Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы и лечение, признаки

Содержание
  1. Вегетососудистая дистония у женщин: симптомы, признаки и лечение ВСД
  2. Вегетососудистая дистония – что это?
  3. Причины вегетососудистой дистонии
  4. Симптомы ВСД у женщин: признаки,типы и особенности
  5. Как определить вегетососудистую дистонию?
  6. Лечение вегетососудистой дистонии у женщин
  7. Физиотерапия при лечении вегетососудистой дистонии
  8. Лечение ВСД народными средствами
  9. Профилактика вегетососудистой дистонии у женщин
  10. Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин
  11. Основные причины развития патологии
  12. Симптомы заболевания
  13. Методы диагностики
  14. Лечение ВСД у женщин
  15. Консервативное лечение
  16. Средства альтернативной терапии
  17. Питание
  18. Возможные осложнения
  19. Меры профилактики
  20. Всд у женщин – причины, симптомы по возрасту, осложнения, терапия
  21. Причины ВСД у женщин
  22. Факторы риска обострения ВСД у женщин
  23. Симптомы ВСД у женщин
  24. Особенности симптоматики
  25. Влияние возраста на развитие ВСД
  26. Признаки ВСД у женщин в 40 лет
  27. Признаки ВСД у женщин после 50
  28. Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения
  29. Всд при беременности
  30. Типы кризов и их проявления при ВСД
  31. Осложнения
  32. Диагностика
  33. Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин
  34. Профилактика ВСД

Вегетососудистая дистония у женщин: симптомы, признаки и лечение ВСД

Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы и лечение, признаки

Вегетососудистая дистония (симптомы и лечение у женщин разнообразно) – явление в медицине спорное. Одни врачи полагают, что такого заболевания нет, а потому и назначать лечение не стоит.

Другие, что вегетососудистая дистония – не просто патология, а целый комплекс симптомов, который указывает на серьезные проблемы в организме, лечение и устранение которых обязательно. И хотя согласно Международной классификации болезней вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, ее, как патологическое состояние нельзя оставлять без внимания.

Ее симптомы не только мешают женщине полноценно жить, но и ведут к серьезным осложнениям (хронической гипертонии, инсульту), если лечение не начиналось либо было начато слишком поздно.

Вегетососудистая дистония – что это?

Вегетососудистой дистонией называется определенный набор симптомов, которые возникли в работе вегетативной нервной системе. Последняя отвечает в организме за:

  • Температурные показатели тела.
  • Артериальное давление.
  • Количество и частоту сердечных сокращений.
  • Частоту дыхательных движений.
  • Выделение пота.
  • Скорость обменных процессов.

То есть задача данной системы – удерживать внутреннюю среду организма в постоянстве и изменять ее под потребности внешних условий.

Сбои в ее работе приводят к кризисам (постоянным или эпизодическим). Они проявляются в виде таких симптомов как: обморочных состояний либо в виде панических атак .

Вегетососудистая дистония чаще встречается у женщин: у молодых девушек и у женщин среднего возраста худощавого телосложения.

Причины вегетососудистой дистонии

Причины появления вегетососудистой дистонии и ее симптомы у женщин разнообразны: зависят от наследственного фактора, условий и образа жизни, питания, сопутствующих патологий.

Провоцируют вегетативно-сосудистый синдром ряд факторов (один или сразу несколько):

  • Гормональные сбои на фоне полового созревания, во время вынашивания ребенка, после рождения малыша.
  • Недоразвитие нервной системы у пациенток (такое случается из-за плохих условий окружающей среды либо из-за генетической предрасположенности).
  • Регулярные стрессовые ситуации, нервные срывы, переутомления.
  • Патологические изменения в работе сердечно-сосудистой, нервной системе.
  • Вредные привычки (гиподинамия, алкоголь, табакокурение, переедание).
  • Лабильная нервная система. Пациентки с такой системой склонны к перемене настроения, мнительности.
  • Изменения климатических и погодных условий.

ВСД может проявлять свои симптомы и с раннего детства, если у ближайших родственников женщины вегетососудистая дистония тоже наблюдалась.

На возникновение симптомов вегетососудистой дистонии влияет:

  1. Чрезмерно быстрый темп жизни.
  2. Психологические и физические нагрузки на рабочем месте.
  3. Обострение хронических патологий.
  4. Возникновение ситуаций, требующих максимальной концентрации и отдачи (экзамены).
  5. Резкая перемена погоды (с солнечной на пасмурную).

Статья в тему:  Причины вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин

Симптомы ВСД у женщин: признаки,типы и особенности

Проявлений вегетососудистой дистонии множество – более 100. Они затрагивают практически все органы и системы, внося сбои в их работу. Признаки ВСД можно объединить, ссылаясь на то, какая из систем была затронута.

СимптомКак проявляется?
РеспираторныйОдышка, ощущение кома в горле.
НевротическийНервозность, бессонница, повышенная раздражительность, тревога.
КардиологическийСнижение или повышение давления, сокращение или учащение пульса, гиперемия лица, рук, шеи.
ТерморегуляторныйСнижение температуры, озноб.
ОбморочныйГоловокружение, неуверенная походка, звон в ушах, повышенное потоотделение,
АстеническийБыстрое наступление усталости, общая слабость, несостоятельная работа кишечника (поносы).

Близость криза отмечается по таким первым симптомам:

  • Внезапной слабости.
  • Неконтролируемому чувству страха.
  • Онемению рук и ног.
  • Повышенной возбудимости либо гнетущему состоянию.
  • Дискомфорту в области живота.

Как определить вегетососудистую дистонию?

Чтобы поставить диагноз «вегетососудистая дистония» и назначить лечение, невролог, помимо сбора анамнеза (симптомов), прибегает к таким исследованиям:

  • Магнитно-резонансной томографии.
  • Ультразвуковому обследованию.
  • Электрокардиографии.
  • Дыхательным тестам.
  • Сбору анализов.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Иногда в запущенных клинических ситуациях лечение без медикаментозного вмешательства не избежать. Все препараты для лечения дистонии подбираются неврологом или терапевтом для каждого пациента индивидуально.

Чаще других назначаются такие группы лекарств:

  1. Общеукрепляющего действия.
  2. Кардиологического направления.
  3. Психотропного влияния.

Самые действенные препараты от  ВСД

Кавитон-форте Седуксен Нозепам Азафен Анаприлин Эгилок Персен

Если лечение выше представленными лекарствами не устраняет симптомы либо признаки заболевания усугубляются, то существует необходимость в повторном обследовании. Оно может выявить отклонения в работе выделительной, сердечно-сосудистой системе, гормональные сбои.

Физиотерапия при лечении вегетососудистой дистонии

Помимо лекарств, лечение можно провести различными физиотерапевтическими процедурами, что улучшит состояние и уберет симптомы у женщины. Назначает лечение только врач в каждом конкретном случае отдельно.

Топ-3 самых эффективных процедур:

  • Электрофорез.
  • Лазерное лечение.
  • Магнитотерапия.

Дополнительно специалист при диагнозе ВСД выписывает женщине направление на:

  • Массаж (стимулирует работу кровеносных сосудов, устраняет застойные явления).
  • Иглоукалывание (улучшает ток крови по сосудам).
  • Гидромассаж (также как и традиционный массаж обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием).
  • Посещение бассейна (расслабляющий эффект+ умеренная физическая активность).
  • ЛФК.
  • Фитотерапию, которую проводят как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях. Полезно использование шалфея, женьшеня.
  • Психотерапевтические занятия. Женщины обучаются искусству релаксации.

Статья в тему:  Причины вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин

Лечение ВСД народными средствами

Симптомы вегетососудистой дистонии у женщины можно свести на «нет» с помощью трав. Лечение проводят растениями, которые обладают седативным эффектом: валериана, боярышник.

На основе данных трав можно самостоятельно приготовить настои, отвары, чаи. Если времени нет, можно купить готовые растительные лекарства в аптеке: они не хуже природных напитков устраняют симптомы ВСД.

Внимание! Женщинам лечение травами, необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Рецепты на основе лекарственных растений, способных устранить симптомы ВСД:

  • Пустырник+ валериана (корень). Ингредиенты (каждый по 1 ст. л.) измельчают, заливают небольшим количеством водки. Настаивают смесь в течение 5 дней. Готовую настойку процеживают через сито. Схема приема средства: по 40 капель трижды в день.

Такая настойка не только лечит ослабленные сосуды, но и обладает седативным действием.Также ее прием у женщин снимает болевые симптомы в сердце, если таковые бывали раньше.

  • Настой из боярышника. Растение (1 ст. л.) заливается стаканом кипятка. Средство настаивается в течение 2 часов. Принимается настой по 1 ложке 3 раза в сутки.

Правильное питание при вегетососудистой дистонии иногда важнее, чем медикаментозное лечение. При данном расстройстве необходимо, чтобы женщина составляла меню основываясь на:

  • Продуктах, которые содержат Калий. На него богаты каши (гречневая, овсяная), баклажаны, сухофрукты (курага).
  • Продуктах, насыщенных клетчаткой. Сюда входят орехи, бобы, злаки, морская капуста.

Акцент в лечении следует сделать на соблюдении питьевого баланса: в сутки нужно употреблять не менее 2-х литров чистой воды. От соков, минеральной или сладкой воды стоит отказаться вовсе.

Внимание! Во время лечения, женщинам важно исключить из меню жаренные, жирные, перченые блюда.

Диета у людей с разным давлением и симптомами при вегетососудистой дистонии имеет свои нюансы.

Так женщины-гипертоники должны:

  • Привнести в свой рацион изделия из картофеля (печеного, вареного), виноград, нежирный творог.
  • Исключить чрезмерно соленых продуктов, мяса, морепродуктов. Но отказываться от рыбы и мяса полностью не стоит, так как в них присутствуют важные вещества (белки и другие микроэлементы) чрезвычайно важные для организма.
  • Отказаться от большого количества крепкого чая и кофе.

Тактика питания у женщин-гипотоников при симптомах вегетососудистой дистонии:

  • Увеличить в рационе продукты, которые содержат витамин С (цитрусовые, шиповник, черная смородина).
  • Включить продукты, в составе которых есть эфирные масла (сельдерей, укроп).
  • Больше употреблять молочных изделий, зеленого чая, свежих фруктовых и овощных соков.
  • Не оставлять без внимания усилители вкуса: имбирь, перец, корицу.

Важно! Женщинам с пониженным давлением во время лечения рекомендуется питаться часто, но малыми порциями.

Статья в тему:  Причины вегетососудистой дистонии (ВСД) у женщин

Профилактика вегетососудистой дистонии у женщин

Как женщине обезопасить себя от вегетососудистой дистонии? Или как действовать, когда основное лечение осталось позади, но Вы не хотите, чтобы симптомы ВСД беспокоили Вас вновь?

Специалисты рекомендуют внедрять в жизнь следующие профилактические правила:

  1. Стараться не обострять все ситуации, которые могли бы спровоцировать стресс.
  2. Умеренно заниматься спортом. Подойдут занятия йогой и фитнесом на свежем воздухе, легкие пробежки по утрам, плаванье, танцы. Главное во время физической активности не допускать резких движений, интенсивной нагрузки.
  3. Выделять время на неспешные вечерние прогулки. Так организм насытится кислородом.
  4. Ежедневно делать контрастный душ. Он тренирует сосуды, а также придает бодрости, оздоровляет организм в целом.
  5. Не перегружаться физически и умственно во время рабочего дня. Чередовать трудовую деятельность с отдыхом. Во время работы делать короткие перерывы, во время которых лучше не сидеть, а вставать и немного прохаживаться.
  6. Уделять внимание здоровому сну. Он должен быть не больше и не меньше 7-8 часов.
  7. Если того требует ситуация, используйте седативные средства только натурального происхождения. Лучшим вариантом будет настой из мяты, лекарственной валерианы или зверобоя.

Данные профилактические меры, касающиеся изменения образа жизни, помогают женщине избежать рецидивов вегетососудистой дистонии в будущем. Однако выше перечисленные правила должны выполняться женщиной ежедневно, а не эпизодически, чтобы в будущем симптомы не появились вновь.

Лечение любой формы вегетососудистой дистонии требует комплексного внимания, а не временного избавления от симптомов.

Его успех во многом зависит от индивидуального подхода врача к проблеме каждой женщины. Однако и сама больная не должен оставаться в стороне и надеяться лишь на компетентность специалиста.

Пациентке важно не игнорировать симптомы недуга, своевременно обращаться к врачу и начать лечение, а иногда, когда требуется – кардинально менять образ жизни, чтобы добиться лучшего терапевтического результата.

Оставленные без внимания женщины симптомы вегетососудистой дистонии – прямой путь к инфаркту, инсульту, гипертонической болезни. Поэтому, как только у вас появились первые симптомы ВСД, незамедлительно начните лечение у врача.

Так как при своевременном и правильном лечении вегетососудистой дистонии у женщины , сразу улучшается самочувствие, восстанавливается социальная и трудовая активность.

В осенне-весенний период, желательно проводить профилактические меры от вегетососудистой дистонии во избежание повторного лечения от данного недуга.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/proyavlenie-u-zhenshhin/

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы и лечение, признаки

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) не считается самостоятельной патологией. Такое состояние характеризуется хроническим проявлением симптомов, которые вызваны нарушением деятельности вегетативной нервной системы.

Данное заболевание диагностируется у сорока процентов взрослых. По утверждению специалистов, ВСД у женщин развивается чаще, чем у представителей мужского пола.

Основные причины развития патологии

Нарушение в работе вегетативной системы может возникать в результате следующих заболеваний:

  • пиелонефрит;
  • гипертериоз;
  • гипотериоз;
  • сахарный диабет;
  • невроз;
  • цистит;
  • гипотония;
  • гипертония;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • энцефалопатия;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • порок сердца;
  • колит;
  • язвенная болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • стенокардия.

Патологическое состояние также развивается при болезнях щитовидки, органов дыхания, аллергических реакциях.

На развитие вегетососудистой дистонии воздействуют следующие факторы:

  • период вынашивания ребенка;
  • менопауза;
  • роды;
  • менструация;
  • половое созревание подростков;
  • частые стрессовые ситуации;
  • травмы головного мозга;
  • постоянная усталость;
  • интоксикация организма;
  • высокие физические нагрузки;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • гиподинамия;
  • курение;
  • недосыпание;
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, панкреатит, язва);
  • наследственная предрасположенность.

Кроме того, вегетососудистая дистония часто проявляется на фоне изменения климатических условий и резких перемен погоды. Пожилой возраст – еще один фактор, воздействующий на развитие патологии, особенно провоцирует заболевание климакс у женщин.

Симптомы заболевания

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

  • невротический;
  • кардиалгический;
  • физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
  • респираторный;
  • обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

  • Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
  • Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
  • Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
  • Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
  • Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
  • Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
  • Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

  • низкое или высокое давление;
  • головные боли и головокружения;
  • брадикардия или тахикардия;
  • бледность и синюшность кожных покровов;
  • повышение потливости;
  • аритмия;
  • одышка;
  • холодные конечности;
  • суставные и мышечные боли;
  • учащение мочеиспускания;
  • тремор рук;
  • отечность;
  • онемение рук и ног;
  • чувство комка в глотке;
  • общая усталость;
  • незначительное повышение температуры;
  • снижение работоспособности;
  • высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

В некоторых случаях при резком изменении давления возможно обморочное состояние, которое объясняется понижением тонуса сосудов.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

При наличии вышеописанных признаков важно вовремя обратиться за помощью к квалифицированному доктору. Лечением вегетососудистой дистонии должен заниматься специалист – невролог.

Методы диагностики

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

  • электрокардиография;
  • ЭХО-кардиография;
  • допплер сосудов;
  • функциональные пробы;
  • мониторинг по Холтеру;
  • ультразвуковая диагностика;
  • компьютерная томография;
  • электроэнцефалография;
  • дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
  • магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение ВСД у женщин

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Выбор необходимой терапии зависит от множества факторов:

  • типа ВСД;
  • основной причины возникновения;
  • признаков заболевания;
  • характера протекания патологии;
  • степени тяжести.

Обычно лечение включает такие меры:

  • медикаментозная терапия;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • народные средства;
  • диетическое питание.

Хорошо помогают при патологическом состоянии йога, аэробика, плавание, дыхательные техники, иглоукалывание.

При вегетососудистой дистонии важно изменить образ жизни, а именно: отказаться от курения и злоупотребления спиртным, заниматься физическими упражнениями и спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Также необходимо наладить режим сна. При заболевании женщинам рекомендуется спать не менее восьми часов.

Часто назначают при патологии консультацию психотерапевта. Эффективным является санаторно-курортное лечение.

Консервативное лечение

Чаще всего при вегетососудистой дистонии лечение включает медикаментозные препараты.

Терапия проходит с применением следующих групп лекарственных средств:

  • бета-адреноблокаторы: Эгилок, Анаприл;
  • ноотропные средства: Кавинтон форте, Ноопет;
  • успокоительные лекарства: Персен, Негрустин, Глицин, Нотта, Фитосед;
  • транквилизаторы: Седуксен, Ксанакс, Реланиум, Нозепам;
  • антидепрессанты: Азафен, Деприм.

Эти препараты снимают эмоциональное возбуждение, активизируют функционирование мозга и кровообращение в нем, устраняют панические атаки, тревогу и чувство страха. Применяются также калиесодержащие средства. Они подходят для укрепления стенок сосудов и обеспечения их эластичности. Обычно применяются Орокамаг, Панангин.

Назначаются сосудорасширяющие (Каптоприл, Атенолол) и антиаритмические препараты (Верапамил, Этацизин). Они стабилизируют кровяное давление, способствуют нормализации сердечного ритма, снимают спазмы сосудов.

Если у пациентки в анамнезе имеется гипертония, то используются гипотензивные лекарства, например, Альдомед, Раувазан или Октадин, которые эффективно снижают высокое давление.

Рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы или отдельные витамины, например, Ретинол, Тиамин, Пиридоксин, Рибофлавин.

Как и чем лечить заболевание, должен рассказать квалифицированный специалист, который подбирает соответствующие медикаментозные средства в зависимости от поставленного диагноза, степени и характера протекания болезни, а также индивидуальных особенностей пациента. Важно помнить, что самолечение может только усугубить ситуацию и навредить здоровью женщины.

Средства альтернативной терапии

Бороться с симптомами ВСД у женщин помогут народные лекарства.

Обычно при вегетососудистой дистонии рекомендуется пить отвары из таких лекарственных растений:

  • пустырник;
  • мята;
  • хмель;
  • валериана;
  • зверобой;
  • мелисса;
  • боярышник.

Эти травы оказывают успокоительное действие. Из них делают не только отвары, но и настойки.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из сбора таких растений:

  • крапива;
  • медуница;
  • шиповник;
  • барбарис;
  • черная смородина.

Альтернативные средства рекомендуется принимать только с одобрения специалиста. Самолечение может привести к ухудшению состояния здоровья женщины.

Питание

При признаках вегетососудистой дистонии у женщин необходимо наладить режим питания. Из рациона при патологическом состоянии следует исключить:

  • соленые продукты;
  • маринады;
  • приправы и специи;
  • соленья;
  • копчености;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • мучные изделия;
  • жирные блюда.

Также необходимо отказаться от употребления крепкого кофе и чая, алкоголесодержащих напитков. Вредной едой являются полуфабрикаты, газировка и чипсы.

Рацион при вегетососудистой дистонии у женщин следует пополнять такой пищей:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • сухофрукты (курага, изюм);
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • нежирная рыба;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • творог;
  • зелень (петрушка, салат листовой, сельдерей, укроп);
  • бобовые;
  • морковь;
  • орехи;
  • баклажаны.

Обогатить рацион следует свежими овощами. При вегетососудистой дистонии лучше кушать баклажаны, морковку, картофель. Среди полезных при ВСД фруктов – абрикосы, цитрусовые, виноград, яблоки, груши.

Рекомендуется пить овощные или фруктовые соки. Употреблять желательно также кефир или зеленый чай. Кофе можно заменить на какао.

При ВСД рекомендуется дробное питание. Желательно кушать чаще, но маленькими порциями.

Обязательным при лечении является налаженный питьевой режим. Употреблять следует не менее полтора литра жидкости в сутки. Блюда не должны быть солеными и жаренными. Продукты лучше готовить на пару, запекать в духовом шкафу или отваривать.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

  • переход патологического состояния в хроническую форму;
  • болезни внутренних органов;
  • учащение пульса;
  • метеозависимость;
  • резкое снижение или повышение давления;
  • гипоксия;
  • гипертония;
  • ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Для предотвращения возникновения этих нежелательных последствий важно своевременно диагностировать вегетососудистую дистонию, а также заболевание, на фоне которого она возникла, и начать незамедлительное лечение.

При своевременной терапии в большинстве случаев прогноз благоприятный. Если не придерживаться назначений специалиста, тогда возможно ухудшение состояния. Такое обычно происходит только в 10 процентах случаев.

Меры профилактики

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

  1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
  2. Частые прогулки на свежем воздухе.
  3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
  4. Закаливание.
  5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
  6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
  7. Отказ от курения.
  8. Полноценный отдых.
  9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
  10. Отказ от употребления алкоголя.
  11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
  12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить. Именно поэтому необходимо соблюдать все рекомендации относительно профилактики.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у мужчин имеют некоторые особенности. В первую очередь у женского пола она проявляется значительно чаще, поскольку возникновение патологии могут спровоцировать менструальный цикл и беременность.

Лечение состояния зависит от основной причины, степени тяжести и формы патологии, а также от индивидуальных особенностей пациентки.

Источник: https://vsepromozg.ru/ozdorovlenie/vegetososudistaia-distoniia-simptomy-i-lechenie-u-zhenshchin

Всд у женщин – причины, симптомы по возрасту, осложнения, терапия

Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы и лечение, признаки

ВСД у женщин — это комплекс функциональных нарушений, возникающих при нарушении работы вегетативной нервной системы. С симптомами ВСД хоть раз в жизни сталкивается более 80% населения. При этом ВСД у женщин встречается чаще, чем у мужчин.

Однако специалисты по медицинской статистике склонны утверждать, что мужчины не желая показаться слишком впечатлительными искажают данные. Женщины относятся к своему здоровью более внимательно. В статистике ведется учет обращений. Мужчины попросту снимают симптоматику ВСД другими способами, не доходя до врача.

Следует также отметить, что у женщин вегето сосудистая дистония во многих случаях протекает в перманентной (постоянной) форме, чаще обостряется и сопровождается развитием вегето сосудистых кризов.

Причины ВСД у женщин

Основной причиной появления вегето-сосудистой дистонии является нарушение слаженной работы отделов вегетативной нервной системы. Дисбаланс между активностью симпатической и парасимпатической системы приводит к появлению симптомов ВСД.

К причинам возникновения ВСД у женщин относят:

  • недоношенность, малый вес при рождении, задержку внутриутробного развития, врожденные аномалии и пороки развития;
  • психоэмоциональные расстройства, стрессы, депрессивные расстройства, неврозы;
  • травмы головы и позвоночника (в особенности шейного и грудного отделов);
  • сопутствующие патологии сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы;
  • изменения гормонального фона в подростковом периоде, а также при беременности или после наступления климакса;
  • нарушение кровообращения в тканях головного мозга;
  • острые инфекционные заболевания;
  • тяжелые аллергические реакции.

Справочно. Большую роль играет наследственность и морфофункциональные особенности организма (пациентки с астеническим типом телосложения чаще страдают от симптомов ВСД).

Также у многих женщин симптомы ВСД обостряются перед или во время менструаций.

Факторы риска обострения ВСД у женщин

Обострению симптомов вегетососудистой дистонии у женщин, а также развитию вегетососудистых кризов способствуют:

  • гормональные сбои;
  • беременность;
  • длительное переутомление;
  • сидячая работа или монотонная работа стоя, а также малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление жесткими диетами, дефицит питания, авитаминозы и истощение;
  • недостаток сна, бессонница, работа в ночное время суток;
  • стрессы, длительное эмоциональное или физическое перенапряжение;
  • злоупотребление табачными изделиями или спиртными напитками;
  • нелеченые сопутствующие заболевания, острые инфекции и соматические заболевания.

Также спровоцировать обострение симптомов вегето сосудистой дистонии может резкая смена климата или часового пояса.

Симптомы ВСД у женщин

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин достаточно разнообразны. К основным признакам ВСД у женщин относят повышенную утомляемость, головокружения, частые головные боли, метеозависимость, нарушения терморегуляции и колебания артериального давления.

Справочно. При ВСД по гипертоническому типу отмечается повышение артериального давления, слабость, головные боли, мелькание мушек перед глазами, головокружение, тошнота и рвота, учащение сердцебиения (тахикардия).

Также может отмечаться повышенная потливость, нервозность, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна и бессонница, плохая переносимость жары и духоты.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу у женщин проявляется в виде снижения артериального давления, слабости, вялости, снижения работоспособности, головокружений, обморочных состояний, плохой переносимости холода, зябкостью.

При ВСД по смешанному типу сочетаются признаки гипертонического и гипотонического типов.

Женщин с ВСД по смешанному типу беспокоит:

  • нестабильность артериального давления (давление может как периодически повышаться, так и понижаться ниже нормы);
  • приступы головных болей и головокружения;
  • постоянная слабость, вялость, снижение работоспособности, раздражительность;
  • плохая переносимость холода и жары, постоянная зябкость, похолодание конечностей;
  • бессонница;
  • повышенная раздражительность, нервозность.

Особенности симптоматики

Респираторные нарушения у женщин могут проявляться одышкой, чувством неполного вдоха, дискомфортом при попытке сделать глубокий вдох.

Справочно. Кардиальный синдром при вегето-сосудистой дистонии у женщин проявляется болями в области сердца, слабостью, дискомфортом в груди при попытке сделать глубокий вдох, головокружением, учащением частоты сердечных сокращений (тахикардия).

Также могут наблюдаться аритмии (нарушения сердечного ритма) и единичные экстрасистолии на ЭКГ. Также пациенток часто беспокоит ощущение «замирания» сердца, чувство усиленного сердцебиение (ощущение пульсации в груди, руках, голове, животе).

Симптомы термоневроза у взрослых и методы лечения психологической проблемы

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта могут проявляться тошнотой (иногда возможно появление рвоты), снижением аппетита, вздутием живота, метеоризмом, нарушением стула (чередованием поноса и запоров).

Нарушения эмоциональной сферы могут проявляться повышенной раздражительностью, плаксивостью, излишней эмоциональностью, мнительностью, частыми перепадами настроения, быстрым психоэмоциональным истощением при общении с людьми.

Также возможно появление неврозов или депрессивных состояний.

Влияние возраста на развитие ВСД

Симптомы ВСД могут развиваться в любом возрасте. Симптомы в разных возрастных группах мало отличаются.

Однако с возрастом чаще регистрируют вегето-сосудистую дистонию по гипертоническому типу.

Справочно. Также следует отметить, что у женщин после 50 лет симптомы вегетососудистой дистонии часто напоминают проявления менопаузы.

Признаки ВСД у женщин в 40 лет

Основные симптомы ВСД у женщин 30 лет и 40 лет мало отличаются. К основным симптомам также относят жалобы на ощущения «перебоев» в работе сердца, ощущение неполного вдоха, одышку, тахикардию, раздражительность, головокружения, слабость, нарушения сна, снижение работоспособности.

Также часто отмечают терморегуляционные нарушения.

Справочно. Единственным отличием можно считать то, что с возрастом ВСД по гипертоническому типу встречается чаще, чем по гипотоническому или смешанному типу.

Признаки ВСД у женщин после 50

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин после 50 часто напоминают первые признаки менопаузы. Женщин беспокоит слабость, раздражительность, перепады настроения, нарушение сна (поверхностный беспокойный сон или бессонница), нарушения терморегуляции, повышенная потливость, тахикардия, повышение артериального давления.

Справочно. Достаточно часто пациенток беспокоит дискомфорт в груди при попытке сделать глубокий вдох, а также ощущение «перебоев» в работе сердца.

Нарушения терморегуляции могут проявляться как зябкостью и похолоданием конечностей, так и ощущением жара, напоминающего климактерические «приливы».

Также отмечается значительное снижение работоспособности, ухудшение способности концентрировать внимание.

У ряда женщин отмечается плаксивость, повышенная обидчивость и мнительность, частая смена настроения.

Может также отмечаться тошнота, снижение аппетита, быстрая утомляемость и головокружения.

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения

В стадии обострения ВСД проявляется появлением вегето сосудистых кризов.

Чаще всего вегетососудистый криз связан с переутомлением (физическим или психоэмоциональным), стрессом, острой инфекцией, резкой сменой климата.

При наступлении вегето-сосудистого криза пациенток беспокоит тревожность, приступы страха (панические атаки), тахикардия, скачки артериального давления, профузная потливость, учащение мочеиспусканий.

Справочно. Также проявления зависят от типа и тяжести криза (симпатоадреналовый, вагоинсулярный, смешанный).

Всд при беременности

Изменения гормонального фона, наблюдающиеся при беременности, относятся к факторам риска развития ВСД.

В свою очередь вегето сосудистая дистония при беременности увеличивает риск развития осложнений беременности (включая ранние и поздние гестозы), преждевременных родов и различных патологий в последовом периоде.

Также вегетососудистая дистония при беременности увеличивает риск самопроизвольного прерывания беременности, развития внутриутробной гипоксии плода, а также кровотечения в родах (при ВСД по гипертоническому типу).

Симптомы вегето-сосудистой дистонии при беременности чаще всего проявляются:

  • кардиальным синдромом (тахикардией, нарушениями сердечного ритма, ощущениями «замирания и перебоев» в работе сердца);
  • слабостью, головокружением, головными болями, повышенной утомляемостью;
  • тошнотой, рвотой, снижением аппетита;
  • повышением артериального давления (реже регистрируют склонность к гипотонии – снижению артериального давления и обморочным состояниям);
  • изжогой, вздутием живота, метеоризмом, нарушением стула;
  • нарушением терморегуляции;
  • повышенной потливостью;
  • эмоциональными нарушениями (мнительность, раздражительность, тревожность, склонность к ипохондрии, депрессивным состояниям).

Какие препараты можно использовать для лечения ВСД

Типы кризов и их проявления при ВСД

Симпатоадреналовый криз характеризуется внезапным началом. Появляется одышка, кардиальная симптоматика (тахикардия, ощущение «перебоев» в работе сердца), тремор конечностей, озноб, проливной пот, учащенное мочеиспускание.

Также характерно появление панических атак, страха смерти, слабости, резкого нарушения температурной чувствительности, зябкости. Возможно повышение температуры тела и артериального давления.

Для вагоинсулярного криза характерно более медленное начало. Провоцирующими факторами развития криза являются переутомление, недостаток сна, хроническая усталость, стрессы.

Отмечаются приступы слабости, снижение артериального давления, повышение потоотделения, появление красных пятен на коже.

Также больную может беспокоить чувство разбитости, вздутие живота, частые ложные позывы к дефекации, учащенное мочеиспускание, головокружение, обморочные состояния.

Симпатоадреналовый криз, как правило, длится около 10-15 минут. Вагоинсулярный криз может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Справочно. При смешанных кризах отмечается чередование симптомов вагоинсулярного и симпатоадреналового кризов.

Осложнения

Для вегето-сосудистой дистонии характерно доброкачественное течение без развития серьезных осложнений. Основным осложнением сосудистой дистонии считают симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.

Справочно. Также ВСД может утяжелять течение беременности, приводя к развитию гестозов, внутриутробной гипоксии плода, осложнениям родовой деятельности.

Однако в большинстве случаев ВСД сопровождается только постоянным дискомфортом для пациента, проявляясь разнообразными симптомами, нарушающими его привычную жизнь.

Диагностика

При выставлении диагноза ВСД необходимо в обязательном порядке исключить все органические патологии, которые могут быть причиной появления беспокоящих пациента симптомов: врожденные и приобретенные пороки сердца, жизнеугрожающие аритмии, артериальную гипертензию, заболевания щитовидной железы, депрессию, гиперсекрецию гормонов надпочечниками.

В связи с этим, в зависимости от основных симптомов пациентке может потребоваться консультация терапевта, гастроэнтеролога, кардиолога, эндокринолога и других профильных специалистов.

Беременные должны регулярно обследоваться у своего акушер-гинеколога.

Также назначают:

  • ЭКГ;
  • электроэнцефалографию;
  • УЗИ сердца, щитовидной железы, органов ЖКТ, надпочечников, яичников, УЗИ сосудов шеи;
  • общие анализы крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ липидного профиля;
  • оценку уровня гормонов щитовидной железы, половых гормонов;
  • КТ ил МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин

Лечение ВСД разделяют на немедикаментозное и медикаментозное. Как правило, лечение начинают с немедикаментозной терапии, включающей нормализацию режима сна и отдыха, нормализацию двигательной активности, занятие лечебной физкультурой.

Также рекомендовано отказаться от курения и употребления спиртных напитков, употреблять больше фруктов и овощей, пить больше жидкости.

Эффективно прослушивание расслабляющей музыки, рисование, рукоделие, занятие танцами, езда на велосипеде, плавание.

Также применяют физиотерапию: массаж, грязелечение, лечебные ванны, рефлексотерапию.

Справочно. Медикаментозная терапия носит симптоматический характер и направлена на устранение основных проявлений ВСД.

Пациентке могут назначаться седативные средства, препараты для снижения артериального давления, ноотропы, спазмолитики, препараты для улучшения метаболических процессов в тканях и кровообращения головного мозга (мельдоний).

Профилактика ВСД

Профилактические мероприятия включают здоровое питание, полноценный сон, избегание стрессов и физического перенапряжения, полноценный и регулярный отдых, отказ от вредных привычек.

Справочно. Также для профилактики могут применяться поливитамины (особенно витамины группы В и магний), легкие травяные седативные средства (валериана).

Эффективны профилактические курсы массажа, регулярные занятия плаванием, йогой, танцами.

Источник: https://neuromed.online/vsd-u-zhenschin/

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: