила выбора витамина B5
  18. Необходимость приема
  19. Формы выпуска
  20. Особенности состава
  21. Подбор дозы и объема упаковки
  22. Цены витаминов
  23. Лучшие производители
  24. ТОП-5 препаратов с пантотенатом
  25. №5 Nature’s Way, Pantothenic Acid
  26. №4 Now Foods, Пантотеновая кислота
  27. №3 Throne Research, Подавляющий стресс В-комплекс
  28. №2 Solgar, B-комплекс “100”
  29. №1 Solgar, Комплекс витаминов B с витамином C
  30. Где купить
  31. Инструкция по применению
  32. Отзывы и обзор Солгар пантотеновая кислота Solgar Pantothenic Acid с Айхерб
  33. Дозировка Солгар пантотеновая кислота
  34. Состав Solgar пантотеновая кислота
  35. Цена Солгар пантотеновая кислота
  36. Плюсы Солгар пантотеновая кислота
  37. Где купить со скидкой пантотеновую кислоту Solgar Pantothenic Acid
  38. Айхерб в Инстаграм Телеграм и
  39. : ТОП-2 лучших добавок с витамином B5 (Пантотеновая кислота) для сна от бессонницы
  40. Значение в организме
  41. Показания к применению
  42. Правила приема
  43. Особенности применения
  44. Для женщин
  45. Для мужчин
  46. Для детей
  47. Как выбрать препараты

: ТОП-15 лучших препаратов с витамином В5 (пантотеновая кислота) в таблетках по отзывам наших клиентов

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Пантотеновая кислота (витамин В5) из группы витаминов группы В очень важна, ведь участвует в обменных процессах организма на клеточном уровне. Синтез ацетилхолина, выработка порфиринов, кортикостероидов и гормонов надпочечников напрямую зависят от достаточного количества пантотеновой кислоты в организме человека.

Польза и вред витамина В5 для организма

Множественные исследования в области витаминотерапии доказали огромную пользу от действия пантотеновой кислоты. Причем, эффективность от действия витамина В5 напрямую связана с его полезными свойствами и отражается на деятельности буквально всех систем организма.

Витамин В5 нужен для:

  1. Формирования адекватного иммунного ответа организма на любой агент извне, будь то вирусы, бактерии, грибки или другая патогенная микрофлора. Благодаря пантотеновой кислоте в организме образуется достаточное количество антител, чем обеспечивается быстрая реконвалесценция (выздоровление) при острой патологии.
  2. Нормализации гормонального фона, так как является активным участником выработки гормонов надпочечников, глюкокортикоидов.
  3. Улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта, ведь задействован в обменных процессах на клеточном уровне.
  4. Нормализации деятельности нервной системы, потому как витамин В5 способствует укреплению нервного волокна и снижению его чувствительности к болевому раздражителю.
  5. Аннулирования проблем с кожным покровом. Витамин В5 – единственный, который всасывается через кожный покров, а потому активно используется для лечения ожоговой поверхности и других проблем с кожей (в том числе, и в косметологии).
  6. Улучшения функционирования всех органов и систем. Это связано с тем, что пантотеновая кислота синтезирует гормоны роста, являясь составляющей кофермента А. также она способствует формированию половых гормонов, липопротеидов высокой плотности, гемоглобина.
  7. Способствует снижению сенсибилизации (предрасположенности к аллергическим реакциям) организма, так как участвует в выработке гистамина.

Вред от пантотеновой кислоты может возникнуть в случае ее бесконтрольного приема и передозировки. Суточная потребность витамина В5 для взрослого человека составляет 10 – 20 мг.

Превышение суточной потребности не допустимо, однако в случаях повышенной психоэмоциональной и физической нагрузок, беременности, кормлении грудью, возрасте старше 55 лет, хронических соматических заболеваний, возможно увеличение дозировки после предварительной консультации по этому вопросу с лечащим врачом.

Передозировка пантотеновой кислоты находит проявление в диарее (жидкий стул) и задержки воды, а, следовательно, возникновении отеков различной локализации. При возникновении подобных симптомов стоит немедленно обратиться к врачу.

Внимание! Бесконтрольный прием пантотеновой кислоты приносит вред организму.

Дефицит пантотеновой кислоты

Несмотря на значимую пользу от воздействия Витамина В5 в организме, пантотеновая кислота в таблетках должна использоваться только тогда, когда к этому есть непосредственные показания. Следовательно, перед включением данного лекарственного препарата в свой рацион, нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом.

В связи с тем, что пантотеновая кислота в естественных условиях находится практически во всех продуктах питания, необходима разработка рационального сбалансированного кормления, которая обеспечит потребление суточной дозы данного витамина. Важно употребление таких продуктов, как отруби, семена подсолнуха, сыр, яйца, грецкие орехи, пивные дрожжи, маточное молочко пчел, зелень, где витамин B5 находится в больших количествах.

Но если при разнообразном питании все же отмечается дефицит данного витамина в организме, проявляющийся в нарушении обменных процессов, нужно обратиться за медицинской помощью для подбора индивидуальной схемы лечения.

О том, есть ли дефицит пантотеновой кислоты в организме можно судить по наличию следующих признаков:

  • синдром хронической усталости и повышенной утомляемости;
  • эмоциональные проявления в виде депрессивных состояний, апатии;
  • частые мигрени и бессонница;
  • тошнота по утрам, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, колиты, проблемы с тонким кишечником (вплоть до язвенной болезни 12 перстной кишки);
  • мышечные боли и онемение, парестезии в нижних конечностях;
  • проблемы с половой системой;
  • дерматиты неясной этиологии, экземы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • снижение иммунных сил организма, и, как следствие, частые простудные заболевания.

Внимание! Пантотеновая кислота разрушается и теряет свои полезные свойства при термической обработке продуктов питания. Также витамин В5 не любит воздействие уксуса, лимонной и яблочной кислоты, которые снижают концентрацию в нем антистрессового вещества.

Показания к применению пантотеновой кислоты

Пантотеновая кислота имеет 3 формы выпуска: водорастворимый порошок, таблетки и инъекции. Метод применения и дозировку, которая колеблется от 4 до 7 грамм в сутки подбирает лечащий терапевт. Из всех форм выпуска лекарственного вещества, наиболее частыми в применение признаны водорастворимый порошок и витамин Б5 в таблетках.

Показания к применению:

  • аллергические реакция различного генеза;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе и колиты;
  • заболевания нервной системы, сопровождающиеся низкой стрессоустойчивостью, апатией и депрессивными состояниями;
  • мигрени, нарушения сна;
  • различные сбои обменных процессов;
  • кожно-гнойничковые заболевания, в том числе и акне;
  • заболевания костно-мышечной системы, сопровождающиеся парестезиями, онемением, мышечными болями, артритами и артрозами;
  • простудные заболевания различной степени тяжести;
  • повышенная утомляемость, периоды усиленной психоэмоциональной и физической нагрузок.

Противопоказаний к использованию пантотеновой кислоты нет, кроме индивидуальной непереносимости лекарственного препарата, проявляющейся в виде аллергической реакции или появлении побочных действий, к которым стоит отнести развитие диспепсических расстройств в виде тошноты, изжоги или рвоты. Отмена в данном случае лекарственного препарата аннулирует вышесказанные симптомы.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-b5-tabletki

Лучшие добавки с витамином B5 (Пантотеновая кислота) 2020 для сна от бессонницы: какие лучше купить, как правильно выбрать

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Красивые волосы — отражение здоровья человека. Однако часто случается, что локоны теряют привлекательный вид, становятся тусклыми и безжизненными, начинается выпадение. Происходит это из-за негативного влияния окружающей среды, перепадов температур, переизбытка химических средств по уходу за локонами. Но основной причиной проблем является недостаток витаминов для волос.

Свойства витамина

Пантотеновая кислота – желтое вещество пластинчатой структуры, чувствительное к высокой температуре. Оно хорошо растворяется в этиловом спирте и воде, но плохо взаимодействует с эфирами, амиловым спиртом, органическими растворителями.

При термической обработке пантотенат кальция утрачивает половину своих свойств, при температуре 80°С – плавится.

Вещество распадается в соляной кислоте, щелочных растворах. При добавлении воды превращается в бесцветную соль. Поступая в организм, модифицируется в пантетин – компонент кофермента А, участвует в обмене (метаболизме) белков, углеводов, жиров.

Самые популярные препараты на iHerb

Получать из продуктов витамин В5 бывает недостаточно. Можно принимать его в виде таблеток или капсул, например, заказывая с популярного сайта Айхерб.

Смотреть цену на iHerb

Американская компания Solgar с 1947 года выпускает витаминные комплексы, растительные добавки к пище. Она специализируется на производстве продукции из натуральных компонентов, которые подходят веганам и вегетарианцам.

Эта компания первая получила сертификат на соевые продукты, которые не содержат ГМО.

Витамины и добавки для здоровья от фирмы Solgar получили много наград международного уровня, несколько раз признавались лучшими по эффективности.

Специалисты компании Solgar разработали активную добавку к пище «Пантотеновая кислота». Она выпускается в тёмной баночке с фирменной наклейкой. Содержит 100 капсул. Одна капсула содержит 550 мг действующего вещества. Применение безопасно, не вызывает аллергической реакции, так как в составе нет глютена, молочных продуктов, пшеницы, сои, искусственных добавок.

Производители советуют употреблять по одной капсуле в день во время приёма пищи или по рекомендации врача. Пантотеновая кислота благотворно влияет на все внутренние органы и системы, поддерживает хорошее состояние кожи, волос, ногтей. Отмечено хорошее воздействие на общее самочувствие, эмоциональность.

В период беременности, лактации, лечения медикаментами нужно соблюдать осторожность, консультироваться с доктором.

С 1948 года американская фирма Now Foods занимается производством качественных недорогих пищевых добавок из натуральных компонентов и продуктов для спортсменов. Всё производство находится на территории США, проходит проверки государственными надзорными органами и страховыми компаниями. Эти организации строго следят за соответствием продукции высоким стандартам качества.

Пантотеновая кислота от компании Now Foods выпускается в белой пластиковой баночке с фирменной наклейкой. Внутри 250 желатиновых капсул, по 500 мг действующего вещества в каждой.

Они не вызывают аллергической реакции при приёме, потому что не содержат молока, яиц, сои, глютена, искусственных ароматизаторов.

Капсулы пантотеновой кислоты рассчитаны только для взрослых потребителей.

В период беременности, лактации, применения медикаментов, наличии хронических заболеваний нужно советоваться с врачом о целесообразности приёма пищевой добавки.

Производители советуют принимать по одной капсуле ежедневно во время еды. Они хорошо глотаются, при необходимости можно вскрыть, размешать содержимое с водой, выпить.

Американская фирма Source Naturals выпускает пантотеновую кислоту в таблетках. В белой пластиковой баночке с фирменной этикеткой находится 250 штук. Одна капсула содержит в себе 100 мг кислоты.

Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке ежедневно. Препарат подходит веганам и вегетарианцам. Не будет вызывать негативных побочных реакций и аллергии, так как не содержит химических добавок, глютена, сои, дрожжей и молочных продуктов.

Рекомендуется перед применением таблеток проконсультироваться с врачом женщинам, которые планируют беременность, уже ожидают малыша, кормящим детей грудью. При наличии хронических заболеваний и длительном приёме медикаментов также нужно посоветоваться с доктором.

В форме капсул выпускают пантотеновую кислоту в компании Solaray. Они подходят для употребления веганам и вегетарианцам, хорошо усваиваются, легко проглатываются. В составе капсул нет глютена, дрожжей, морепродуктов, орехов, искусственных веществ, ГМО, поэтому они не вызывают аллергии и побочных эффектов.

Для усиления положительного результата от приёма препарата в состав производитель добавил гель алоэ вера. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день вместе с пищей или, запивая достаточным количеством воды. О приёме данного препарата нужно уведомлять врача при выписывании других медикаментов.

Для чего нужен организму витамин B5

Пантотеновая кислота содержится в клетках организма, участвует в энергетическом обмене. В качестве кофермента превращает жиры и углеводы в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Другие полезные свойства:

  • предупреждает разрушение нейронов;
  • активизирует выработку глюкокортикоидов надпочечниками, гемоглобина;
  • нормализует показатель холестерина;
  • стабилизирует кровяное давление;
  • улучшает пищеварение, перистальтику кишечника;
  • обеспечивает профилактику сердечной недостаточности;
  • повышает иммунитет;
  • ускоряет регенерацию травмированных тканей;
  • участвует в синтезе половых гормонов;
  • замедляет процесс старения кожи;
  • поддерживает водный баланс;
  • очищает кожу от угревой сыпи, прыщей;
  • предупреждает ожирение.

Потребность в пантотеновой кислоте

Витамин В5 частично вырабатывается организмом, но полученной концентрации недостаточно для нормальной функциональности внутренних органов, систем. Суточная доза для взрослых женщин и мужчин составляет 11-15 мг, беременных и кормящих мам – 15-20 мг. Дозировка для детей зависит от возраста: до 1 года – 2 мг, до 7 лет – 4 мг, до 18 лет – 8-10 мг.

Рекомендованная доза для спортсменов, людей, выполняющих тяжелую физическую работу, составляет 15-20 мг.

Полезное действие

Пантотеновая кислота стимулирует производство глюкокортикоидов. Это свойство позволяет использовать ее при лечении суставных заболеваний, аллергических реакций.

Этот витамин также участвует в производстве нейротрансмиттеров, антител, других витаминов. Он необходим для нормальной работы нервной системы, обменных процессов.

Препараты, содержащие пантотеновую кислоту, оказывают такое полезное действие:

  • помогают справиться со стрессом, улучшают настроение;
  • нормализуют засыпание, обеспечивают крепкий сон;
  • ускоряют сжигание жиров, предотвращая накопление веса;
  • ускоряют усвоение других витаминов;
  • нормализуют уровень сахара и холестерина, повышают количество гемоглобина;
  • улучшают состояние кожи, замедляет старение и образование морщин;
  • ускоряют заживление ран;
  • участвуют в пигментации волос, предотвращая преждевременную седину;
  • повышают концентрацию внимания, память, умственную деятельность;
  • предотвращают воспалительные процессы;
  • защищают от развития инфаркта и инсульта;
  • улучшают иммунитет.

Источники витамина B5

Пантотеновая кислота содержится во всех тканях животных и растений больше в связанной, незначительно – свободной форме. Микрофлора кишечника (кишечная палочка) ежедневно синтезирует 3,4 мг пантотената кальция. Извне витамин В5 поступает в организм с продуктами питания растительного, животного происхождения.

Статьи по теме

  • Витамины для мозга и улучшения памяти
  • Признаки авитаминоза у женщин — как проявляется в зависимости от группы
  • Аллергия на витамин B — причины возникновения, продукты с аллергеном и терапия

В каких продуктах содержится витамин B5

Во избежание гиповитаминоза рекомендуется обогатить суточный рацион такими продуктами животного происхождения:

  • мясные субпродукты (почки, печень, мозг, сердце);
  • говядина, телятина;
  • морская рыба;
  • красная икра;
  • молочная продукция;
  • яйца.

Полезные продукты растительного происхождения, богатые пантотенатом кальция:

  • брокколи и цветная капуста;
  • пшеница;
  • орехи, грибы, соя;
  • семена подсолнуха;
  • маточное пчелиное молочко;
  • гречневая, овсяная крупы;
  • пивные дрожжи, отруби;
  • цельнозерновой хлеб;
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • листовые овощи, помидоры;
  • грейпфрут, клубника, авокадо.

Противопоказания и вред

Витамин В5 водорастворимый, он совершенно безвреден. Противопоказано принимать препараты на его основе при патологиях почек, гиперчувствительности, гемофилии. Во время беременности и кормлении грудью, а также в детском возрасте принимаются такие средства только по назначению врача.

Неприятные реакции могут наблюдаться только при индивидуальной непереносимости. При передозировке препаратами с пантотеновой кислотой возможно появление жжения в животе, изжоги, тошноты, диареи. При совместном применении с антикоагулянтами возрастает риск кровотечений.

Чем опасен недостаток пантотеновой кислоты

При дефиците витамина В5 иммунитет ослабевает, антитела на способны противостоять патогенной флоре. Человек чаще болеет, а процесс выздоровления затягивается. Другие последствия гиповитаминоза:

  • хронический стресс;
  • дерматит, экзема;
  • артериальная гипотония;
  • выпадение волос, алопеция;
  • депрессия, психические расстройства;
  • мышечные боли (миалгия);
  • учащенное сердцебиение, тахикардия;
  • бесплодие (у женщин);
  • полное истощение организма.

Источник: https://xn----8sbwhcvsb9dvc.xn--p1ai/uhod/vitamin-b5-dlya-volos-2.html

Покупаем лучшую пантотеновую кислоту (витамин В5)

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Врачи назначают витамины с пантотеновой кислотой (витамином B5) для поддержания работы ЖКТ, активации иммунной системы и регуляции процессов кроветворения.

Далее вы узнаете, как выбрать качественный препарат с пантотенатом, а также ознакомитесь с нашим рейтингом лучших лекарств.

Переходите к рейтингу препаратов, если вы уже знаете, как выбирать витамин В5.

Правила выбора витамина B5

Перед тем как купить добавку с пантотеновой кислотой мы советуем прочитать рекомендации врачей, которые написаны в этом разделе.

Необходимость приема

Витамин B5 обладает множеством полезных свойств. Препараты на основе этого нутриента можно использовать в профилактических целях для ускорения обмена веществ, активации сжигания жиров и стимуляции репаративных процессов. Есть также и комплексы витаминов, содержащие пантотеновую кислоту. Их в основном назначают людям, которые хотят похудеть.

Пантотеновую кислоту используют и в комплексной схеме терапии таких патологий:

  • послеоперационная атония кишечника;
  • полиневрит, полинейропатия, в том числе диабетическая;
  • кожные заболевания – экзема, аллергические высыпания, трофические язвы, ожоги;
  • поражение дыхательной системы – бронхит, бронхиальная астма;
  • недостаточность кровообращения;
  • токсикозы беременных;
  • системные аллергические реакции;
  • абстинентный синдром.

Препараты с vitamin B5 активно используются в косметологии для лечения угревой сыпи, нормализации выработки кожного сала и уменьшения количества черных точек.

Формы выпуска

Витаминные препараты с содержанием В5 выпускаются в 2 лекарственных формах:

  1. Капсулы. Имеют дополнительную легкорастворимую оболочку и обладают высокой биодоступностью.
  2. Таблетки. Популярны мягкие формы выпуска. По усвояемости не отличаются от капсульных БАДов.

Особенности состава

Для лекарственных целей используется не чистый витамин в виде пантотеновой кислоты, а пантотенат кальция. Эта формула быстро усваивается организмом и лучше действует. При поступлении в кишечник вещество превращается в пантотин, который участвует в метаболических реакциях.

Многие производители выпускают комплексные составы, в которых содержится несколько витаминов группы B и аскорбиновая кислота. Такие препараты действуют эффективнее, так как влияют на разные ферментные системы. Цена этих витаминов выше, чем монодобавок с пантотенатом.

Подбор дозы и объема упаковки

Терапевтические дозировки подбираются согласно возрасту пациента:

  • взрослым назначают от 400 до 800 мг в день в зависимости от тяжести состояния;
  • малышам от 1 года до 3 лет – 10-100 мг;
  • детям 3-14 лет – 200-400 мг;
  • подросткам 14-18 лет – 400-800 мг.

Для профилактики взрослым рекомендуется принимать 200-250 мг витамина B5 в день.

Для лечения какой-либо патологии схему приема и длительность применения устанавливает врач после обследования пациента. А в профилактических целях достаточно пить пантотенат в течение 1-2 месяцев.

Цены витаминов

В аптеках можно найти дешевые препараты с витамином В5, но их низкая цена объясняется невысокими концентрациями действующих веществ и плохим качеством сырья. Такие препараты покупать не стоит.

При выборе добавок желательно обращать внимание на цену 1 порции, ее можно узнать, разделив стоимость препарата на количество разовых дозировок в упаковке.

Лучшие производители

Наилучшие отзывы получили витамины Б5 от фирм Now Foods, Солгар, Thorne Research, Nature’s Way. Эти производители делают тщательную очистку препаратов от токсинов и аллергенов, а также придерживаются международных стандартов качества.

ТОП-5 препаратов с пантотенатом

Витаминные добавки с пантотеновой кислотой отсортированы с учетом цены одной порции и количества компонентов в составе.

№5 Nature’s Way, Pantothenic Acid

Стоимость 1 порции – 13 руб. 50 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 100 капсул;
  • концентрация – 250 мг.

Препарат выпускается в форме мягких желатиновых капсул. Содержит оптимальную профилактическую дозу активного вещества. Взрослым производитель рекомендует принимать его по 2 капсулы в сутки.

Плюсы:

  • средство имеет гипоаллергенный состав;
  • уменьшает высыпания и раздражения на коже;
  • ускоряет рост волос;
  • стимулирует работу мозга.

№4 Now Foods, Пантотеновая кислота

Цена 1 порции – 3 руб. 90 коп.

  • Страна – США;
  • форма выпуска – желатиновые капсулы;
  • объем упаковки – 250 шт.;
  • концентрация – 500 мг.

Добавка от Нау Фудс содержит только пантотенат кальция в дозировке, которой достаточно для профилактики или терапии. Лекарство соответствует стандартам качества GMP.

Плюсы:

  • БАД активирует метаболические реакции;
  • очищает кожу от угревой сыпи;
  • контролирует салоотделение;
  • придает бодрости и энергии.

Минусы:

  • может вызывать бессонницу, нервозность.

№3 Throne Research, Подавляющий стресс В-комплекс

Стоимость 1 порции – 17 руб. 60 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 60 капсул;
  • концентрация B5 – 250 мг.

Препарат содержит 8 витаминов из группы В. Подходит для насыщения организма нутриентами при гиповитаминозе. Все активные вещества представлены в биодоступных формах. Основное действие витаминов с пантотеновой кислотой – поддержка работы надпочечников, активация защитных сил организма.

Плюсы:

  • средство не содержит глютена и других аллергенов;
  • улучшает концентрацию внимания и память.

Минусы:

  • может вызывать головокружение.

№2 Solgar, B-комплекс “100”

Цена 1 порции – 10 руб. 20 коп.

  • Страна – США;
  • форма выпуска – капсулы;
  • объем упаковки – 250 шт.;
  • концентрация B5 – 100 мг.

Препарат с пантотеновой кислотой от Солгар содержит 10 витаминов и витаминоподобных веществ из группы В. Он активирует клеточное дыхание, ускоряет реакции жирового и углеводного обмена. Выпускается в вегетарианских капсулах, изготовленных из целлюлозы и стеарата магния. В продаже также есть упаковка с объемом 100 шт.

Плюсы:

  • препарат не содержит красителей и консервантов;
  • уменьшает количество приступов мигрени;
  • стимулирует рост ногтей и волос;
  • восстанавливает иммунитет.

Минусы:

№1 Solgar, Комплекс витаминов B с витамином C

Стоимость 1 порции – 10 руб. 80 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • объем упаковки – 250 капсул;
  • концентрация B5 – 100 мг.

Препарат отличается комплексным составом, в нем содержится:

  • L-аскорбиновая кислота;
  • комбинация из 10 витаминов группы В в активных химических формах;
  • смесь натуральных растительных экстрактов.

Биологически активная добавка от Солгар борется со стрессом, способствует обмену жиров и углеводов, превращает пищу в энергию. Врачи ее назначают в основном для профилактики.

Плюсы:

  • состав гипоаллергенный;
  • оказывает комплексное действие;
  • поддерживает нервную систему;
  • повышает иммунитет.

Минусы:

  • может окрашивать мочу в желтый цвет.

Где купить

Пантотеновую кислоту, представленную в нашем рейтинге, можно купить в аптеке или российском интернет-магазине, но цены на препараты в них обычно завышены в 1,5-2 раза. Поэтому лучше заказывать БАДы с витамином Б5 напрямую с сайта iHerb.

Внимание! Нашим покупателям на Айхерб предоставляется скидка -10% на 1-й заказ. Чтобы воспользоваться дисконтным предложением, введите промокод AGK4375 перед оплатой товаров или перейдите по ссылке.

Преимущества iHerb:

  • огромный ассортимент продукции для красоты и здоровья от премиальных фармацевтических фирм из США и Европы;
  • цены витаминов на 30-50% ниже, чем в аптеках, благодаря отсутствию наценок и большим оборотам магазина;
  • надежная и быстрая доставка в любую точку мира;
  • возможность заказать бесплатную транспортировку товара на сумму 60$ в Россию;
  • наличие оценок и отзывов от реальных покупателей;
  • грамотные сотрудники службы поддержки.

Инструкция по применению

Смотрите видео о том, как принимать витамин B5 для лечения угревой сыпи:

Пантотеновая кислота используется для активации метаболических процессов, поддержания работы иммунной и нервной систем и др. Препараты в основном изготавливаются с пантотенатом и в твердых формах выпуска: таблетки или капсулы.

Существуют как монопрепараты с пантотеновой кислотой, так и комплексные витамины с Б5. Самые качественные препараты можно приобрести по доступным ценам на сайте iHerb.

Но перед покупкой добавки желательно почитать отзывы и проконсультироваться с врачом.

Источник: https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b5/pantotenovaya-kislota-top

Отзывы и обзор Солгар пантотеновая кислота Solgar Pantothenic Acid с Айхерб

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb

Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Побочные действия от приема пантотеновой кислоты Solgar Pantothenic Acid, противопоказания. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать пантотеновую кислоту Солгар, инструкция по приему.

3) Цена на пантотеновую кислоту Solgar Pantothenic Acid, как купить дешево на iHerb.

Пантотеновая кислота, она же витамин B5, называется именно так, поскольку на греческом языке слово «pantothen» означает «везде».

Мы рассмотрим версию от Солгар, но ее много кто производит, например now foods лидер по продажам.

Этот микроэлемент встречается практически в любом продукте, но его настолько мало и он настолько легко разрушается под воздействием высоких и низких температур, что дефицит витамина B5 – очень распространённое явление.

БАД Solgar Pantothenic Acid, пантотеновая кислота. Обзор биодобавки, польза и вред, противопоказания

Дозировка Солгар пантотеновая кислота

Дневную норму витамина B5 можно получить из 7 яичных желтков (здесь очень важное уточнение: желтки должны быть сырыми, так как витамин B5 разрушается при температуре выше 80 градусов), либо из 250 г свежего зеленого гороха (консервированный не годится, витамин B5 не сохраняется в консервированных продуктах), либо из 400 г арахиса (разумеется, не жареного, а сырого), либо из 400 г авокадо, либо из 500 г твёрдого сыра, либо из 700 г сельди, либо из 2 литров кефира. Главное, помнить о том, что продукты не должны подвергаться термической обработке, замораживанию и консервированию.

БАД Solgar Pantothenic Acid, пантотеновая кислота. Обзор биодобавки При нехватке пантотеновой кислоты наблюдаются гормональные сбои, ослабление иммунитета, выпадение волос, повышенная утомляемость, раздражительность, заболевания почек.

На заболеваниях почек остановлюсь чуть подробнее. Нет, у вас не откажут почки, если дефицит не совсем критичный. Речь несколько о другом. В наше время набирает обороты недуг под названием «синдром истощенных надпочечников», его ещё часто называют синдромом хронической усталости.

Человек ощущает себя вялым, не может надолго сосредоточиться, легко отвлекается, ему не хватает энергии на повседневные дела, он утром просыпается уставшим, и даже после выходных он не чувствует прилива сил. Важно различать лень и такое состояние усталости.

Ленятся люди обычно с удовольствием, и не делать что-то – их личный выбор, а вот синдром истощения надпочечников связан с желанием выполнять привычные дела, но с постоянной нехваткой сил на них.

Если вы узнали себя в этом описании, рекомендую почитать книгу Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший», там очень подробно описывается симптоматика, причины возникновения такого состояния и способы решения проблемы.

Одна из причин, как я уже отметила – хроническая нехватка витамина B5, и в процессе лечения необходимо в первую очередь устранить дефицит пантотеновой кислоты (а также исключить любые стрессы).

Я принимаю ее в дополнение к B- комплексу по причине гипотериоза. В моем случае дополнительный приём витамина B5 также необходим и значительно улучшает самочувствие.

БАД Solgar Pantothenic Acid, пантотеновая кислота. Обзор биодобавки

В качестве источника витамина B5 я выбрала БАД Pantothenic Acid 550 mg Solgar.

Солгар – особенный производитель. Все БАДы Солгар, которые мне доводилось попробовать (а их было довольно много), – эффективные препараты с работающими дозировками. Пустышки, от которых не виден эффект, не попадались мне ни разу ( за исключением железа , которым я просто отравилась).

И при этом с Солгаром, который, по мнению одной француженки – «Шанель в мире БАДов», постоянно нужно быть начеку.

То они используют ГМ сырьё, то у них в продукции обнаруживают химикаты, наносящие вред репродуктивной системе, а производитель, зная об этом, просто оставляет соответствующую пометку на банке и продолжает выпускать сомнительные таблетки. То они красят таблетки в белый цвет диоксином титана.

То они просто выпускают карбонат кальция по цене хелата производителя, который не Шанель. В бутиках Шанель как-то поспокойней, не нужно нервно озираться по сторонам, держа в голове все возможные варианты брака.

БАД Solgar Pantothenic Acid, пантотеновая кислота. Обзор биодобавки

Каждый раз я вычитываю информацию о содержимом той или иной банки Солгар, а потом ещё дважды перечитываю, чтобы быть уверенной, что заказываю качественный продукт и нигде нет подвоха. В данном случае подвоха нет.

Витамин B5 здесь в натуральной форме D-Calcium Pantothenat (пантотенат кальция). Такая форма легко распознается организмом и обладает высокой степенью усваиваемости.

Продукт не содержит ГМО, не подкрашивался диоксином титана. Ничем другим тоже не красился.

Опасных химикатов в продукции не обнаружено.

Состав Solgar пантотеновая кислота

БАД Solgar Pantothenic Acid, пантотеновая кислота. Обзор биодобавки

Принимаю я его утром после завтрака. Одна капсула даёт огромный заряд энергии до самой ночи.

Пантотеновая кислота лучше всего сочетается с витаминами B1 и C, которые усиливают ее усваиваемость. Витамины B1 и C не сочетаются между собой, поэтому сочетать B5 в одном приеме нужно с одним из них, а не с двумя сразу.

Несовместим B5 только с медью. С остальными микроэлементами нейтрален.

Во время приема мои волосы не стали блестеть больше обычного, кожа не уплотнилась, как у других пользователей, суставы не перестали хрустеть (они и не хрустели). Витамин B5 не отвечает за все эти процессы и никак на них не влияет. Этот витамин влияет на обмен веществ и уровень энергии, и по этим позициям эффект очень заметен.

У меня перестал проявляться упадок сил после обеда, когда раньше хотелось вздремнуть. Второй упадок сил был в промежутке 20.00-21.30. Оба они – норма жизни при гипотериозе, и норма весьма неприятная. Витамин B5 устранил эту проблему. Энергии теперь равномерно хватает на весь день, без всплесков и упадков.

И ещё одно следствие приема – чувство голода перед приемом пищи стало приятным. Пропала раздражительность от легкого голода, которая раньше была моим постоянным спутником (ярчайший симптом синдрома истощенных надпочечников).

Капсулы могут кому-то показаться большими, но опытный пользователь американских БАДов назовёт их средними и совершенно обычными:

БАД Solgar Pantothenic Acid, пантотеновая кислота. Обзор биодобавки

В банке 100 капсул. Хватит чуть больше, чем на 3 месяца.

Цена Солгар пантотеновая кислота

15 долларов

Пантотеновая кислота в такой дозировке не предназначена для постоянного применения. Это специальный продукт для решения особых проблем и для достаточно быстрого устранения накопившегося дефицита. Для повседневного использования я советую подобрать хороший B-комплекс.

Плюсы Солгар пантотеновая кислота

Свои же задачи она решает прекрасно. Если у вас накопился дефицит витамина B5, либо диагностирован гипотериоз и/или синдром истощенных надпочечников, я рекомендую присмотреться к Pantothenic Acid 550 mg Solgar. Плюсы этого БАДа:

– достаточно быстро устраняет дефицит витамина B5

– даёт заряд энергии, которого хватает до самой ночи

– витамин B5 в натуральной форме, хорошо усваивается

– не вызывает никаких побочных эффектов

– без ГМО, консервантов и красителей

Пантотеновую кислоту Солгар рекомендую и ставлю ей пять баллов.

UPDATE: Хороший и полный обзор витаминов группы В в этом посту.

Где купить со скидкой пантотеновую кислоту Solgar Pantothenic Acid

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, если не затруднит, запишите его и используйте при любых покупках, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Заранее большое спасибо за помощь!

2)  Купить товар из обзора можно по прямой ссылке iHerb, жми сюда. Доставка до ПСВ бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 долларов.

3) Еженедельные акции Айхерб смотрите на этой выделенной странице. Для новичков инструкция по самостоятельному заказу на Айхерб тут.

Айхерб в Инстаграм Телеграм и

Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров, в Телеграм и ВК анонсы еженедельных скидок iHerb:

1) Айхерб Инстаграм канал www.instagram.com/iherbnow

2) Айхерб Телеграм канал Айхерб https://t.me/iherbnow

3) Айхерб группа https://.com/iherbnow

Источник: https://albionka.livejournal.com/67897.html

: ТОП-2 лучших добавок с витамином B5 (Пантотеновая кислота) для сна от бессонницы

Пантотеновая кислота – Топ-5 препаратов с В5 в аптеке и на iHerb
Life Extension, Пантотеновая кислота, (витамин B-5)16 отзывов

  • Количество таблеток/мл в упаковке: 100
  • 1-ый прием: 1
  • Приемов в день: 1
  • На сколько дней хватит: 100
  • Холестерин: нет
  • Глютен: нет
  • ГМО: нет
  • Соя: нет
  • Страна производства: США

Source Naturals, Пантотеновая кислота, витамин В-5, 250 мг, 250 таблеток8 отзывов

  • Количество таблеток/мл в упаковке: 250
  • 1-ый прием: 1
  • Приемов в день: 1
  • На сколько дней хватит: 250
  • Холестерин: нет
  • Глютен: нет
  • ГМО: нет
  • Соя: нет
  • Страна производства: США
  • кожа очищается
  • проходят прыщи
  • чувство голода
  • расстройство ЖКТ

Пантотеновая кислота – это витамин В5. Он широко распространен в природе и встречается во многих продуктах питания. Это водорастворимый витамин, попадая в организм, он всасывается в кишечнике и участвует в процессах метаболизма, обеспечении клеток энергией, выработке многих гормонов и ферментов.

Это жизненно важное вещество, необходимое для нормальной жизнедеятельности. Несмотря на то, что он может вырабатываться в кишечнике и содержится в большинстве распространенных продуктов, иногда требуется дополнительный прием препаратов с пантотеновой кислотой.

Значение в организме

Витамин В5 участвует во многих окислительно-восстановительных процессах, метаболизме белков, жиров и углеводов. На его основе производятся многие гормоны, синтезируется гемоглобин, холин, холестерин.

Поступает в организм с продуктами питания. Особенно много его в дрожжах, яйцах, печени, горохе, отрубях. Но при тепловой обработке и под воздействием кислорода разрушается. Поступая с пищей, он всасывается в тонком кишечнике, присутствует во всех тканях. Может также вырабатываться кишечной палочкой при нормальной микрофлоре. Избыток выводится почками.

Недостаток может наблюдаться при заболеваниях кишечника с нарушением микрофлоры и всасывания. Такое случается после длительного приема антибиотиков, при воспалительных заболеваниях, синдроме мальабсорбции, а также при голодании, соблюдении диет, несбалансированном питании.

Показания к применению

С профилактической целью рекомендуется принимать пантотеновую кислоту при расстройстве сна, повышенной утомляемости, сонливости, депрессии.

При ее недостатке могут возникнуть головные и мышечные боли, нарушение пищеварения, снижается иммунитет, ухудшается состояние кожи и волос.

Дополнительное поступление этого витамина необходимо при повышенных физических нагрузках, стрессе, в пожилом возрасте.

Используется пантотеновая кислота также с лечебными целями. Препараты на ее основе применяются в таких случаях:

  • для восстановления после операций и тяжелых заболеваний;
  • при ожогах, экземе, дерматите;
  • бронхиальной астме, хроническом бронхите;
  • заболеваниях печени, гастрите, колите;
  • нарушении обменных процессов;
  • при невралгиях, заболеваниях суставов;
  • аллергических реакциях;
  • абстинентном синдроме;
  • снижении перистальтики кишечника.

Внимание! Раствор в ампулах может использоваться наружно при лечении кожных заболеваний и для улучшения состояния волос.

Правила приема

Обычному человеку достаточно от 4 до 7 мг пантотеновой кислоты в сутки. Возрастает потребность в нем при повышенных физических нагрузках, некоторых заболеваниях, во время лактации. При различных заболеваниях и выраженном гиповитаминозе дозировка может быть повышена.

Препараты принимать рекомендуется во время еды, запивая водой. Дозировка зависит от формы выпуска лекарственного средства и состояния здоровья пациента. Обычно взрослым назначают по 0,1-0,2 г 2-4 раза в день. Интервал между двумя приемами должен составлять 4-5 часов.

Особенности применения

Взрослым людям и детям после 10 лет принимать дополнительно препараты с пантотеновой кислотой нужно только при гиповитаминозе по назначению врача.

Для женщин

При беременности и кормлении грудью повышается потребность в пантотеновой кислоте до 15 мг. Этот витамин обеспечивает нормальное развитие ребенка, защищает от патологий и преждевременных родов, уменьшает токсикоз.

Необходима она женщинам для обеспечения стройной фигуры и замедления процессов старения. Он улучшает выработку женских половых гормонов.

Для мужчин

Мужчинам ежедневно требуется 4-7 мг пантотеновой кислоты. Увеличивается потребность при употреблении алкоголя, курении, повышенных физических нагрузках, стрессах.

Для детей

Детям до 3 лет требуется 2-3 мг витамина В5, с 3 до 7 лет – 3-4 мг, а с 7 до 10 – 5 мг. Подросткам нужно от 5 до 10 мг пантотеновой кислоты. Это вещество защищает от образования опрелостей, дерматитов, обеспечивает нормальное развитие нервной системы.

Как выбрать препараты

Выпускаются препараты, содержащие D-пантотеновую кислоту, декспантенол, пантотенат кальция. Это «Кальция пантотенат», «Д-пантотенат кальция», «Кальция пангамат». Но чаще всего он входит в состав витаминных комплексов. Это «Витрум», «Центрум», «Супрадин», «Салюс витамин В комплекс».

При выборе нужно обращать внимание на состав препарата, концентрацию пантотеновой кислоты. Обычно в мультивитаминных комплексах содержится ее минимальное количество. Поэтому они подойдут для профилактического приема. С лечебными целями нужны монопрепараты. Они могут быть в таблетках или растворе для инъекций.

Препараты принимаются с профилактическими и лечебными целями. Несмотря на то, что этот витамин безопасный и редко вызывает побочные эффекты, перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://www.ObzorMatrasov.ru/dobavki/vitamin-b5-pantotenovaya-kislota.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: