Польза мумие при повышенном гемоглобине

Содержание
  1. Как понизить гемоглобин в крови
  2. Диета
  3. Быстрое понижение гемоглобина
  4. Мумие
  5. Мумие разжижает кровь или нет
  6. Мумие для разжижения крови
  7. Почему повышается гемоглобин
  8. 3 важных правила, которые помогут понизить гемоглобин у женщин и мужчин
  9. Правило № 1 — диета
  10. Продукты способствующие снижению гемоглобина
  11. Правило № 2 – отказ от витаминов
  12. Правило № 3 – принимайте специальные препараты
  13. Нетрадиционные методы снижения гемоглобина
  14. Мумие в борьбе с высоким гемоглобином
  15. Польза мумие при повышенном гемоглобине
  16. Симптомы повышенного гемоглобина
  17. Чем опасен высокий гемоглобин
  18. Народная медицина для понижения гемоглобина
  19. Противопоказания
  20. Как понизить гемоглобин в крови–3 главных правила
  21. Правило № 1 – диета
  22.  Правило № 2 – отказ от витаминов
  23. Рецепт №1
  24. Рецепт № 2
  25. Рецепт № 3
  26. Как повысить гемоглобин в домашних условиях быстро взрослому
  27. Гемоглобин и его функции
  28. Суточная норма гемоглобина
  29. Симптомы дефицита гемоглобина
  30. Способы и особенности повышения гемоглобина
  31. Медицинские препараты для повышения гемоглобина
  32. Витамины
  33. Повышение гемоглобина с помощью продуктов и напитков
  34. Народные рецепты
  35. Травы, повышающие гемоглобин
  36. Особенности повышения гемоглобина у пожилых людей
  37. Повышение гемоглобина для беременных женщин

Как понизить гемоглобин в крови

Польза мумие при повышенном гемоглобине

  • 1 Диета
  • 2 Быстрое понижение гемоглобина
  • 3 Мумие

Гемоглобин – важнейший компонент крови, белок, который отвечает за доставку кислорода ко всем органам, и его недостаточное количество приводит к анемии. Однако и противоположное его состояние, то есть повышенный уровень, не является положительным моментом.

Рассмотрим в статье варианты снижения уровня гемоглобина в организме, и сразу отметим, что основной упор будет сделан не на специальные синтетические препараты, а на правильное питание и диету, а также на специфические препараты.

Дело в том, что большинство препаратов медикаментозного происхождения, которые могут использоваться для понижения уровня гемоглобина достаточно дорогие, но их легко можно заменить, по крайней мере, именно в вопросе гемоглобина и его уровня.

Важно! Понижение гемоглобина это процесс отказа от продуктов и препаратов, в которых содержится большое количество железа. То есть, это зеркальное отражения процесса его повышения.

Диета

Начнем с подбора диеты, и пройдемся по основным продуктам питания, ведь любой продукт оказывает огромное влияние и на кровь. Итак, начнем исключать продукты:

  • В первую очередь, для понижения гемоглобина придется исключить из рациона все мясо. Особенно печень. Именно в этих продуктах наиболее высокий уровень гемоглобина, который и повышает его в человеческом организме. На некоторое время мясо можно заменить, к примеру, бобовыми.
  • Далее не рекомендуется принимать в пищу плодов и ягод красного цвета, особенно это касается граната и клюквы, несомненно, полезных продуктов, но только не при высоком гемоглобине. То же самое можно сказать и о морской капусте, которую также стоит исключить из рациона питания.
  • Таким образом, получается, что для процесса понижения гемоглобина в крови необходимо полностью отказаться от мяса и переходить на вегетарианский рацион. В нем может присутствовать морская рыба, а также большое количество овощей и круп.

Отлично снижает гемоглобин зелень, главное не увлекаться крапивой, все остальное прекрасно войдет в новый рацион питания.

Кроме того, к снижению уровня гемоглобина ведет и молочная диета. Особенно это касается такого продукта, как творог. Из всего многообразия «молочки» именно творог полностью усваивается организмом, причем он продолжает работать длительное время. К примеру, если съесть 150-200 граммов творога вечером, он будет всю ночь усваиваться организмом.

Важно! Изменение уровня гемоглобина вместе с изменением рациона питания происходит не сразу, а через определённое, продолжительное время. Поэтому не ждите моментального эффекта.

Быстрое понижение гемоглобина

Помимо снижения уровня гемоглобина в крови путем диеты, можно использовать и другие способы, которые ускоряют этот процесс.

Интересно, но до сих пор можно встретить предложение использовать для снижения гемоглобина пиявок или настоящее кровопускание. Все дело здесь в том, что повышение гемоглобина – путь к вязкости крови, так что ее небольшая потеря разжижает кровь.

В принципе, отлично справляется с задачей понизить гемоглобин и заодно разжижить кровь аспирин, правда принимать его длительное время не получится, у него есть противопоказания и побочные эффекты.

На высокий уровень гемоглобина оказывают влияние и некоторые витамины, а также фолиевая кислота. Так необходимые нашему организму В12, В6, В2 и С, иногда могут приводить к вязкости крови, так что если такая проблема уже диагностирована, на некоторое время необходимо будет отказаться от приема этих витаминов или комплексов, в которых они присутствуют.

Мумие

Интересный выбор, который становится все более популярным в снижении гемоглобина – мумие. Продается мумие в виде порошка или таблеток, и купить его можно в любой аптеке.

Правда, чтобы начать принимать мумие и ожидать положительного эффекта, необходимо отказать от потребления алкоголя и табака. Кроме того, особенно положительно воздействует мумие на снижение гемоглобина и на весь организм в целом, если начинать вести активный образ жизни, а это и спорт и закаливания по мере возможности.

https://www.youtube.com/watch?v=Vwq9FAO9C04

Тем не менее, закончим разговор о понижении уровня гемоглобина тем, что напомним, любой метод можно считать хорошим и действенным, только если он разрешен врачом. Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма при выборе того или оного способа снижения гемоглобина. Плюс, необходимо знать и его уровень, то есть пройти соответствующий анализ крови.

Источник: http://hematologiya.ru/world-news/kak-ponizit-gemoglobin-v-krovi.htm

Мумие разжижает кровь или нет

Польза мумие при повышенном гемоглобине

Основываясь на результатах воздействия мумие на организм, М. Бобоходжаев, Т. Тухтаев, И.

Аминжонов [17] предприняли экспериментальные исследования с целью установления возможности и целесообразности применения мумие при постгеморрагических анемиях и бензольных лейкопениях.

При постгеморрагической анемии наблюдается абсолютное уменьшение количества эритроцитов, гемоглобина, гипоферре-мия, гипо- и диспротеинемия, нарушение функциональных состояний сердеНно-сосудистой, дыхательной систем, окислительно-восстановительных и обменных процессов, особенно, по-видимому, нуклеинового и белкового обмена в кроветворных клетках, а также нейроэндокринно-гуморальных процессов. Имеющиеся антианемические средства не всегда эффективны, а в некоторых случаях они вызывают побочные действия и даже осложнения.

Эксперименты на животных показали, что дача мумие способствовала более ускоренной регенерации показа телей периферической крови и костного мозга, а к концу лечения наблюдалось лучшее насыщение эритроцитов гемоглобином, раннее восстановление среднего объема эритроцитов и преобладание количества красных клеток с нормальными, по сравнению с контрольными животными, диаметрами. Благоприятное влияние мумие на гемопоэз проявилось и при определении резистентности эритроцитов к кислотным гемолитикам: в леченной группе собак отмечалось смещение правой ветки и максимума кислотной эритрограммы, а также удлинение всего процесса гемолиза. Эти данные свидетельствуют об увеличении в крови количества повышено стойких, молодых эритроцитов, которые указывают на напряженность регенерации эритропоэза. Влияние мумие на гемопоэз проявилось и на показателях некоторых микроэлементов крови.

Таким образом, назначение препарата мумие подопытным животным с острой постгеморрагической анемией дает отчетливый гемостимулирующий эффект, который проявляется более ускоренной нормализацией показателей периферической крови и костного мозга, содержания сывороточного железа и некоторых микроэлементов (медь, кобальт, железо) крови, а также концентрации общего белка и его отдельных фракций. Положительное влияние препарата мумие на регенерацию крови обнаружено и при бензольной лейкопении.

Обнадеживающие результаты, полученные в эксперименте, позволили авторам [17] поставить вопрос о возможности применения препарата в клинических условиях для лечения анемических состояний, сопровождающихся дефицитом железа. Под их наблюдением находилось 108 больных с железодефицитной анемией в возрасте от 15 до 74 лет, которые были распределены на 2 группы:

-первая группа—50 больных, в течение 10 дней получавших экстракт мумие по 0,1 г два раза в день;

-вторая группа—58 больных, получавших в те же сроки обычную антианемическую терапию: гемостимулин по 1 таблетке 3 раза в день, фолиевую кислоту, витамины В6, В12.

Всем исследуемым донорскую кровь не переливали, больным, получавшим экстракт мумие, не назначали другой антианемической терапии, В результате лечения у всех больных улучшилось общее состояние, повысился аппетит, уменьшилась бледность кожных покровов. Параллельно с этим отмечалось улучшение показателей крови.

Ниже приведены результаты, полученные к окончанию курса лечения—>10 дней, причем цифры в скобках даны для обычной терапии: содержание гемоглобина увеличилось на 1,9 г% (1,3), составляя в среднем 0,19 г % (0,13) прироста за сутки, число эритроцитов — на 13,5 г% (13,3), ретикулоцитов— на 17% 0 4,5), сывороточного железа—17% (17,7).

Полученные результаты показывают, что экстракт мумие более интенсивно воздействует на содержание гемоглобина, чем на другие показатели, что, по-видимому, можно объяснить его положительным влиянием на обмен белков (возможно, увеличивается и синтез гемоглобина) и железа, которые являются пластическим материалом при синтезе молекулы гемоглобина. По мнению авторов, от нормализации обменных процессов, особенно нуклеинового и белкового, и метаболизма железа в органах кроветворения зависит исход постгеморрагической анемии в гипорегенераторной фазе, так как эти процессы лежат в основе пролиферации и дифференциации кроветворных клеток.

Таким образом, экспериментальные и клинические исследования свидетельствуют р целесообразности использования экстракта мумие в качестве стимулятора кроветворения при комплексном лечении железодефицитной анемии вообще и постгеморрагической анемии в частности, а также бензольной лейкопении.

К. Ваккасов и Т. Абдурахманов [18], установив экспериментально на 50 собаках, что мумие понижает свертываемость крови в 2—3 раза, удлиняет время рекаль-цификации оксалатной плазмы в 2—4 раза и толерантности плазмы к гепарину в 4—5 раз, а также увеличивает содержание гепарина в крови, т.е.

оказывает антикоагулянтное действие, применили мумие-асиль при тромбофлебитах глубоких вен нижних конечностей. Под наблюдением находились 50 больных в возрасте 17—70 лет: 35 женщин и 15 мужчин. Препарат назначался в дозе 0,2 г один раз в сутки в течение 10 дней.

Во время лечения больные не получали никаких медикаментозных средств.

У больных при поступлении в клинику отмечались почти все симптомы, характерные для тромбофлебитов глубоких вен нижних конечностей: понижение кожной температуры, наличие отеков, ослабление или исчезновение пульсации, боль по ходу глубоких сосудов и у некоторых больных общая высокая температура (39°С).

Кровь для исследования свертывающей системы крови бралась до приема мумие-асиль и три раза в процессе лечения —на 3—4-й, 6—7-й, 10—11-й дни. Полученные результаты показали, что мумие вызывает удлинение времени свертывания крови на 3—4-й и 10-й дни приема препарата соответственно на 92—136% в сравнении с фоном.

Значительно понижается толерантность плазмы к гепарину (42—86%). Мумие вызывает у больных ускорение процесса фибринолиза на 3—4-й и 10-й дни получения препарата соответственно на 39 и 119%. Собственная ретракция кровяного сгустка, наоборот, уменьшается соответственно на 6—28%.

На 3-й и 10-й дни приема препарата наблюдалось уменьшение количества фибриногена до 250—300 мг%. Под действием мумие степень тромботеста снизилась до ill, II, I, т.е. сгусток крови у всех больных, леченных мумие, был рыхлым, неплотным. Препарат на 3-й и 10-й дни приема вызывает увеличение количества гепарина в крови соответственно на 37 и 80%.

У некоторых больных, леченных мумие, отмечалось резкое замедление свертываемости крови, что не приводило к кровотечению и гематурии.

У больных, получивших мумие, как правило, с 3—4 дня отмечалось уменьшение боли, которая проходила на 7—8-й день лечения. Отеки у большинства больных уменьшились после 4—5 дней лечения; на 8—9-й день объем больной конечности соответствовал здоровой.

Кожная температура, которая у больной конечности была на 1,5—2,5° ниже по сравнению со здоровой, после лечения выравнивалась.

Анализ периферической крови показал, что у больных отмечается умеренный лейкоцитоз со сдвигом влево и уменьшение содержания гемоглобина, реакция оседания эритроцитов ускоряется до 50 мм/час. После лечения мумие наблюдается увеличение гемоглобина (1—1,5%), количества эритроцитов.

При этом коли-чество лейкоцитов и РОЭ нормализуется и исчезает сдвиг в лейкоцитарной формуле. У большинства больных обнаруженная патология в моче (следы белка, выщелоч-ные эритроциты, лейкоциты в большом количестве, плоские и эпительные клетки и др.) после лечения исчезает.

Мумие-асиль на антитоксическую функцию печени (проба Квика — Пытыля) не оказывает отрицательного действия. Согласно клиническим данным и экспериментальным наблюдениям, мумие-асиль обладает антикоагулянт-ным действием и эффективен при лечении больных тромбофлебитом глубоких вен нижних конечностей.

Мумие для разжижения крови

Здравствуйте. Сегодняшняя статья будет о том, как понизить гемоглобин в крови, зачем это нужно и чем грозит высокий уровень гемоглобина. Но сначала пару слов о том, что вообще такое гемоглобин и какую роль он выполняет.

Благодаря гемоглобину эритроциты в состоянии переносить кислород. Всего одна молекула гемоглобина присоединяет 4 атома кислорода. Как все происходит? Мы вдыхаем кислород, в наших легких его подхватывает гемоглобин и отдает тканям и органам, где он вступает в реакции с разными веществами и окисляет их.

Затем благодаря гемоглобину углекислый газ выводится из клеток в легкие и выдыхается человеком.

В бланке анализов крови гемоглобин всегда обозначается следующей аббревиатурой – Hb.

В анализе крови изменение числа эритроцитов очень часто сочетается с изменением содержания гемоглобина и поэтому эти показатели всегда оцениваются вместе.

При эритроцитозе, как правило, гемоглобин всегда выше нормы. При заболевании анемией снижается содержание в крови и эритроцитов, и гемоглобина.

Нормой принято считать следующие показатели:

  • у мужчин – 130-160 г/л
  • у женщин – 120-140 г/л

Почему повышается гемоглобин

Часто уровень гемоглобина повышается после больших физических перегрузок, занятий спортом, долгого пребывания на открытом воздухе. Такое явление часто можно встретить у лыжников, альпинистов, летчиков.

Проживание в местности с определенными климатическими условиями, также может являться причиной повышенного гемоглобина у мужчин и женщин.

Простой пример. Для людей всю жизнь живущих в горах, повышенный гемоглобин это характерное явление, так же как и для курильщиков со стажем.О том, как бросал курить я, вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

Гликированная форма гемоглобина образуется при присоединении к белку гемоглобина глюкозы. Рост этой формы гемоглобина сопровождается повышенными показателями сахара в крови, которые возникают при диабете.

Повышенный гемоглобин может указывать на заболевания крови и выступать симптомом сердечной недостаточности, врожденного порока сердца, кишечной непроходимости, а также эритроцитоза. Повышается гемоглобин и при ожогах.

3 важных правила, которые помогут понизить гемоглобин у женщин и мужчин

Итак, для снижения уровня гемоглобина врачи советуют выполнять следующие 3 правила.

Правило № 1 — диета

Нужно соблюдать специальную диету, которая ограничивает поступление в организм белка животного происхождения. Прежде всего это относится к красному мясу, печени животных и субпродуктам. Мясо можно заменить на курятину, сою или бобовые культуры.

Диета при повышенном гемоглобине это еще и ограничение в жирной пище. Связано такое ограничение с тем, что у больного в таком состоянии вязкость крови завышена (подробнее о том, что такое густая кровь), и поступление в организм жиров может способствовать образованию в сосудах бляшек.

Лучше всего отдать свое предпочтение морепродуктам. Содержащиеся в большом количестве в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты омега 6 и омега 3, будут немного разжижать кровь и укреплять стенки сосудов.

Продукты способствующие снижению гемоглобина

Существует целый список продуктов, употребление которых будет способствовать понижению гемоглобина:

  • свежая речная рыба
  • мидии
  • кальмары
  • креветки
  • капуста морская
  • овощи в сыром и тушеном виде
  • квашеная капуста
  • творог
  • кефир
  • ряженка
  • абрикосы
  • бананы
  • виноград
  • лимоны
  • клюква
  • орехи
  • бобовые культуры
  • крупа перловая
  • овес
  • соя

Правило № 2 – отказ от витаминов

Вторым правилом способствующим снижению гемоглобина является отказ от каких – либо витаминных комплексов, особенно если вы принимали их не посоветовавшись с лечащим врачом.

Эти препараты вполне могли содержать в своем составе фолиевую кислоту, а также медь, витамины группы B, которые повышают усвоение железа и уровень гемоглобина.

Правило № 3 – принимайте специальные препараты

Принимайте лекарственные препараты, оказывающие влияние на свертываемость крови и разжижающие ее.

Однако здесь нужно учитывать, что самостоятельно такое лекарства принимать нельзя, поскольку без точной дозировки они способны оказать неблагоприятное воздействие на организм в целом.

К препаратам понижающим гемоглобин относятся:

  • аспирин
  • трентап
  • кардиомагнил
  • курантил
  • тиклопидин
  • клопидогрель

Нетрадиционные методы снижения гемоглобина

Помимо традиционных методов, существуют и нетрадиционные, помогающие решить такую проблему, как высокий гемоглобин. К таким способам относят гирудотерапию (лечение пиявками), о ней можно прочитать здесь, использование продукции пчеловодства, в частности мумие и рецептов народной медицины.

Про гирудотерапию я рассказывать в этой статье не буду, все же для ее проведения потребуется посетить специализированный мед. центр, а вот на использовании мумие и рецептов народной медицины остановимся более подробно.

Мумие в борьбе с высоким гемоглобином

Итак, как правильно использовать мумие в этих целях? Прежде всего его прием должен происходить под контролем анализа крови в течении 10 дней. Лучше всего купить мумие для этих целей в таблетках. Принимают его обычно по следующей схеме: 1 таблетка на ночь в течении 10 дней, затем обязательный перерыв на 5 суток и можно повторить курс заново.

Источник: https://cardiotherapy.ru/narodnye-sredstva/mumie-razzhizhaet-krov-ili-net

Польза мумие при повышенном гемоглобине

Польза мумие при повышенном гемоглобине

Гемоглобин — это белок эритроцитов, который выполняет важную функцию в человеческом организме. Повышение данного показателя считается патологией, с которой нужно оперативно бороться. Мумие при повышенном гемоглобине поможет в решении этой проблемы со здоровьем, улучшит общее состояние организма.

Симптомы повышенного гемоглобина

Нормальный показатель анализов у женщин — 120–140 г/л, у мужчин — 130–160 г/л. При расшифровке анализа крови эритроциты и гемоглобин учитываются вместе, например, при эритроцитозе белок непременно будет выше нормативных показателей.

Перечислим факторы, влияющие на уровень белка эритроцитов:

  • физические перегрузки;
  • длительное пребывание на свежем воздухе (актуально для лыжников, альпинистов, летчиков);
  • определенный климат (горный);
  • ожоги;
  • кишечная непроходимость;
  • заболевания крови, сердца.
  • При высоком гемоглобине отмечают следующие симптомы:
  • человек становится бледным;
  • пропадает аппетит;
  • присутствуют сложности при опорожнении мочевого пузыря;
  • человек становится вялым, усталым, постоянно хочет спать;
  • ухудшается зрение.

При наличии таких симптомов длительный промежуток времени следует незамедлительно посетить врача и сдать анализы.

Чем опасен высокий гемоглобин

С помощью этого белка происходит насыщение клеток кислородом и выводится углекислый газ. Многие считают, что только низкий уровень белка опасен для здоровья, на самом деле высокий показатель также не сулит ничего хорошего.

Последствием повышенного гемоглобина является густая и вязкая кровь, возможно образование сгустков, которые могут закупорить сосуды и нарушить нормальное кровообращение. В том случае, если кровяной сгусток оторвется от стенки сосуда, он может попасть в жизненно важный орган или артерию, самый неблагополучный исход — инсульт, инфаркт.

Народная медицина для понижения гемоглобина

Существуют различные народные методы для снижения количественного показателя крови, одно из самых известных — использование мумие. Вы можете приобрести неочищенную смолу или уже обработанный препарат в таблетках.

Действие мумие обусловлено наличием органических и неорганических компонентов в составе, которые способны оказывать воздействие на уровень белка эритроцитов, и разжижать кровь.

Для нормализации гемоглобина пьют по 0,2 грамма мумие (1 таблетка или капсула) перед сном на протяжении 10–14 суток. Предварительно лекарство растворите в небольшом количестве чистой воды. Мумие рекомендуется запивать молоком или свежевыжатым соком. После этого нужно прервать лечение на 5 суток, затем повторить лечебный курс.

Категорически запрещается во время применения мумие употреблять алкогольсодержащие напитки, в том числе настойки и вытяжки медицинского назначения. Рекомендуется воздержаться от курения.

При соблюдении этих простых правил, диеты и умеренных физических нагрузках, вы достаточно скоро избавитесь от опасного недуга.

Противопоказания

Перед тем как приступить к понижению белка эритроцитов с использованием мумие следует сдать анализ крови, в дальнейшем во время терапии также важно постоянно контролировать количественные показатели крови.

Противопоказано лечиться с помощью мумие в следующих случаях:

  • при беременности;
  • во время кормления грудью;
  • при наличии опухолей;
  • при болезни Аддисона.

Проходить лечебный курс необходимо под наблюдением лечащего врача, который на основе анализов сможет назначить, а при необходимости скорректировать дозировку препарата.

Существуют определенный набор продуктов, которые повышают гемоглобин, это: печень, субпродукты, красное мясо, молочные продукты повышенной жирности, гранаты, яблоки, помидоры. В их составе присутствует железо, которое и так изобилует в организме.

Предпочтение следует отдать вегетарианским блюдам, обезжиренному творогу, растительному белку. Хорошо снижает гемоглобин обильное питье. Кроме мумие известны и другие народные методы, понижающие гемоглобин:гирудотерапия, кровопускание, применение травяных сборов.

Будьте внимательны к своему состоянию здоровья, при выявлении симптомов данного заболевания важно незамедлительно приступить к лечению. Запущенная стадия гораздо хуже поддается терапии. В некоторых случаях чтобы понизить гемоглобин достаточно соблюдать диету, больше двигаться, ходить пешком, но при этом не перегружать организм.

Источник: https://portalmeda.ru/zdorove/profilaktika/polza-mumie-pri-povyshennom-gemoglobine.html

Как понизить гемоглобин в крови–3 главных правила

Польза мумие при повышенном гемоглобине

Здравствуйте. Сегодняшняя статья будет о том, как понизить гемоглобин в крови, зачем это нужно и чем грозит высокий уровень гемоглобина. Но сначала пару слов о том, что вообще такое гемоглобин и какую роль он выполняет.

Благодаря гемоглобину эритроциты в состоянии переносить кислород. Всего одна молекула гемоглобина присоединяет 4 атома кислорода. Как все происходит? Мы вдыхаем кислород, в наших легких его подхватывает гемоглобин и отдает тканям и органам, где он вступает в реакции с разными веществами и окисляет их.

Затем благодаря гемоглобину углекислый газ выводится из клеток в легкие и выдыхается человеком.

В бланке анализов крови гемоглобин всегда обозначается следующей аббревиатурой – Hb.

В анализе крови изменение числа эритроцитов очень часто сочетается с изменением содержания гемоглобина и поэтому эти показатели всегда оцениваются вместе.

При эритроцитозе, как правило, гемоглобин всегда выше нормы. При заболевании анемией снижается содержание в крови и эритроцитов, и гемоглобина.

Нормой принято считать следующие показатели:

  • у мужчин – 130-160 г/л
  • у женщин – 120-140 г/л

Правило № 1 – диета

Нужно соблюдать специальную диету, которая ограничивает поступление в организм белка животного происхождения. Прежде всего это относится к красному мясу, печени животных и субпродуктам. Мясо можно заменить на курятину, сою или бобовые культуры.

Диета при повышенном гемоглобине это еще и ограничение в жирной пище. Связано такое ограничение с тем, что у больного в таком состоянии вязкость крови завышена (подробнее о том, что такое густая кровь), и поступление в организм жиров может способствовать образованию в сосудах бляшек.

Лучше всего отдать свое предпочтение морепродуктам. Содержащиеся в большом количестве в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты омега 6 и омега 3, будут немного разжижать кровь и укреплять стенки сосудов.

 Правило № 2 – отказ от витаминов

Вторым правилом способствующим снижению гемоглобина является отказ от каких – либо витаминных комплексов, особенно если вы принимали их не посоветовавшись с лечащим врачом.

Эти препараты вполне могли содержать в своем составе фолиевую кислоту, а также медь, витамины группы B, которые повышают усвоение железа и уровень гемоглобина.

Рецепт №1

1 кг листьев алоэ (важно, чтобы растение было не моложе 5 лет) пропустить через мясорубку и залить 2,5 литрами красного вина (идеально подойдет кагор) и 2 кг меда. Это целебная смесь должна настояться в темноте в течении 5 суток. После этого ее можно принимать мужчинам и женщинам для снижения гемоглобина трижды в день по 1 столовой ложке перед едой.

Рецепт № 2

Берем изюм, курагу и грецкие орехи, мелко их перемалываем и заливаем медом. Употребление всего несколько ложек этой вкуснейшей смеси в сутки, не только улучшит показатели крови, но и обеспечит организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами

Рецепт № 3

Берем в равных частях морковь, черную редьку и красную свеклу и натираем при помощи мелкой терки. Ежедневно нужно  съедать перед обедом по 200 г этой смеси с 1 ч. л. растительного или оливкового масла

По отзывам, неплохо снижают гемоглобин и плоды черноплодной рябины. Если есть возможность обязательно запаситесь ей на зиму и ешьте сколько угодно, в любом количестве без ограничений.

Смирнов А.Н.

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Источник: https://derevenskiyaybolit.ru/kak-ponizit-gemoglobin-v-krovi/

Как повысить гемоглобин в домашних условиях быстро взрослому

Польза мумие при повышенном гемоглобине

Гемоглобин играет важную роль в организме, обеспечивая кислородом ткани. Дефицит соединения сильно влияет на общее состояние, вызывая слабость, головокружения и серьезные нарушения в работе внутренних органов и систем.

Это может привести даже к летальному исходу. Однако восстановить уровень гемоглобина легко. Итак, как повысить гемоглобин в домашних условиях? Причем самостоятельно, дома, с помощью продуктов или народных рецептов.

Читайте, отчего появляется боль в локтях и как ее лечить

Гемоглобин и его функции

Гемоглобин – это сложное соединение, содержащее белки и феррум (железо). Оно захватывает кислород, окисляет его и отправляет во все ткани организма. Соединение базируется в эритроцитах, каждый содержит по 640 мл молекул гемоглобина.

При его дефиците диагностируется анемия, которая имеет несколько форм. Происходят сбои в ЦНС и иммунной системе. Это провоцирует развитие сердечно-сосудистых, инфекционных, вирусных и других заболеваний.

Суточная норма гемоглобина

Гемоглобин определяется в соотношении: граммы/литр. Норма для женщин (в г/л) – 120-155, у мужчин – 130-170. В последнем случае повышенный уровень обусловлен большой концентрацией андрогенов, стимулирующих образование эритроцитов.

Норма для беременных – 120-140 г/л, так как организм очень активно использует железо. Его каждый взрослый человек в сутки должен употреблять минимум по 20 мг, беременные – по 60 мг.

Достаточный запас гемоглобина для женщин – 300-1000 мг, для противоположного пола – 500-1500 мг.

Симптомы дефицита гемоглобина

Причинами дефицита гемоглобина становятся стрессы, скрытые и открытые кровопотери, ряд заболеваний внутренних органов и систем, гормональные сбои, неправильное питание. Также недостаток соединения наблюдается у доноров. Основные симптомы:

  • бледность кожи;
  • синюшность носогубного треугольника;
  • мышечные и головные боли;
  • учащенный пульс, сбой сердечного ритма;
  • белые пятна под ногтевыми пластинами;
  • шум в ушах;
  • выпадение, ломкость и тусклость волос.

У пациента ухудшается общее самочувствие. Снижается аппетит, появляется быстрая утомляемость.

Способы и особенности повышения гемоглобина

Повысить гемоглобин можно с помощью медицинских препаратов (назначаются врачом), правильного питания, народными рецептами. Существуют особенности устранения дефицита соединения у пожилых людей и беременных женщин.

Также обязательным условием является повышение активного образа жизни и полноценный отдых (особенно сон). Снижение уровня гемоглобина вызывает табакокурение и чрезмерное употребление спиртных напитков, так что вредные привычки желательно исключить.

Медицинские препараты для повышения гемоглобина

Перед употреблением лекарственных препаратов необходима консультация врача. Он рассчитает нужную дозировку, которая в каждом случае строго индивидуальна.

Самый простой и доступный – гематоген. Он свободно продается в аптеках. Гематоген не только повышает гемоглобин, но и улучшает всасываемость железа (однако имеет некоторые противопоказания).

К комбинированным средства относятся «Фефол-Вит», «Ферроплекс», «Дурулес», «Тотему». Однако одни препараты принимаются при одновременном дефиците железа и витамина В, а другие – при недостатке С. Также повышают гемоглобин «Мальтофер», «Феррум Лек», «Актиферрин».Недорогое и распространенное средство – мумие (выпускается в таблетках).

Витамины

Нужно принимать витаминные комплексы, содержащие железо. Суточная норма – 20-60 мг. Для увеличения уровня эритроцитов (и соответственно гемоглобина) ежедневно нужно принимать по 400 мг кислоты фолиевой, от500 до 1000 мг «В12», а также по 50-100 мг «В 6».

Например, к витаминным комплексам относится «Фенюльс». Выпускается в капсулах с большой концентрацией железа. «Феррум Лек» продается в виде жевательных таблеток, сиропа. При любой степени железодефицита можно принимать «Ферро-фольгамму», выпускающегося в желатиновых драже.

Повышение гемоглобина с помощью продуктов и напитков

Черный чай желательно заменить на зеленый. В меню нужно включать салат из свежего болгарского перца, петрушки, свеклы, моркови и яблок. Заправляется блюдо лимонным соком. При составлении меню можно пользоваться таблицами и списками, представленными ниже.

ПродуктыОсобенности применения
Говяжий языкВ 100 г продукта содержится 6 мг железа.
Льняное маслоУпотребляется по 1 ч. л. ежедневно.
ХалваВ тахинной железа больше, чем в подсолнечной.
ГречаВ 100 г содержится 8 мг железа. Греча быстро усваивается. Для повышения эффекта смешивается с другими продуктами.
Икра (свежая)В день нужно съедать по 2-3 бутерброда.
ГранатДополнительно богат на витамин С. Гранатовый сок пьется за 30 минут до еды, по полстакана. Однако быстро поможет только при незначительно сниженном гемоглобине, при большом его дефиците для полного восстановления потребуется пара месяцев.
МясоЧем оно темнее, тем больше в нем железа.
ШиповникДополнительно содержит витамин С, магний, кальций, калий. Принимается по стакану в день.
ЯблокиОни также богаты витаминами и антиоксидантами. В 100 г содержится 1,5 мг железа.
ИзюмУпотребляется в сушеном виде или добавляется в пищу.
ХурмаПомогает только сезонная. Причем употреблять ее нужно не сразу после еды и заблаговременно до трапезы.
Красное сухое виноВ сутки можно пить до двух бокалов. Они употребляются понемногу в течение дня.

Много железа содержится в красных ягодах – клюкве, калине. Их можно есть свежими или готовить напитки. Шоколад подходит только темный или черный. Список продуктов из разных категорий, в которых содержится много железа:

  • говядина, баранина и свинина (особенно печень);
  • устрицы;
  • мидии;
  • капуста морская;
  • отруби пшеничные;
  • чечевица;
  • сушеные яблоки;
  • груши;
  • чернослив;
  • урюк;
  • плоды шиповника;
  • горох;
  • греча;
  • соя;
  • швейцарский сыр;
  • курага;
  • орехи – фундук, арахис и особенно грецкие;
  • белые грибы;
  • фасоль;
  • натуральная икра;
  • куриные и перепелиные яйца.

Во всех продуктах железо содержится в разных концентрациях.

Уровни (примерное содержание элемента в 100 г)
Высокий (4 мг)Средний (2 мг)Низкий (менее 1 мг)
· шоколад;

· куриные яйца;

· яблоки (особенно зеленые);

· греча;

· геркулес;

· печень;

· белые грибы;

· груши.

· редис;

· рис белый;

· куриное мясо;

· скумбрия;

· свекла.

· баклажан;

· абрикосы;

· цитрусовые;

· тыква.

Чтобы закрепить эффект повышения гемоглобина съеденное мясо или другую пищу нужно запить соком с высоким содержанием витамина С (апельсиновым, грейпфрутовым, с лимоном), закончить десертом из инжира, смородины. Быстро справиться с дефицитом соединения позволяют черная икра, свекла, фисташки, грецкие орехи.

Кальций мешает организму усваивать железо, поэтому содержащие его продукты нужно временно свести до минимума или вовсе не употреблять.

Народные рецепты

Любые средства, в том числе и народные, не повысят гемоглобин до нормы за пару дней. Быстро – значит, минимум неделя-две. Даже за такой срок может получиться стойкий и надежный результат. Народные рецепты:

  1. Берется 200 г измельченных грецких орехов, греча и темный мед. Все ингредиенты смешиваются и принимаются за полчаса до завтрака (не запивая) по 2 ст. л.
  2. В одинаковом соотношении берется мед, курага, изюм и измельченные грецкие орехи. Все смешивается и массу нужно есть по 1 ст. л. трижды в день.
  3. Берутся чернослив, курага, изюм и грецкие орехи. Все компоненты измельчаются (чтобы получился целый стакан) и соединяются с перемолотой лимонной цедрой двух плодов и 200 г меда. Полученную массу нужно есть трижды в день по 1 ст. л.
  4. Берется лимон и 5 листьев трехлетнего алоэ. До этого растение должно находиться в холодильнике трое суток. Компоненты измельчаются в блендере и смешиваются с медом до густой массы. Она принимается по 20 г, три раза в сутки.
  5. Быстрый и хороший эффект достигается, если по утрам съедать по 2 ст. л. пророщенной пшеницы, немножко приправленных медом и сухофруктами.
  6. Смешивается свежевыжатый морковный и свекольный сок (они берутся по полстакана). Напиток пьется перед завтраком, натощак. Результат уже виден через двое суток.
  7. Смешивается по 100 мл клюквенного и яблочного соков и к ним добавляется четверть стакана свекольного. Напиток пьется в течение дня, перед употреблением взбалтывается.
  8. Берется 100 мл морковного сока и смешивается с таким же количеством кипяченого молока. Напиток пьется по утрам, натощак.
  9. В одинаковых пропорциях берутся свекольный, морковный и лимонный соки. Они смешиваются с коньяком и медом в стеклянной банке. Она оборачивается фольгой и убирается на три часа в холодильник. Затем средство принимается по 1 ст. л. трижды в день.
  10. Вечером полстакана гречи перемалываются в блендере и смешиваются с 200 мл кефира. Затем средство ставится в холодильник на ночь. Разбухшая масса съедается утром на завтрак. Такая каша считается самой эффективной, чтобы быстро повысить уровень гемоглобина.

Если в рецептах используется мед, то предпочтительнее темные сорта. Он помогает организму лучше усваивать железо. Еще быстрее эффект достигается при употреблении соков и настоек. Они очень быстро усваиваются.

Травы, повышающие гемоглобин

Есть множество трав, которые повышают гемоглобин. Например, настойка из зверобоя, клевера, белой яснотки и ежевики. Они смешиваются и 20 г сбора заливается стаканом кипятка. Его нужно выпить за день. Хороший эффект дают шиповник, рябина, тысячелистник, красный клевер, чеснок.

Делаются настои из полыни, корней одуванчика, листьев крапивы и кипрея. Перечисленные травы можно брать в разных вариантах, но в равных количествах. Заливать кипятком и настаивать минимум по часу. Средства нужно употреблять каждый день, пока уровень гемоглобина не восстановится.

Особенности повышения гемоглобина у пожилых людей

В пожилом возрасте возникновение анемии вследствие низкого уровня гемоглобина наблюдается чаще всего. Поэтому ежедневный рацион обязательно должен содержать железосодержащие продукты.

Для восстановления иммунной системы желательно дополнить меню отварами из трав, а гранат и клюква (свежие или в виде соков) будут способствовать лучшему усвоению пищи и поднимать общий тонус.

Повышение гемоглобина для беременных женщин

Для беременных многие доступные другим способы повышения гемоглобина могут быть недоступны. Однако есть несколько советов, воспользоваться которыми может каждая женщина в «положении».

В рацион нужно добавить мясо(говядину, индейку) – особенно сердце и язык. Для поддержания гемоглобина в норме достаточно ежедневно употреблять по 100 г перечисленных продуктов.

Также в меню должны включаться бобовые и зерновые культуры (понемногу) – рожь, фасоль, чечевица и т.д. Из них можно готовить кашу-пюре с железосодержащими овощами и желательно приправлять свежей зеленью.

Гемоглобин повышает льняное семя. Их можно съедать сухими, в день по небольшой щепотке. Если нет аллергии на свеклу и морковь, то из них делается сок (разбавленный водой). Достаточно в день одного стакана.

Употребление определенных продуктов, витаминов и народных рецептов позволяют за несколько дней восстановить уровень гемоглобина до нормальных показателей.

Для их поддержания достаточно включать в меню продукты и напитки, содержащие железо.

Источник: https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kak-povysit-gemoglobin.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: