Пяточная шпора: лечение в домашних условиях, симптомы

Содержание
  1. Пяточная шпора: симптомы, диагностика и лечение в домашних условиях
  2. Причины
  3. Симптоматика заболевания
  4. Диагностика
  5. Методы лечения пяточной шпоры
  6. Нестероидные противовоспалительные препараты
  7. Местные противовоспалительные средства
  8. Инъекционная терапия
  9. Применение компрессов
  10. Массаж в домашних условиях
  11. Лечебная физкультура (ЛФК)
  12. Диета
  13. Профилактика
  14. Эффективные способы домашнего лечения пяточной шпоры
  15. Общие сведения о патологии
  16. Симптомы появления шпоры
  17. Эффективность домашнего лечения
  18. Ортопедические приспособления
  19. Аптечные препараты
  20. НПВС
  21. Местнораздражающие вещества
  22. БАДы
  23. Какие существуют народные методы лечения пяточной шпоры
  24. Причины и симптомы пяточной шпоры
  25. Способы лечения плантарного фасциита
  26. Народные способы лечения фасциита
  27. Компрессы против пяточной шпоры
  28. Лечение шпоры прогреванием и массажем
  29. Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно
  30. Что это такое?
  31. Устранить боль – не главное!
  32. Причины появления
  33. Рентгенотерапия
  34. Симптоматика патологии
  35. Симптомы заболевания
  36. Медикаментозное лечение
  37. Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях
  38. Симптомы пяточной шпоры
  39. Можно ли избавиться от шпоры при домашнем лечении?
  40. Способы лечения шпоры на пятке в домашних условиях
  41. Упражнения для стопы
  42. Массаж стопы
  43. Гомеопатия
  44. Массажеры для пятки
  45. Аппликатор Кузнецова
  46. Лечение пяточной шпоры приборами дома
  47. Фонирование Витафоном
  48. Дарсонваль
  49. Алмаг
  50. Эффективные домашние средства от пяточной шпоры
  51. Как обезболить шпору в домашних условиях

Пяточная шпора: симптомы, диагностика и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях, симптомы

Пяточная шпора по другому называется плацентарный фасциит.

Данное заболевание характеризуется болевым синдромом в пятке, который возникает в результате воспалительно-дегенеративного изменения фасции.

Другими словами в пятке начинается процесс разрастания костной ткани. Эти разрастания напоминают шипы, которые приводят к болевым ощущениям во время ходьбы или физической нагрузки.

Пяточная шпора обычно диагностируется в возрасте от 40 лет.

Причины

Причины появления разнообразны, в основном, к ним относятся:

  • нарушение водно-солевого обмена;
  • плоскостопие как продольное, так и поперечное (неправильный свод стопы не равномерно распределяет нагрузку при ходьбе);
  • снижение иммунитета (инфекционные заболевания, заболевания кожи);
  • травмы или переломы — любая травма является причиной микро повреждений фасции;
  • спортивные повреждения — растяжения, сильная физическая нагрузка;
  • заболевания со стороны эндокринной системы;
  • большая масса тела;
  • возрастные изменения;
  • нарушение кровоснабжения нижних конечностей;
  • беременность;
  • длительное ношение туфлей на высоком каблуке с довольно узким носком.

Причины развития пяточной шпоры Реклама партнеров

Симптоматика заболевания

Основным симптомом является появление боли в области пятки при ходьбе и увеличение болевого синдрома при незначительной нагрузке. Это считается основным симптомом. Также имеются другие второстепенные симптомы, к ним относятся:

  • воспалительные процессы на коже в области пятки;
  • сильное огрубление кожного покрова в области пятки;
  • изменение походки;
  • припухлость стопы.

Схема пяточной шпоры

Диагностика

Для диагностирования шпоры необходимо первоначально обратиться к ортопеду. Доктор проведет опрос, осмотрит стопу и для точного диагноза назначит рентгенографию и анализ крови на биохимию.

Методы лечения пяточной шпоры

После диагностирования врач назначает лечение, оно может состоять из:

  • применения лекарственных препаратов;
  • ультразвукового лечения;
  • комплекса физиотерапевтических процедур;
  • ударно-волновой терапии;
  • лазерной терапии;
  • хирургического вмешательства.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Препараты данной группы предназначены для снятия болевого синдрома,  понижения жара/температуры, противовоспалительного действия. Обычно назначается схема лечения:

  • противовоспалительные таблетки;
  • болеутоляющие таблетки;
  • местные противовоспалительные мази (гели, компрессы);
  • общеукрепляющие препараты (витамины, иммуностимуляторы).

Популярные препараты для лечения:

  • Ибупрофен — анальгезирующий препарат;
  • Флексен — противовоспалительный, анальгезирующий препарат;
  • Вольтарен — способен воздействовать на очаги воспаления, снимает отечность;
  • Индометацин — оказывает противовоспалительное, жаропонижающие, анальгезирующее действие;
  • Этодолак;
  • Немисулид;
  • Амидопирин.

Местные противовоспалительные средства

К данным средствам относятся мази, гели, компрессы. Из наиболее действенных считаются:

  • Раствор Димексид. Препарат способен глубоко воздействовать на слои эпидермиса, тем самым отлично снимает воспалительный процесс. Также обладает антисептическими свойствами. Применяется в виде примочек. Для этого необходимо: 50 мл препарата и 200 мл воды, все перемешать. Обильно смочить ватный диск и приложить к пятке с помощью лейкопластыря закрепить и носить до 6 часов.
  • Индометациновая мазь 10% — снимает отечность и воспаление. Наносят 2-3 раза в сутки.
  • Капсикам — мазь местно раздражительного действия, согревающая. Способна улучшать кровоснабжение. Наносят довольно тонким слоем. Имеются противопоказания.
  • Медицинская желчь — анальгетическое средство. Данное средство помогает снять боль и помогает рассасыванию шипов. Для этого необходимо: взять 40 гр средства, 20 гр водки, в данном растворе смочить ватный тампон и приложить его к пятке. Закрепить и оставить на ночь. Также есть еще рецепт. Для этого необходимо натереть свежий картофель, добавить 20 гр желчи. Все тщательно перемешать, полученную массу приложить к пятке, закрепить и носить в течение суток.
  • Акулий жир — способствует значительному размягчению шпоры. Продается в виде крема на основе акульего жира.
  • Крем тигровый глаз орто — крем на основе лекарственных растений, способствует снятию воспалительного процесса.
  • Пяткашпор крем-гель — данное средство способно разрушить шпору, предупредить рецидив заболевания, снять болевой синдром, увлажнить кожные покровы, бороться с трещинами. Может применяться как для лечения, так и для профилактики.
  • Лечебные пластыри — для лечения применяют перцовые, китайские, очищающие, магнитные, ортопедические, комбинированные пластыри.

Инъекционная терапия

Данная методика заключается в уколе непосредственно в пяточную шпору. Такой вид лечения помогает быстро снять болевой синдром, снять воспалительный процесс, восстановить клеточные мембраны.

Методика имеет ряд противопоказаний. Препараты, которые используют для лечения: Дипроспан, Гидрокортизон ацетат, Кеналог. Сама процедура выполняется непосредственно под контролем УЗИ.

Применение компрессов

Эта методика лечения относится к народной медицине. Прежде чем применять компрессы необходимо знать правила:

  • не применять опасных (агрессивных) химических препаратов;
  • точно знать, что нет аллергических реакций;
  • компресс носить не менее одного часа;
  • после компресса обязательно наносить крем (например, Пяткашпор);
  • компресс  — это только дополнение к основному лечению, которое назначил доктор;
  • хорошее дополнение к лечению компрессами — физиопроцедуры.

Рецепты компрессов:

  • Натереть 3 шт. сваренных в кожуре картофеля, добавить три столовых ложки подсолнечного масла. Полученную смесь прикладывать к пятке.
  • Мед смешать с сырым яичным желтком. Полученную смесь поместить в холодильник на 12 ч. Перед нанесением на пятку подогреть (можно в микроволновой печи).
  • Натереть 3-4 зубчика чеснока, полученную кашицу приложить к пятке. Для избежания раздражения можно добавить вазелиновое масло.

Массаж в домашних условиях

Пяточная шпора

Большой результат в лечении пяточной шпоры дает массаж и ЛФК. Что можно сделать:

  • Прямолинейное пощипывание: мягкие щипки необходимо выполнять от продольного свода к костному наросту.
  • Растирание подушечками пальцев: как можно сильнее нажимать на пятку и делать как бы растирательные движения сверху вниз, слева в право.
  • Круговое растирание: растирательные движения пятки начинаются по кругу с краев и переходят постепенно к центру.
  • Удары ребром: при этом необходимо аккуратно наносить ребром ладони небольшие удары вверх и вниз.

Применение массажного коврика

Массажный коврик — одно из популярных и полезных изделий обычно из силикона. Данные коврики способны:

  • снижать болевой синдром;
  • применяются для профилактики плоскостопия;
  • улучшают кровоток;
  • снимают усталость;
  • снимают отечность.

Массажный коврик

Применение массажеров

Для профилактики и лечения рекомендуют использовать ручные роликовые массажеры и аппаратные вибромассажеры. Они способствуют укреплению фасции, связок, снимают болевой синдром, не допускают рост шипа.

Лечебная физкультура (ЛФК)

К основным методам лечения, который назначил врач, если добавить массаж и ЛФК, то устранение пяточной шпоры проходит намного быстрее и защищает от рецидива заболевания. Упражнения могут проходить в домашних условиях. При этом ЛФК выполняется в обуви со специальными стельками.

  • Встаньте около стенки, при этом необходимо опереться ладонями в стену, ноги стоят на одном уровне. Начинайте делать приседания, при этом ногу, где поражена пятка, надо отводить назад. Также помнить, что ноги не отрываются от полы. Повторяют 10 раз.
  • Необходимо сесть на стул и перед собой положить много разных предметов по форме и по размеру. Пальцами ног перемещайте предметы. Длительность занятия 5 минут.
  • Необходимо сесть на стул и положить под свою ступню скалку (бутылку или мяч), начните перекатывать. Длительность занятия 5 минут.

Диета

Во время лечение не малую роль играет правильное питание. Основное правило во время лечение это исключение из рациона питания таких продуктов, как:

  • животные жиры (сливочное масло);
  • сливки;
  • сметана;
  • алкогольные напитки;
  • шоколад, варенья;
  • субпродукты;
  • мясо;
  • грибы;
  • кофе;
  • консервы;
  • копчености;
  • соленые продукты.

В свой рацион питания рекомендуется включить:

  • фрукты и ягоды: черешню, арбуз, виноград, вишню, яблоки, апельсины, сливы, томаты;
  • овощи: кабачки, морковь, огурцы, капусту, тыкву, картофель;
  • обильное питье.

Профилактика

Профилактика включает в себя:

  • диету — убрать лишний вес;
  • активный образ жизни;
  • не перегружать стопы;
  • при первых симптомах незамедлительное обратиться к специалисту;
  • ношение ортопедических стелек;
  • выбор только удобной обуви;
  • применение крема для стоп;
  • лечение заболеваний позвоночника;
  • лечение плоскостопия;
  • профилактические курсы массажа;
  • рациональное питание;
  • выполнение ЛФК.

Прочитали: 1 579 просмотров: 10 [ 5,00 из 5 ] Загрузка…

Источник: https://varikozmedikus.ru/pyatochnaya-shpora-simptomy-diagnostika-i-lechenie/

Эффективные способы домашнего лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях, симптомы

Формирование костных разрастаний на фоне прогрессирования плантарного фасциита — распространенная причина появления болей в области нижней части ступни. В перечне эффективных методов терапии, купирующих дискомфорт на ранней стадии заболевания — лечение пяточной шпоры народными средствами.

Общие сведения о патологии

Подошвенная фасция — соединительнотканное образование, поддерживающее свод стопы и защищающее внутренние структуры дистального отдела нижней конечности от травм.

Постоянная микротравматизация элемента, связанная с чрезмерными нагрузками, приводит к появлению воспалительно-дегенеративных изменений в его волокнах. Симптомами, свидетельствующими о развитии плантарного фасциита, являются боли в подошве.

Неприятные ощущения усиливаются по утрам (после ночного сна), при ходьбе и беге.

В ряде случаев на фоне болезни в месте фиксации фасции к сесамовидной кости стопы образуются остеофиты (экзофиты) — наросты, называющиеся пяточными шпорами. По форме патологические разрастания напоминают шипы размером от 0,5 см. Наличие аномальных структур выявляется при рентгенологическом обследовании, визуально не диагностируется.

В перечне факторов, приводящих к появлению рассматриваемых новообразований — плоскостопие, ношение неудобной, тесной обуви, хронические патологии суставов, работа в положении стоя.

Симптомы появления шпоры

Основной признак формирования экзофита — жгучая боль в области пятки при ходьбе, иррадиирующая в пальцы ноги. Дискомфорт возрастает в утренние часы, после длительного отдыха; его интенсивность вынуждает человека ходить на наружном крае либо передней части дистального отдела конечности.

В местах развития наростов кожа грубеет, становится красной.

При пальпировании пораженной зоны врачом пациент испытывает резкие неприятные ощущения, возникающие на отдельном участке подошвы.

Причина болезненности — травмирование остеофитом окружающих мягких структур.

В медицинской литературе описаны случаи выявления крупных экзофитов, не вызывавших перечисленных симптомов вследствие адаптации тканей к раздражению.

Эффективность домашнего лечения

Задействование народных методов лечения шпоры на пятке облегчает дискомфорт при ранних стадиях патологического процесса.

Для достижения ожидаемого эффекта рекомендуемые ниже процедуры следует проводить ежедневно, на протяжении длительного времени. Быстрому улучшению состояния способствует сочетание компрессов и ножных ванночек с массажем, выполнением специальных упражнений.

Самолечение можно проводить только после консультации с врачом.

Запрещается заменять назначенные специалистом медикаменты на рецепты альтернативной медицины: неадекватная терапия приведет к прогрессированию патологии, развитию осложнений.

Ортопедические приспособления

При выявлении у пациента шпоры врач назначает ношение ортезов, брейсов, страсбургских носков, а также применение ортопедических стелек и тейпирование.

Первые три вида перечисленных приспособлений надеваются на ночь. Их использование позволяет фиксировать стопу больной ноги под углом в 90º к голени — такое положение является оптимальным для регенерации травмированных волокон фасции без укорочения.

Снизить нагрузку на пораженную конечность в течение дня помогает задействование при ходьбе костылей и тростей. Уменьшает воспаление и боли применение специальных подпятников, стелек — конструкции минимизируют давление шпоры на окружающие мягкие структуры.

Тейпирование — особая техника перевязывания — проводится после массажа. Для фиксации дальнего отдела ноги в ночное время используется жесткий тип приспособлений. При необходимости поддержать ступню в ходе дневных нагрузок задействуются кинезио-тейпы — цветные ленты, имеющие клеящуюся поверхность.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение назначается врачом после осмотра пациента и проведения дополнительных исследований — рентгенографии, УЗИ стопы.

Применяемые препараты купируют боль, снимают воспаление, стимулируют кровообращение и улучшают трофику тканей.

НПВС

В перечне наиболее востребованных лекарств — Вольтарен, Мовалис, Диклофенак. Формы выпуска средств варьируются. На начальных стадиях заболевания используются преимущественно таблетки, гели и мази; при прогрессирующих патологиях медикаменты вводятся парентерально.

Местнораздражающие вещества

Группа объединяет препараты, применяемые наружно. При нанесении на кожу их компоненты раздражают нервные окончания, в результате чего расширяются сосуды и улучшается питание тканей.

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях обычно задействуют Димексид (в виде концентрата либо геля) и медицинскую желчь.

Первое из перечисленных лекарственных средств используется при изготовлении компрессов. Способ применения состоит из 3 этапов:

  1. Три большие ложки прокипяченной и остуженной до комнатной температуры воды смешивают с 1 ст. л. вещества.
  2. В полученном растворе смачивают марлевую салфетку.
  3. Пропитанную Димексидом ткань прикладывают к пораженной области, накрывают полиэтиленом и фиксируют бинтом.

На ногу рекомендуется дополнительно надеть теплый носок.

Через 30 минут компресс удаляют. Терапия должна осуществляться ежедневно; длительность курса — 10 суток.

Димексид гель не требует предварительного смешивания с водой. Средство наносится тонким слоем на больную пятку. Процедуры проводят 1-2 раза в сут. на протяжении 10 дней.

Препарат имеет ряд противопоказаний; перед его использованием необходимо ознакомиться с инструкцией.

Способ избавления от шпор при помощи медицинской желчи рассмотрен ниже.

БАДы

Задействование БАДов в составе комплексного лечения ускоряет заживление микротравм, восстанавливает эластичность волокон фасций, способствует купированию дискомфорта. В перечне эффективных товаров:

  • Босвелия Плюс;
  • Бон Си;
  • Метилсульфонилметан (МСМ).

Источник: https://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/shpora/effektivnye-sposoby-domashnego-lecheniya-pyatochnoj-shpory.html

Какие существуют народные методы лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях, симптомы

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, – это серьезный недуг, который может доставить немало неприятностей. При заболевании, называемом пяточная шпора, лечение народными средствами можно сочетать с традиционным медикаментозным и аппаратным лечением. В любом случае для хорошего результата придется подождать – быстро вылечить шпору невозможно.

Пяточная шпора представляет собой нарост шиповидной формы, который формируется на пятке из-за нарушений обмена кальция в кости.

В результате развивается воспаление слизистой сумки и фасций, которые в здоровом состоянии смягчают удары от движения.

Поэтому возникает болевой синдром, который может быть очень сильным не только при высокой физической активности, но даже при ходьбе в медленном темпе. В целом острая боль и является основным симптомом пяточной шпоры.

Название болезнь получила благодаря еще одному признаку – характерному бугорку на пяточной кости. Но наличие бугорка не всегда означает патологии, или появления дискомфорта – небольшой нарост иногда бывает физиологической особенностью.

За всю практику лечения удалось выявить его гендерную направленность. В группу риска входят прежде всего женщины в возрасте от 40 лет. Пяточная шпора может развиваться и в более молодом возрасте. Но в таком случае заболевание будет связано с высокой физической или спортивной нагрузкой.

Боль при пяточной шпоре может быть настолько сильной, что человек вынужден ходить с тростью или даже передвигаться на костылях. Особо мучительной боль бывает, если патологический процесс происходит на обеих ногах.

Из-за постоянной боли характер пациента порой кардинально меняется: человек становится рассеянным, нервозным, не способным сосредоточиться, раздражительным, его работоспособность значительно снижается.

Так как пациент стремится снизить боль и меньше наступать на больную ногу, положение тела при ходьбе меняется, поза становится неудобной, в результате чего человек быстро утомляется.

Пяточная шпора — это нарост шиповидной формы, который формируется на пятке из-за нарушений обмена кальция в кости

Причины и симптомы пяточной шпоры

Причин развития фасциита много, поэтому, чтобы узнать, что спровоцировало заболевание в каждом случае, необходимо не пытаться самостоятельно провести лечение народными средствами шпоры на пятках, а обращаться на прием к врачу.

К основным причинам появления шпоры относятся:

  • изменение стопы под воздействием возрастных факторов;
  • нарушения метаболизма;
  • изменения состояния мягких тканей организма после травмы пятки или перенесенных инфекционных заболеваний, а также ревматизм, нейродистрофические или сосудистые нарушения;
  • индивидуальные физиологические особенности (нарушение крупных суставов);
  • слабые мышцы;
  • постоянное воздействие на надкостницу нередко возникает из-за неправильно подобранной обуви, слишком тесной, неудобной, а также туфель на высоких каблуках.

Риск формирования пяточной шпоры повышается у людей с большим лишним весом или ожирением. Повышенная нагрузка приводит к надрыву или растяжению фасции. Поэтому прежде, чем изучать, какие есть народные методы лечения пяточной шпоры, необходимо устранить саму причину заболевания, а именно – сбросить вес. Иначе попытки устранить симптомы заболевания будут безрезультатными.

Еще один фактор, который часто провоцирует фасциит – плоскостопие. Уменьшить негативное влияние этого фактора можно с помощью ортопедической обуви. Она поможет уменьшить нагрузку на фасцию, а детям – вылечить плоскостопие (так как до 16 лет его достаточно легко можно вылечить с помощью консервативного лечения).

Типичные симптомы – резкая боль, дискомфорт

Как и многие другие заболевания, фасциит на начальных стадиях может вовсе никак не дать о себе знать: больной не чувствует никакого дискомфорта. Как правило, поначалу шпору нельзя обнаружить даже с помощью рентгенографии.

Типичные симптомы – резкая боль, дискомфорт и т.д. проявляются значительно позднее. Многие пациенты описывают ощущения при пяточной шпоре так, будто в пятку воткнулся гвоздь или игла.

На этом этапе диагностики заболевания проста вполне достаточно пальпации и опроса пациента. Реже назначаются дополнительные обследования: анализ крови или рентген.

Способы лечения плантарного фасциита

Перед началом лечения пациентам рекомендуется снизить нагрузку на стопу, и в том числе на фасцию. Для этого рекомендуется постоянно носить ортопедическую обувь и стельки.

Для той же цели предназначаются подпяточники. Их обычно конструируют на заказ в соответствии с анатомическими особенностями стопы пациента.

Этот способ достаточно эффективен, но не является достаточным для полного выздоровления.

Подпяточник ортопедический

На этом же этапе начинается медикаментозное лечение. Пациенту в этот период лечения прописывают:

  • обезболивающие препараты;
  • анальгетики;
  • препараты с противовоспалительным эффектом.

Если боль очень сильная, и пациент уже не в состоянии переносить ее, назначается медикаментозная блокада. Эта мера призвана экстренно обезболить поврежденный участок. Блокада производится путем введения обезболивающего в больших количествах, поэтому лечащий врач, который проводит эту процедуру, должен быть опытным.

В самых тяжелых случаях принимается решение о хирургическом удалении шпоры. Но к оперативному вмешательству прибегают сейчас все реже. Во-первых, нет никакой гарантии, что операция может навсегда избавить от пяточной шпоры, и она не разовьется в дальнейшем снова. Во-вторых, повреждения после операции значительны, и для полного восстановления придется долго лечить последствия самой операции.

В настоящее время часто назначают лечение с помощью ультразвука. Воздействие позволяет немного, на 2 °C, нагреть самые болезненные участки. В результате улучшаются микроциркуляция крови и обменные процессы, ткани быстрее восстанавливаются. Вся процедура занимает не более 15 минут, не вызывает боль.

Но есть целый ряд заболеваний и состояний, при которых лечение ультразвуком может только навредить. Поэтому многие предпочитают проверенное временем народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях.

Часто назначают лечение с помощью ультразвука

Народные способы лечения фасциита

Прибегать к народным средствам лечения шпоры не возбраняется даже официальной медициной. Народные рецепты могут стать хорошей альтернативой, если по каким-либо причинам препараты не дают эффекта, а ультразвуковое лечение не подходит по состоянию здоровья.

Многие народные средства доказали свою эффективность и безопасность. Но тем не менее проконсультироваться со своим лечащим врачом необходимо. В первую очередь потому, что пяточную шпору можно легко перепутать с другим заболеванием – пяточной бородавкой.

У такого образования есть жесткий стержень, который вызывает симптомы, схожие с типичными проявлениями плантарного фасциита. Самостоятельно различить эти заболевания бывает сложно, поэтому диагностику пройти все-таки будет не лишним.

Еще один важный момент – правильно подобрать метод лечения. Некоторые из рецептов рассчитаны как раз на уменьшение подошвенной бородавки. Поэтому, если после лечения народными средствами шпоры на пятках симптомы не проходят, значит, рецепт был подобран неправильно, либо лечили не тот недуг.

Существует 4 основных способа проведения лечения заболевания:

  • прогревание больного участка;
  • круглосуточный компресс;
  • компресс на ночь;
  • массаж.

Компресс на основе чеснока

Эффективность всех средств разная: некоторые позволяют устранить дискомфорт и боль за 3 процедуры, некоторые нужно повторять значительно дольше, иногда до месяца.

Компрессы против пяточной шпоры

Одним из самых эффективных средств при пяточной шпоре считается чеснок. Несколько зубчиков нужно измельчить до кашицеобразного состояния, либо на тереть на мелкой терке. Из готовой массы сделать компресс, оставляя его на 4 часа. Продолжительность лечения строго индивидуальна – повторять процедуру можно до тех пор, пока не исчезнут все симптомы фасциита.

Стоит учесть, что чеснок оказывает раздражающее действие. Поэтому, чтобы избежать ожога, в кашицу нужно добавить растительное масло (1-2 ст. л.), или до того, как наложить компресс, смазать кожу на пятках жирным кремом. Если жжение слишком сильное, лучше выбрать другое средство.

Компресс на основе чеснока лучше делать утром или днем, но не оставлять на ночь, так как высока вероятность получить ожог.

Существуют различные вариации такого компресса, например, к чесноку добавляют такое же количество мела. Ноги нужно распарить, а затем сделать компресс.

Лечение шпоры на пятках таким народным средством, как желчь, получило широкое распространение, методику приготовления состава для лечения и сам метод лечения можно посмотреть на фото, представленные на специализированных сайтах, посвященных медицине и лечению опорно-двигательного аппарата организма человека.

40 г желчи смешать с небольшим количеством хозяйственного мыла и 20 мл водки. Можно использовать только желчь, без добавления других компонентов. Компресс желательно делать на ночь. Многие из тех, кто делал такой компресс, замечали, что боль отступает после первого применения.

После третьего симптомы шпоры проходят.

Желчь для компрессов

Среди круглосуточных компрессов наиболее эффективный – на основе чайного гриба. Сначала ноги нужно распарить, приложить к больному месту небольшой кусочек гриба, закрепить пластырем и бинтом. Компресс можно держать сутки, затем нужно заменить.

К больному участку можно приложить лист лопуха – этот способ также считается достаточно действенным. Можно к компрессу добавить кашицу из майской крапивы.

Существует еще один простой и действенный метод лечение пяточной шпоры народными средствами – компресс из картошки.

Сырую картофелину измельчить или натереть (чистить не нужно), выложить на марлю, затем – приложить к больному участку. Компресс закрыть полиэтиленовым пакетом, перебинтовать.

Менять компресс каждый день, курс лечения – 7 дней. Кроме боли, компресс на основе картофеля успешно убирает натоптыши и мозоли.

Чтобы ускорить заживление, лучше использовать картофелину, выдержанную неделю на свету, она должна приобрести характерный зеленый оттенок. Прикладывать такой компресс на весь день не стоит, можно оставлять только на ночь. Симптомы полностью проходят после 10-дневного курса лечения.

Лечение шпоры прогреванием и массажем

Некоторые рецепты лечения шпоры на пятках народными средствами основываются на прогревании стоп. Часто при фасциите рекомендуют солевые ванны. 1 кг соли нужно растворить в 5 л воды. Затем раствор нагревать до тех пор, пока не станет достаточно горячим, но температуру можно было выдерживать. Ноги опустить в емкость с раствором и держать до полного остывания жидкости.

После процедуры выливать и заменять раствор не надо – его не заменяют в течение всего курса, только подогревают до нужной температуры. Курс лечения предполагает 10 процедур, и его рекомендуется пройти полностью, даже если улучшение наступило значительно раньше.

Солевые ванны

Вместо подсоленной воды можно брать сыворотку. Схема и продолжительность лечения в таком случае те же.

Еще один способ прогревания – на горящем самогоне. 100 г самогона налить в емкость и поджечь. Над пламенем нужно держать обе ноги, так как если шпора появилась на одной ноге, вероятно, что тот же процесс происходит и на другой. Прогревать так, пока самогон не перестанет гореть. Затем можно сделать массаж пяток с помощью специальных массажных устройств (5 минут).

Широкое распространение получило лечение при пяточной шпоре таким народным средством, как йодом. Положительный результат основывается на антисептических свойствах йода. Это средство абсолютно безвредно, не вызывает ухудшений. Запрещается лечение йодом при аллергии, болезнях почек и диатезе.

Способов лечения йодом много, можно делать различные ванночки, растирки, компрессы. Йод способен улучшить эффект от лечения другими способами народной медицины.

Самый простой способ применения йода при лечении – обычная йодовая сетка на больное место. Рисунок нужно обновлять по мере того, как полосы будут исчезать. Более действенны будут йодные ванночки. В чашку вылить в неглубокую емкость, затем туда опустить на 10 минут больную пятку. Повторять процедуры нужно ежедневно в течение 1,5 недель.

Лечение йодом поможет снять боль, воспаление и остановить увеличение шпоры. Чтобы ускорить восстановление, не стоит забывать о других терапевтических процедурах. Снять боль при фасциите помогает массаж. Например, можно нагреть крупную соль (1 кг), высыпать на гладкую поверхность и немного походить. Шпора проходит за 3 дня при условии каждодневного повторения процедуры.

Массаж можно делать и с помощью обычного картофеля. В кастрюлю сложить картофель (лучше мелкий) и очистки, варить до мягкости, выложить в таз. Разминать все ногами до тех пор, пока масса не остынет.

Источник: https://doctop.ru/surgery/kakie-sushhestvuyut-narodnye-metody-lecheniya-pyatochnoj-shpory.html

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами быстро и эффективно

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях, симптомы

Пяточная шпора – это заболевание подошвенной связки. В медицине имеет такое название, как плантарный фасциит. Основной признак патологии – небольшой остроконечный шип в области пятки. Сдавливая мягкие ткани, он причиняет человеку боль. Определить место локализации новообразования можно путем мануального ощупывания проблемной конечности.

Что это такое?

На самом деле, «пяточная шпора» — это название, которым пользуются в народе. Врачи же называют ее подошвенным или плантарным фасциитом. Это воспалительный процесс, который успел развиться в области пятки со стороны подошвы.

Плантарная фасция – это небольшая пластина, расположенная в области пяточной кости и начинающаяся от ее верхней точки, состоящая из соединительных тканей. Она имеет пять лучей и располагается по всей подошве, в том числе – на пальцах.

Она практически всегда натянута, что позволяет своду стопы находиться в правильном анатомическом положении, а нагрузке на стопу, которая дается ей во время движения – распределяться равномерно. Также к функциям этой пластины можно отнести дополнительную защиту стоп от повреждений.

Пяточная шпора

Когда человек стоит или ходит, основная нагрузка приходится как раз на пятку, а значит, и на плантарную фасцию. Если нагрузка чрезмерна, то, соответственно, возникают повреждения этой пластины. Чаще всего – в области соединения с костью пятки.

Обычно такие повреждения являются очень мелкими и заживают достаточно быстро, особенно – у молодых людей. Но если процесса регенерации по какой-то причине не произошло, то начинается воспалительный процесс, результаты которого – отеки и боли.

Плантарный фасциит

Также фасция богата кальцием. Если клетки тканей, входящих в нее, гибнут, то кальций освобождается и начинает накапливаться в определенном месте стопы.

Таким образом, в результате воспаления и накопления кальция в месте поражения начинает формироваться костный нарост, который медики называют остеофитом. Именно он и называется пяточной шпорой.

Размеры остеофита невелики и варьируются в пределах 3-12 мм.

Что такое фасция

На заметку! Пяточная шпора развивается независимо от пола и возраста. Появиться она может у кого угодно. На данный момент она есть у каждого 10-го человека в мире. Но, тем не менее, чаще всего шпоры диагностируются у женщин в возрасте 40 и более лет. Это связано с ношением обуви на каблуках.

Устранить боль – не главное!

«Пяточная шпора» возникает в тех случаях, когда процесс повреждения подошвенной фасции начинает преобладать над процессом ее восстановления.

Боль при подошвенном фасциите (пяточной шпоре) — это защитная реакция организма. Таким образом организм «призывает» человека поберечь поврежденные ткани от дальнейших травм фасции, дать время для размножения новых клеток в очаге некроза.

Введение обезболивающих препаратов (с помощью укола (блокада), фонофореза, электрофореза), применения лучевой терапии (рентгенотерапии), когда блокируются нервные окончания, сигнализирующие о боли, приводит к быстрому облегчению.

В результате у пациента возникает иллюзия «излечения от болезни». Однако цена этой иллюзии — дальнейшее повреждение фасции и прогрессирование заболевания. Как только действие лекарств или лучевой терапии закончится, симптомы вернутся.

Причины появления

Сама по себе пяточная шпора никогда не появляется – для того, чтобы она сформировалась, нужны определенные причины. Как правило, они связны с:

  • лишним весом и повышением нагрузки на стопы;
  • длительной и серьезной нагрузкой на пятки;
  • ношением неправильной обуви, особенно – обуви на каблуках и подобранной неправильно с точки зрения анатомии;
  • возрастными изменениями;
  • заболеваниями опорно-двигательной системы, в том числе – искривлением позвоночника;
  • плоскостопием, ревматизмом;
  • рядом хронических инфекций, никак себя не проявляющих;
  • некоторыми проблемами нервных волокон и сосудистыми заболеваниями;
  • травмами ног.

Травма — одна из причин пяточной шпоры

Некоторые из причин не зависят от образа жизни больного, других же можно при желании избежать. Так что при появлении первых симптомов рекомендуется как можно скорее исключить из своей жизни негативные факторы, если это возможно сделать, и начать соответствующее лечение.

На заметку! В группе риска возникновения подошвенного фасцита – люди, во время работы находящиеся преимущественно на ногах и носящие при этом неудобную и неправильно подобранную обувь.

Диагностика

Рентгенотерапия

В рамках данного метода на область поражения оказывается воздействие при помощи рентгеновских лучей. При этом отсутствуют какие-либо побочные проявления, поскольку процедура выполняется местно.

Лечение, основанное на использовании рентгеновского оборудования, применяется в достаточно редких случаях: когда другие способы не дали желаемого результата. К числу явных «плюсов» терапии относится возможность блокировки нервных окончаний и полное купирование болевых симптомов.

Продолжительность одного сеанса приближается к 10 минутам. Полный лечебный комплекс включает 10 сеансов.

Можно отметить следующие преимущества рентгена:

  • Во время осуществления процедуры не возникает болевых ощущений.
  • Для полного устранения остеофита, необходимо пройти 10-дней лечебный курс.
  • Кратковременность процедур.
  • Снятие болевого синдрома и воспаления на продолжительный период.
  • Отсутствует риск облучения всего организма, поскольку воздействие рентгеновскими лучами осуществляется только на области пятки.

Лицам в возрасте старше 40 лет и женщинам в период беременности запрещается прибегать к помощи этого метода. Также к числу ограничений относится наличие у пациента лучевой болезни и заболеваний кроветворения.

Симптоматика патологии

Часто первые симптомы развития пяточной шпоры практически не заметны. Сам костный нарост не имеет нервных окончаний, не может болеть.

Но именно из-за него создаются дискомфортные условия для других, более мягких и чувствительных тканей стопы.

В ряде случаев, если человек не дает серьезной нагрузки на ноги, шпора может быть обнаружена случайно при проведении какого-либо обследования.

Разрастание пяточной шпоры

Главный признак – это боль. Притом она бывает такой сильной, что человек передвигается на носочках, так как просто не может ходить, наступая на пятку. В результате со временем может развиться боковое плоскостопие. Боль обычно ноющая либо схваткообразная, острая.

Но часто при микротравмах человек еще не испытывает боли, а лишь чувствует дискомфорт во время движения. Это растущий остеофит начинает давить на мягкие ткани. Многие сравнивают свои ощущения с гвоздем в пятке.

Симптомы развития пяточной шпоры

На заметку! На силу боли часто оказывает наибольшее влияние не размер нароста, а место, где он расположен. Так, чем ближе к нервному центру он находится, тем больной чувствует все больший дискомфорт.

Шпора может сформироваться как на одной ноге, так и на двух сразу. Притом во втором случае она может стать причиной серьезных проблем. Болевой синдром может возникать в ряде случаев даже тогда, когда человек не двигается и находится в состоянии покоя. Просто остеофит раздражает ткани. Именно поэтому ее не стоит пускать на самотек – важно как можно быстрее заняться лечением.

Пяточная шпора на снимке

На заметку! С момента появления первого признака и до появления острой боли может пройти как пара недель, так и несколько месяцев.

Важно обязательно посетить врача, чтобы уточнить диагноз. Иногда пяточная шпора почти не заметна, а боль может быть вызвана рядом других заболеваний: артритом, подагрой и т. д. Точный диагноз поставит только врач, и то – после проведения ряда обследований (УЗИ, рентгенография и т. д.).

Симптомы и течение заболевания

Симптомы заболевания

  1. Боль – важнейший симптом, который проявляется зачастую в острой фазе протекания болезни.

    Она проявляется при любой нагрузке на кость пятки, начиная с утреннего подъема с кровати, а так же после продолжительного сидения, сразу боль резкая похожая на сильное жжение, постепенно при ходьбе болевой синдром становится менее ощутимой;

  2. Измененная походка. Проявляется при запущенных стадиях заболевания, когда от сильнейшей боли человек не может полноценно наступить на пятку и переносить основную нагрузку массы тела на переднюю часть стопы, походка становится похрамывающей и неестественной;
  3. Мозоли и наросты на ступнях, отечность голеностопа. Появляются мозоли на подушечках возле пальцев, а так же отекают щиколотки и сама стопа.

Медикаментозное лечение

Сейчас методов лечения пяточной шпоры существует немало. Они нацелены на устранение боли, а также часть из них – это отличная профилактика патологии. В основном, это – физиотерапия, а также щадящий режим для стопы, массажи и физкультура.

Таблица. Физиотерапевтические способы.

Метод терапииОписание
ЛазернаяПрекрасно справляется с болью и улучшает кровоток. Как таковой метод не лечит, но хорошо снимает симптомы.
МагнитотерапияДействует за счет магнитного поля. Снимает воспаление и улучшает кровоток.
Ударно-волноваяЭто самый новый метод лечения, который сейчас активно применяется медиками. Действие на ткани происходит за счет звуковой волны. Хорошо устраняет боль, снимает отечность, благотворно воздействует на кровоток. Результаты очень хорошие – УВТ помогает в 95% случаев. Но у метода есть противопоказания и нужно обязательно посоветоваться с доктором, прежде чем решать посещать сеансы самостоятельно.
УВЧВ основе метода – воздействие переменного тока. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, а, соответственно, отступает и боль.
ЭлектрофорезЭтот безболезненный метод применяется уже на протяжении многих лет. Он помогает доставить лекарственные препараты непосредственно к месту действия. В основе – воздействие слабого электрического тока.

Сеанс УВТ

Источник: https://gb4miass74.ru/lechenie/pyatochnaya-shpora.html

Пяточная шпора: симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях, симптомы

Если обнаружены симптомы пяточной шпоры, лечение в домашних условиях дает желаемый результат. При правильном выполнении процедур можно полностью вылечить шпору и предотвратить рецидивы в дальнейшем. Узнаем о признаках шипов на пятке и способах консервативного лечения дома.

Симптомы пяточной шпоры

Проявления пяточной шпоры не заставят себя ждать, как только на кости образуется экзостоз – нарост, раздражающе действующий на плантарную фасцию.

Шип в области пяточной шпоры.

Пациенты жалуются на:

  • сильную болезненность при наступании на ногу, особенно после сна, когда конечность некоторое время была в покое;
  • учащение болезненности в течение дня, что говорит о хроническом травмировании подошвенной фасции, возникновении рубцов;
  • усталость в ногах, которая накапливается к вечеру;
  • характерное изменение походки, когда человек щадит ногу и старается не наступать на пятку.

Эти симптомы ярко описывают плантарный фасциит. Пациенты ощущают резкую боль в области пятки либо распространяющуюся на ступню. С этим они и приходят к ортопеду. Он безошибочно ставит диагноз и назначает лечение шпоры на пятке в домашних условиях.

Можно ли избавиться от шпоры при домашнем лечении?

Врачи знают, как убрать шпору на пятке в домашних условиях на всех стадиях, если она не запущена. Наибольший эффект получают при легкой форме.

Однако даже сильные боли лечат консервативными способами, но для этого понадобится больше времени.

Лишь при неэффективности консервативных методик и большом размере шипа, раздражающего нервные окончания, лечение в домашних условиях невозможно.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях эффективно, если пациент выполнит рекомендации врача. Массажеры, препараты от шпоры, упражнения для ног, специальные приборы используются дома, результативность от терапии не снижается.

Способы лечения шпоры на пятке в домашних условиях

Домашнее лечение шпоры адаптировано для потребностей больных. В большинстве случаев препараты используются на месте. При необходимости введения внутрисуставных стероидных средств требуется посещение специалиста в клинике. Дома используют лекарственные препараты, массажеры, делают упражнения ЛФК, направленные на растяжение плантарной фасции, не сложно применять и аппараты.

Упражнения для стопы

Упражнение с тенисным мячом дома.

Умеренные физические упражнения и зарядка при пяточной шпоре не запрещены. Ограничивают активность только в период острого воспаления. Профессиональным спортом заниматься не стоит.

Упражнения лечебной физкультуры для примера:

  1. Подойдите к стене на расстоянии одного шага от нее, вытяните руки и упритесь в стену. Поднимайтесь попеременно на носочках по 20 раз для каждой стопы. Делайте три подхода с периодами отдыха 1-2 минуты.
  2. Приобретите теннисный мяч или мяч похожего размера с шипами, катайте ступней по полу. Для каждой стопы упражнение выполняют по 3-5 минут с тремя подходами.
  3. Сделайте импровизированную ступеньку из книг и встаньте на них так, чтобы мыски упирались в книги, а пятки свисали. Напрягайте стопы и удерживайте тело в таком положении несколько минут, с каждым разом продлевайте время упражнения.
  4. Разбросайте по полу несколько предметов, которые будете поднимать и перекладывать пальцами одной ноги. Проделайте то же самое второй стопой.

Упражнения при пяточной шпоре делают систематически, не сокращая время и количество выполнения подходов.

Массаж стопы

Массаж, как и лечебная гимнастика, благотворно влияет на стопу с пяточной шпорой и быстро облегчает боль. Чтобы почувствовать улучшения, пройдите курс из 10 до 20 процедур.

Перед тем как лечить пяточную шпору массажем в домашних условиях, посоветуйтесь с врачом – при некоторых патологиях он не рекомендован. Если противопоказаний нет, то делают массаж самостоятельно в домашних условиях.

Пятки перед процедурой распаривают, чтобы расслабить мышцы и связки. Делают солевые ванночки, обертывания глиной. Улучшит эффект применение мазей с разогревающим эффектом – Вольтарен, Капсикам, Фастум-гель – и кремов от шпоры. Массируют стопы руками либо при помощи специальной рукавички.

В домашних условиях рекомендованы следующие техники массажа:

  • пощипывания пальцами – делают от продольного свода стопы в направлении к шпоре, активизируя приток крови;
  • растирание пяток подушечками пальцев с максимальным усилием в разных направлениях;
  • массирование области шпоры большим пальцем с легким нажимом;
  • удары ребром ладони по пятке.

Виды массажа стопы для уменьшения симптомов пяточной шпоры.

При массаже пяточной шпоры возникновение болезненных ощущений неизбежно. Если наблюдается сильная болезненность, его стоит прекратить. Описанные техники в день делают 2-3 раза, выполнение каждой – 5-7 минут. По окончании растирают и поглаживают всю стопу, а не только место шпоры.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты при пяточной шпоре способны растворять солевые образования в пятке, активизировать кровообращение, устранить болезненность. Найти гомеопатические средства можно в специализированных аптеках или точках продажи от производителя.

Среди наиболее популярных средств рекомендуют:

  • Calcarea Flourica 30;
  • Ammonium Muriaticum 30;
  • Rhus Toxicodendron 200;
  • Aranea Diadema 30;
  • Aurum Metallicum 30;
  • Mezereum 30;
  • Ruta Graveolens 30.

Только лишь одними препаратами добиться результата сложно, лучше вводить гомеопатию как элемент комплексного лечения пяточной шпоры.

Массажеры для пятки

Массажеры для лечения пяточной шпоры в домашних условиях приобретают в магазине медтехники либо от производителей. Есть несколько видов массажеров, способных разбить шпору и удалить ее:

  1. Вибрационные – прибор с механизмом, вибрация от которого передается на рабочую платформу, а уже потом на пятку. Некоторые приборы имеют инфракрасные лучи, обладающие прогревающим эффектом.
  2. Роликовый – основная работа производится стопой, прокручивающей роллеры.
  3. Компрессионные – воздушные массажеры, которые воздействуют на пятку посредством подушек, накачанных воздухом. Их применяют на завершающей стадии в качестве средства реабилитации.

Можно использовать и деревянный массажер с роликами и шипами.

Массажер из дерева для лечения шпоры на пятках.

Самым простым массажером является скалка. Упражнение со скалкой простое – ее катают по полу в течение десяти минут больной стопой. Для профилактики можно сделать и второй ногой.

Не нажимайте на валик слишком сильно, чтобы не травмировать мягкие ткани еще больше. Достаточно легкими, но интенсивными движениями катать скалку, чтобы активизировать кровообращение. Уже через 7-10 дней получают ощутимый эффект.

Аппликатор Кузнецова

Применение аппликатора Кузнецова – это эффективное лечение посредством действия на акупунктурные точки. Благодаря этому стимулируется кровообращение, усиливается местный иммунитет, снимается воспаление, прорабатываются биоактивные точки на коже.

Использование аппликатора показано и при пяточной шпоре. Пациент должен надавливать стопами на шипы с различной силой. Время одного сеанса работы с аппликатором – 7-10 минут. После массажа вполне нормально возникновение теплоты и легкого нытья в стопах. Рекомендовано в течение 15-20 минут после процедуры отдохнуть.

Лечение пяточной шпоры приборами дома

Есть несколько типов приборов, применяемых при физиотерапевтическом лечении шпоры:

  • Витафон;
  • Дарсонваль;
  • Алмаг.

Они адаптированы для самостоятельного применения, к каждому есть подробная инструкция. Все применяются в домашних условиях. Действие приборов не приносит дискомфорта, если пользоваться согласно рекомендациям производителя.

Фонирование Витафоном

Терапия предполагает действие виброакустических волн на область шпоры. Используйте Витафон ежедневно. Проводят фонирование два раза в день. Начинают процедуру с пяти минут, ежедневно добавляя по одной минуте, и так до десяти, потом ведется обратный отсчет. Прикладывать Витафон нужно непосредственно к месту боли.

Время получения результата зависит от тяжести заболевания. В среднем на лечение пяточной шпоры Витафоном уходит от 2 до 6 недель.

Дарсонваль

Дарсонваль поможет избавиться от пяточной шпоры, поскольку способен:

  • активизировать ток крови и лимфы;
  • вывести продукты распада при воспалении;
  • улучшить трофику мышц.

Аппарат действует на сосуды, кости, нервные окончания. Воздействие происходит за счет переменного тока, проводимого посредством вакуумного электрода. Поэтому человек не чувствует дискомфорта во время процедуры.

При лечении шпоры рекомендовано ставить насадку с самой большой площадью и прикладывать к пятке, в области наибольшей болезненности. Длительность процедур наращивают от пяти минут (первые три процедуры) до десяти. Курс лечения – десять процедур.

Алмаг

Лечение шпоры устройством Almag-01 в домашних условиях.

При помощи Алмага на костный вырост действует магнитное поле, за счет него и оказывается лечебный эффект.

Прибор прикладывают не только к пятке, но и воздействуют на всю ногу. Магнитные волны проникают на глубину до 8 см, достигая кости и глубжележащих воспаленных тканей.

Благодаря действию магнитного поля активизируется кровообращение и ускоряется регенерация тканей.

Применяют аппарат в домашних условиях на любых стадиях пяточной шпоры. Лечение проводят ежедневно. Схема лечения:

  1. Первые четыре дня процедуру проводят по 10 минут.
  2. В последующие сутки добавляют еще 5 минут.
  3. Еще через четыре дня увеличивают время воздействия до 20 минут.

Всего курс терапии рассчитан на 12 дней, но обычно болезненность ослабевает на 4-5-й день.

Эффективные домашние средства от пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях есть несколько народных рецептов с высокой эффективностью:

  1. Три таблетки аспирина необходимо перетолочь и развести с йодом до состояния кашицы, после чего приложить к пятке и обмотать пищевой пленкой. Процедуру лучше делать на ночь, при этом за 3 ночи и 2 дня боль существенно ослабевает.
  2. Шпора на стопе исчезнет, если использовать аптечную желчь. Делайте компрессы с чистой желчью или с добавлением других препаратов.О том, какие компрессы готовят из желчи при пяточной шпоре, читайте в статье по ссылке.
  3. Снять болезненность на ранней стадии помогут крепкие солевые ванночки.
  4. Ванночки с уксусом и скипидаром. Компоненты разбавляют в соотношении 1 к 4, в них нужно полечить ноги 30 минут. Такие ванночки делают ежедневно в течение трех недель.

Перечисленные домашние народные методы лечения шпоры лучше применять комплексно, вместе с другими способами терапии.

: Как лечить пяточные шпоры дома — 3 рецепта. 

Как обезболить шпору в домашних условиях

Основной дискомфорт при шпоре приносит сильная боль в пятке, сопровождающая пациентов уже с утра. Обезболить шпору помогут:

  • таблетки – Кеторол, Диклоберл, Нимесил;
  • гели и мази, в составе которых преимущественно нестероидные противовоспалительные компоненты – Вольтарен, Димексид, Индометацин, Фастум;
  • уколы Гидрокортизона, Новокаина в пятку – делаются специалистом, вызвать которого можно на дом. В неделю делают одну блокаду в область шпоры, курс зависит от ощущения пациента, стадии заболевания.

Сняв боль, пациенты должны помнить, что необходимо устранить не только симптом, но и причину. Поэтому лечиться нужно до полного выздоровления или ремиссии.

Источник: https://ProStarenie.ru/shpora/lechenie-pyatochnoy-shpory-v-domashnih-usloviyah.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: