Витамины для волос и ногтей, и зубов: женские, дешевые, недорогие, самые лучшие, для роста, видео-инструкция по выбору своими руками, какие нужны и лучше, рейтинг, фото и цена – идеи 2018-2019

Содержание
  1. 10 лучших витаминных комплексов для красоты кожи, волос, ногтей женщины – рейтинг витаминов красоты и молодости
  2. Какие витамины необходимы для здоровья и красоты женщины?
  3. 9 лучших витаминных комплексов для здоровья и молодости женщины – выбираем витамины красоты
  4. Витамины для ногтей и волос недорогие, но эффективные, цена: топ-15 лучших – Будь счастлив
  5. Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий
  6. Lady's formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами
  7. Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков
  8. Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления
  9. Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками
  10. 21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения
  11. Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой
  12. Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий
  13. Компливит Сияние — для продолжительного действия
  14. Фитовал — для лечения и профилактики
  15. Недорогие и эффективные витамины для роста волос и ногтей
  16. Эксперт волос, Россия
  17. Алфавит Классик, Россия
  18. ТОП-12 Лучших витаминов для волос и ногтей – 2020
  19. Какие витамины самые полезные для волос?
  20. 12. Витамин D3
  21. 11. Рыбий жир с витаминами А, D, Е
  22. 10. Аскорутин
  23. 9. Нагипол-1
  24. 8. Эксперт волос
  25. 7. Solgar Skin Nails & Hair Advanced MSM Formula
  26. 6. Verrum Vit для женщин
  27. 5. Natrol Skin, Hair and Nail
  28. 4. Аевит капсулы (с природными витаминами)
  29. 3. Shellnail
  30. 2. Мульти В-комплекс
  31. 1. Кальций-Д3 Никомед
  32. Витамины для ногтей и волос недорогие, но эффективные, цена: ТОП-15 лучших
  33. Лучшие витаминные комплексы для ногтей и волос
  34. №1. Ревалид
  35. №2. Фемикод (Femicod)
  36. №3. Кальций-Д3 Никомед
  37. №4. Алфавит Косметик
  38. №5. Доппельгерц актив (Doppelherzaktiv)
  39. №6. Эвисент
  40. №7. Иннеов (Inneov) Густота волос
  41. №8. Ледис Формула (Lady’s formula)
  42. №9. Перфектил Плюс (Perfectil Plus)
  43. №10. Пантовигар (Pantovigar)
  44. №11. Нэйчес Баунти (Nature‘sBounty)
  45. №12.Солгар(Solgar Skin, nails & hair)
  46. №13. Мерц драже (MerzSpezialDragees)
  47. №14. Пивные дрожжи
  48. №15. Виташарм

10 лучших витаминных комплексов для красоты кожи, волос, ногтей женщины – рейтинг витаминов красоты и молодости

Витамины для волос и ногтей, и зубов: женские, дешевые, недорогие, самые лучшие, для роста, видео-инструкция по выбору своими руками, какие нужны и лучше, рейтинг, фото и цена – идеи 2018-2019

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины.

При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно.

Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.

Но не всегда содержащихся в них витаминов достаточно для поддержания внутренних сил организма. Поэтому доктора всего мира советуют периодически делать профилактику дефицита витаминов и принимать витаминные комплексы для красоты, здоровья и молодости.

статьи:

  1. Какие витамины необходимы?
  2. 7 лучших витаминных комплексов

Какие витамины необходимы для здоровья и красоты женщины?

Научно доказано, что есть несколько главных витаминов, обеспечивающих красоту волос, ногтей и эластичность кожи.

  • Витамин Е является антиоксидантом — он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной.
  • Витамин С — витамин красоты. Он также обладает антиоксидантным действием. К тому же, аскорбиновая кислота регулирует образование и разрушение меланина. Поэтому при ее недостатке в большом количестве появляются веснушки, пигментные пятна и родинки.
  • Витамин А содержится в моркови, абрикосах, тыкве, а также мясе рыб, субпродуктах животных и куриных яйцах. Недостаток этого вещества приводит к сухости кожи, образования трещин на стопах и на ладонях. При этом кожа рук становится, как будто пергаментной, а в уголках губ появляются язвочки – заеды.
  • Витамины группы В влияют на работу нервной системы. При их недостатке появляется утомляемость, сонливость, частые депрессии и нервные срывы. Ухудшается зрение, появляется жжение в глазах и покраснение кожи век. Витамин В5 препятствует выпадению волос, а витамин В9 необходим для нормальной работы репродуктивной системы.
  • Витамин Н необходим для красивой кожи и здоровья слизистых оболочек. Этот витамин содержится в пивных дрожжах, ядрах арахиса и печени.
  • Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос.

9 лучших витаминных комплексов для здоровья и молодости женщины – выбираем витамины красоты

Можно вообще не принимать витамины и использовать только натуральные источники веществ жизни. А можно периодически проходить курс витаминизации комплексными витаминами. Такая профилактика позволит организму находиться в полной «боевой» готовности, противостоять опасным вирусам и бактериям, а также агрессивным условиям среды.

Но современные аптеки перенасыщены разными витаминными комплексами. И как в таком многообразии выбрать лучший?

  1. Витаминный комплекс Велнаталь. Каждый день женщина сталкивается с различными ситуациями, в которых ей необходима поддержка организма. Эти ситуации можно назвать, одним словом, «стресс». Мы говорим не про эмоциональное потрясение, а про то, что может происходить изо дня в день! Мы занимается спортом, сидим на диете, сдаем отчеты, болеем. Во всех этих ситуациях нам необходима витаминная поддержка организма. А ее порой достаточно сложно найти. Чего только стоит растерянность около полок с витаминами? Одни — для волос и ногтей, вторые — для настроения, для бодрости, для
    кожи т.д. В итоге каждый раз сплошное мучение выбора или еще хуже — первый попавшийся, а то и вообще ничего.
    С Велнаталь вам не придется подбирать витаминный комплекс под каждую ситуацию. Этот комплекс сбалансирован таким образом, чтобы поддержать женщину при авитаминозе, связанном с абсолютно разными ситуациями, начиная от диеты и заканчивая беременностью. Что, безусловно, говорит не только о правильной комбинации компонентов в составе, но и подборе дозировок. В состав Велнаталь входит два вида омега 3, биотин, 400 мкг фолиевой кислоты, селен 55 мкг, железо, витамины группы В, которые, находясь в балансе с другими витаминами и минералами, поддержат женский организм и не придется снова думать, какой комплекс лучше выбрать сейчас.
  2. Антивозрастной комплекс Фамвиталь. За счет «умных» капсул его активные компоненты поступают в организм женщины с учетом суточных биоритмов. Входящие в состав комплекса 16 компонентов — антиоксидантов, микроэлементов и витаминов, оптимально сочетаются между собой, и способствуют предотвращению преждевременного старения, помогают улучшить структуру и внешний вид кожи, волос и ногтей, способствуют замедлению появления морщин, повышают термогенез и усиливают сжигание калорий, помогаяподдерживать в норме массу тела.
  3. Имедин. Это не просто один из множества витаминных комплексов, которые в первую очередь необходимы другим органам — сердцу, лёгким, нервной системе. Это комплекс, содержащий биологически-активные вещества, работающие непосредственно в клетках кожи.
    В состав комплексов ИМЕДИН® входит эксклюзивный Biomarine Complex®. Он богат белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, которые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.
  4. Супрадин. Выпускается во многих формах: жевательные конфеты, растворимые в воде таблетки, обычные таблетки и сироп. Содержит такой комплекс необходимые витамин С, витамин А, В6, В12, В9, Витамин Е и С, а также коэнзим Q10.Супрадин необходимо принимать по 1 таблетке или конфете два раза в сутки в течение 1 месяца. Повторять профилактику следует не чаще двух раз в год. Желательно — весной и осенью. Цена 10 таблеток – 250 рублей. 25 конфет – 200 рублей
  5. Алфавит Косметик — серия, разработанная для ухода за женской красотой. Содержит все необходимые витамины для здоровья кожи, глаз, волос, ногтей — витамин А, Е, С, витамин Д и коэнзим Q10. Особенности приема заключаются в том, что все вещества разделены на три группы. Таблетки разного цвета, которые нужно принимать друг за другом утром, в обед и вечером. Такая последовательность позволит профилактике быть более эффективной. Курс приема Алфавита не более двух недель. Повторять прием следует не чаще двух раз в год. Цена за упаковку в 60 таблеток – 320 руб.
  6. Витаминный комплекс Витрум Бьюти — популярная марка среди современных потребителей. Его советуют около 57% терапевтов, что подкрепляет доверие к марке Витрум. В его составе огромное количество нужных витаминов и микроэлементов: витамин С, А, Е, D, К , Н, витамины группы В, а так же биофлавонойды и антиоксиданты. Дополняют это список йод, калий, кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, бор, селен. Этот комплекс подходит только молодым женщинам. Для более зрелых дам фирма Витрум выпускает комплексы Антиоксидант, Бьюти Люск и Бьюти Элит. Цена упаковки в 30 таблеток — 610 рублей.                                                                                                                                       
  7. Компливит. Эта марка выпускает огромное количество наименования витаминных комплексов. Для женской красоты специально изобретена формула «Сияние». Она содержит витамины красоты А, Е, С, витамины группы В, фолиевую кислоту, никотинамид, медь, цинк, селен, магний и флавоногликозиды. Этот состав позволяет поддерживать выработку коллагена, регенерацию клеток кожи, защищать их от вредного действия УФ- лучей, повышать сопротивляемость организма агрессивному воздействию окружающей среды. Принимать Компливит следует по одной таблетке в день в течение месяца. Цена упаковки в 30 таблеток -271 рубль.                                                                             
  8. Лора от компании Эвалар. Это биологически активная добавка к еде. Она содержит минимум всех необходимых витаминов, которые нужны для красоты. Главный козырь этого препарата — гиалуроновая кислота, которая дополняется витаминами Е и С. Благодаря такому составу улучшается увлажнение кожи, выработка коллагена, в результате чего кожа лица приобретает ровный цвет и естественный румянец, пропадают и уменьшаются морщины. Цена такого средства в 36 таблеток – 271 рубль.                                                                            
  9. Перфектил от английской компании Витабиотикс. Это средство служит мощной профилактикой старения. Его так же назначают при дерматологических заболеваниях с целью улучшить сопротивляемость организма к вирусам или бактериям. В желатиновой капсуле Профектила содержится витамин А, Е, С, В5, В6, В12, биотин, а так же железо, цинк, магний, марганец, кремний и хром. Цена за упаковку, содержащую 30 капсул — 420 рублей.                                                                                                                                                                                    
  10. Элитный испанский продукт Ревидокс не содержит чистых синтетических витаминов. Он состоит из выжимки растительных экстрактов – источников витаминов: экстракт винограда и зерен граната. Такой состав может похвастаться ударной дозой антиоксидантов, которые замедляют старение, улучшают цвет лица и упругость кожи. Цена этого комплекса в 30 таблеток около 2100 рублей.

9. Биокомплекс Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула»

Проблема гормональной перестройки нежного женского организма перестала быть проблемой с появлением биокомплекса Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула». Этот препарат уже успел завоевать доверие у прекрасной половины человечества, поскольку призван комплексно воздействовать на весь организм в целом без каких-либо побочных эффектов.

https://www.youtube.com/watch?v=qrfTa4iiBQo

Его запатентованная формула биокомплекса содержит не только традиционные и всем известные витамины и минералы, но и дополнительные экстракты чудодейственных лекарственных растений, что помогает избежать многих нежелательных проявлений климактерического периода.

Итак, ангелика или дудник лекарственный легко поддержит упругость и эластичность кожи, клевер красный или луговой ненавязчиво восполнит недостаток эстрогена и избавит от стресса, витекс священный нежно успокоит и стабилизирует нервную систему, японский гриб маитаке деликатно устранит проблемы в интимной сфере, а перуанский корень маки быстро увлажнит слизистую влагалища и непринуждённо раскроет истинную сексуальность. В наше время женщиной быть красиво в любом возрасте.

Все врачи мира предостерегают, что нельзя принимать витаминные комплексы постоянно. Так же перед каждым курсом нужно проконсультироваться с доктором на наличие противопоказаний. В таком случае вы не навредите своему здоровью и успешно приумножите свою красоту.

Источник: https://www.colady.ru/10-luchshix-vitaminnyx-kompleksov-dlya-krasoty-kozhi-volos-nogtej-zhenshhiny-rejting-vitaminov-krasoty-i-molodosti.html

Витамины для ногтей и волос недорогие, но эффективные, цена: топ-15 лучших – Будь счастлив

Витамины для волос и ногтей, и зубов: женские, дешевые, недорогие, самые лучшие, для роста, видео-инструкция по выбору своими руками, какие нужны и лучше, рейтинг, фото и цена – идеи 2018-2019

Вам кажется, что ваши волосы утратили блеск и посеклись на кончиках? Ногти тоже выглядят неважно — ломаются, расслаиваются… Выход один — подобрать хорошие витамины для волос и ногтей! Эффективный витаминный комплекс может за 1 месяц восполнить нехватку ретинола, ɑ-токоферола, а также кальция, железа и цинка. Наш обзор подскажет вам, какие марки витаминов пользуются популярностью у российских покупателей. Узнайте все плюсы и минусы 10 лучших препаратов!

Solgar Skin, Nails & Hair — эффективный и быстродействующий

Основной ингредиент комплекса — соединение МСМ, содержащее серу. Оно усиливает выработку кератина, который обеспечивает укрепление волос и ногтей.

Аскорбиновая кислота замедляет преждевременное старение клеток. Препараты меди и цинка ускоряют обновление тканей.

Преимущества:

  • Быстрый рост волос. После 1 месяца использования обильно отрастают новые волоски, в том числе на бровях.
  • Улучшение состояния ногтей. Прекращается расслаивание пластин.
  • Прочная упаковка. Таблетки содержатся в стеклянной банке с металлической крышкой.

Недостатки:

  • Крупный размер таблеток, создающий трудности при глотании.
  • Высокая цена — от 1300 руб.

Lady's formula для волос, кожи и ногтей — с натуральными компонентами

В состав препарата входит 15 витаминов, 10 минералов, а также аминокислоты, ускоряющие выработку кератина. Средство содержит экстракты целебных трав, водорослей и цитрусовых. Витамин D, произведённый из рыбьей печени, улучшает питание кожи головы и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Укрепление ногтей. Исчезают белые полоски и бугры, ногтевые пластины становятся твёрдыми.
  • Прекращение выпадения волос. Проблема устраняется уже после 20 дней приёма.
  • Бонус. К упаковке прилагается календарь женских циклов.

Минусы:

  • Некорректный объём. Упаковка содержит 60 таблеток, в то время как на курс требуется 90 шт.
  • Медленный рост волос — менее, чем на 20% за месяц.

Doppelherz Active для здоровых ногтей и волос — с экстрактами злаков

Средство представлено капсулами с жидким содержимым. В состав, помимо витаминов группы В, включены кальций, цинк и препараты железа. Экстракт проса насыщает организм аминокислотами. Эффект усиливается за счёт масла зародышей пшеницы, стимулирующего деление клеток.

Достоинства:

  • Удобная форма приёма. Капсулу следует принимать 1 раз в сутки.
  • Точное количество капсул. Упаковка рассчитана ровно на 30-дневный курс.
  • Быстрый эффект. Уже через 2 недели волосы и ногти значительно укрепляются.

Недостатки:

  • Возможность аллергии. Комплекс противопоказан людям со злаковой аллергией.
  • Ограниченное число витаминов. В продукте нет витаминов С и D.

Nature’s Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails — с эффектом накопления

Ключевое вещество комплекса — биотин, активно укрепляющий волосяные луковицы. Благодаря антиоксидантным свойствам витаминов А, Е и С замедляется отмирание клеток. Гиалуроновая кислота питает и восстанавливает повреждённые ткани.

Преимущества:

  • Длительное воздействие. Свойства препарата проявляются в течение 3 мес. Эффект сохраняется через 2-3 мес. после окончания приёма.
  • Эстетичный вид. Блестящие розовые капсулы выглядят, как конфеты.
  • Стимуляция роста. Волосы и ногти растут в 2,5 раза быстрее.

Недостатки:

  • Возможность набора веса. Из-за биотин некоторые люди поправляются на 1,5 – 3 кг.
  • Появление акне на жирной и проблемной коже.

Merz Spezial Dragees — с железом и биодобавками

Препарат содержит все витамины, необходимые для прочности соединительных тканей — А, С, В2, В6, В12, D3.

Железо улучшает дыхание и питание волосяных луковиц. Экстракт дрожжей восстанавливает и тонизирует клетки, замедляет появление седины. Аминокислота L-цистин способствует формированию кератина.

Плюсы:

  • Регенерация тканей. Комплекс быстро оживляет пересушенные волосы, восстанавливает ногти после шеллака.
  • Общее воздействие на организм. В результате приёма повышается иммунитет и тонус.
  • Комфортное восприятие. Капсулы легко проглатываются, не имеют запаха.

Минусы:

  • Отсутствие защитной мембраны на флаконе.
  • Высокая цена — от 550 до 900 руб.

21st Century Health Care Hair, Skin & Nails — для укрепления и омоложения

Базовые ингредиенты продукта — триада «А + С + Е», предупреждающая раннее старение клеток. Биотин стимулирует белковый обмен, восстанавливая запасы кератина в волосах и ногтях. Рутин активизирует кровоснабжение и дыхание тканей, обогащая волосяные луковицы питанием.

Достоинства:

  • Улучшение текстуры соединительных тканей. Ногтевые пластины обновляются от основания, волосы становятся эластичными.
  • Повышение тонуса. Препарат воздействует на организм в целом, придавая бодрость и активность.
  • Приятный фруктовый запах.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток, затрудняющий глотание.
  • Необходимость приёма трижды в день.

Эвалар для кожи, волос и ногтей — с органической серой

Основу комплекса составляет серное соединение, укрепляющее кератиновый слой. Аминокислоты лизин и цистин восстанавливают в тканях запасы коллагена, обеспечивающего прочность соединительной ткани. Экстракт бурых водорослей, насыщенный кальцием, железом и магнием, ускоряет обмен веществ.

Преимущества:

  • Полный объём на оздоровительный курс. Упаковка содержит 60 таблеток — ровно на 1 месяц приёма.
  • Улучшение состояния волос. Исчезает перхоть, снижается сальность, прекращается выпадение.
  • Укрепление ногтевых пластин.

Недостатки:

  • Медленный эффект. Результаты воздействия заметны через 1-2 месяца приёма.
  • Биодобавка не ускоряет рост волос.

Unipharm Vitrum Beauty — лечебный и тонизирующий

Комплекс содержит 10 витаминов, включая важнейшие для ногтей и волос — В1, В2, В6, Е и D3. Бета-каротин защищает клетки от окислительного стресса и поддерживает эластичность тканей.

Биотин обеспечивает правильное питание волосяных корней. Экстракт полевого хвоща восстанавливает повреждения и ускоряет рост волос.

Плюсы:

  • Богатый состав. Кроме витаминов, в него входят аминокислоты, биофлавоноиды и 10 минералов.
  • Улучшение качества соединительных тканей. Волосы и ногти утолщаются, приобретают здоровый блеск.
  • Влияние на общее самочувствие. Препарат даёт бодрость, устраняет депрессию.

Минусы:

  • Крупный размер таблеток — почти 2 см.
  • Неприятный запах.

Компливит Сияние — для продолжительного действия

Препарат включает 11 витаминов, среди которых преобладают вещества группы В и токоферол. Экстракт зелёного чая укрепляет волосяные фолликулы, устраняет перхоть, нормализует салоотделение. Витамин С и липоевая кислота сдерживают старение клеток и ускоряют их обновление.

Достоинства:

  • Комфортный приём. Таблетки обтекаемой формы и оптимального размера легко глотаются.
  • Длительный эффект. После прекращения приёма волосы, ногти и кожа сохраняют здоровый вид до 2 мес.
  • Отсутствие запаха и вкуса.

Недостатки:

  • Вероятность набрать лишний вес. Некоторые люди отмечают прирост веса во время приёма препарата.
  • Недостаточное количество биотина в составе.

Фитовал — для лечения и профилактики

Действие комплекса строится на свойствах витаминов группы В, укрепляющих соединительные ткани. Входящие в состав сухие дрожжи ускоряют рост волос, придают им блеск и упругость.

Биотин, регулирующий жировой обмен, улучшает питание волосяных фолликулов и ногтевого ложа. Медь, цинк и железо ускоряют выработку кератина.

Преимущества:

  • Большая упаковка. В ней содержится 60 капсул — на 2-месячный курс.
  • Эффект роста. После 1 месяца приёма ногти и волосы начинают расти на 37% быстрее.
  • Восстановление тканей, повреждённых химическим воздействием.

Недостатки:

  • Побочные эффекты. Капсулы, принятые после неплотной еды, вызывают тошноту.
  • Усиленный рост волос на теле.

Прежде, чем покупать витамины для волос и ногтей, внимательно прочитайте инструкцию к препарату. Отдайте предпочтение средствам, содержащим много витаминов В, Е, А, а также биотина и органической серы.

Обратите внимание на растительные ингредиенты — они могут вызвать аллергические реакции. Остались сомнения? Посоветуйтесь с вашим терапевтом!

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? на наш Telegram.

Источник:

Недорогие и эффективные витамины для роста волос и ногтей

Здоровые волосы и ногти – это показатель общего состояния организма, в том числе и его насыщения полезными минералами и витаминами.

Если в органах и тканях не хватает полезных веществ, волосы и ногтевая пластина становятся сухими, ломкими и безжизненными, полностью утрачивается природная красота.

Помочь себе в таком случае можно хорошими витаминными комплексами, которые содержат большое количество минералов и витаминов. Но хорошие – не всегда дорогие. Сейчас я помогу вам узнать самые дешевые и эффективные витамины для роста волос и ногтей.

Эксперт волос, Россия

Хороший витаминный комплекс, который воздействует на волосяной покров и ногти также, как и разрекламированные драже Мерц. В состав препарата входят такие активные вещества, как экстракт хвоща, таурин и цистин.

Для получения адекватного терапевтического результата рекомендуется принимать по одной таблетке утром и вечером за полчаса до приема пищи.

Продолжительность терапии с витаминным комплексом составляет минимум один месяц, если Эксперт волос принимается для профилактики, и три месяца в случае тяжелого поражения волос и ногтей.

Средняя стоимость одной упаковки с 60 дозами составляет 460 рублей.

Пациенты при использовании витаминов отметили заметное улучшение состояния волосяного покрова, локоны стали более упругими, яркими и блестящими. Ногти также стали более крепкими, прекратилось слоение, исчезли белые пятна.

Внимание! Специалисты настаивают на том, что данный комплекс относиться к самым безопасным, благодаря природному составу и большому количеству аминокислот. Но при этом Эксперт волос не подходит для укрепления рогового слоя в период беременности и кормления грудью.

Алфавит Классик, Россия

Уже через неделю регулярного использования пациенты отмечали заметное улучшение состояния волос и ногтей. Дополнительно значительно улучшался психоэмоциональный фон, интеллектуальная и физическая форма.

Средняя стоимость витаминов для волос и ногтей Алфавит Классик составляет 300 рублей. Данный комплекс нельзя использовать при проблемах со щитовидной железой.

Внимание! Специалисты рекомендуют пропивать данный витаминный комплекс в марте и сентябре, когда организм наиболее подвержен отрицательному воздействию, что также сказывается на состоянии ногтей и волос.

Источник: https://py15.ru/dom-i-byt/vitaminy-dlya-nogtej-i-volos-nedorogie-no-effektivnye-tsena-top-15-luchshih.html

ТОП-12 Лучших витаминов для волос и ногтей – 2020

Витамины для волос и ногтей, и зубов: женские, дешевые, недорогие, самые лучшие, для роста, видео-инструкция по выбору своими руками, какие нужны и лучше, рейтинг, фото и цена – идеи 2018-2019

Важно помнить, что приём витаминов должен быть согласован с врачом, ведь опасен не только их недостаток, но и избыток, всегда есть риск “переборщить” при самостоятельном приёме. Однако не у всех в данный момент есть возможность посетить специалиста. В таком случае ориентироваться нужно на следующие критерии:

  • Причины проблем с волосами и ногтями. Если вы точно уверены, что проблема кроется в нехватке витаминов (например, вы нерационально питаетесь, употребляете мало овощей и фруктов или активно занимаетесь спортом), в таком случае приём витаминов может помочь. Но если все дело в стрессе или гормональном дисбалансе, то тут они бессильны.
  • Наличие аллергии. Аллергическая реакция имеет множество проявлений, которые различаются между собой по степени тяжести. Симптомы могут быть как безобидными (например, зуд), так и смертельно опасными. Следует помнить, что такая реакция может быть на любой компонент любого препарата, а также на пищевые продукты, бытовую химию и др.
  • Тяжесть состояния. Если ваши волосы и ногти потеряли естественный блеск, стали ломкими и тусклыми – в этом случае витамины могут помочь. Однако если волосы выпадают “клоками”, а ногти начали деформироваться – возможно, проблема куда более серьезная, и прием врача ни в коем случае откладывать нельзя.
  • Состав. Состав препаратов всегда нужно тщательно изучать, чтобы выявить наличие компонентов, на которые у вас аллергия. Это могут быть различные красители (а они часто присутствуют в витаминах), на которые может возникнуть аллергическая реакция. Будьте внимательны.
  • Общее состояние здоровья. Если вы страдаете от эпилепсии и принимаете препараты, витамины снижают их эффективность. Также многие комплексы несовместимы с антибиотиками, потому что одновременный их прием увеличивает нагрузку на печень. Перед применением внимательно читайте инструкцию.

Нужно учитывать все вышеизложенные критерии, чтобы избежать осложнений при приеме витаминов или совместном их использовании с другими препаратами. Даже если у вас получилось самостоятельно выбрать препарат, консультация врача необходима, как минимум, для того, чтобы оценить эффективность приема.

Для точного понимания, имеется ли вас дефицит витаминов, мы рекомендуем не просто посетить врача, а сдать соответствующие анализы в специализированной клинике, только после этого врач сможет подобрать необходимый вам комплекс и вероятность решения вашей проблемы будет намного выше.

Полезные материалы по выбору

Какие витамины самые полезные для волос?

За красоту и здоровье волос отвечают:

  • 1. A – является мощным антиоксидантом, предотвращает окисление клеток организма, что способствует росту здоровых волос и ногтей. Однако наиболее важная и известная его функция – влияние на зрение и рост организма. При его недостатке развиваются различные поражения кожи и ее придатков – сухость и ломкость ногтей, волос, появление трещин на поверхности кожи. Также появляются нарушения зрения, сухость глаз, замедление роста. Нормализация работы сальных желез. Этот витамин содержится в рыбьем жире, печени, в зеленых и желтых овощах. В высоких дозах токсичен!
  • 2. E – основной функцией витамина Е является антиоксидантная: он улавливает свободные радикалы, предотвращая их воздействие на клетки организма, тем самым замедляя старение. Также он является антигипоксантом – то есть, регулирует поступление кислорода к тканям. Еще одна полезная функция – способствует укреплению иммунитета, обеспечивает синтез коллагена (белка, отвечающего не только за эластичность кожи, но и прочность волос, ногтей и суставов), повышает активность и снижает токсичность витамина А. Содержится в шпинате, орехах, рыбе, спарже.
  • 3. B (B2, B7, B9, B12) – участвуют в обменных процессах.
  • 4. C – антиоксидант, положительно влияет на сосуды кожи головы
  • 5. D – стимулирует волосяные луковицы, улучшает усвоение кальция
  • 6. F – защитная функция

Также не должно быть дефицита минералов: калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк, фосфор.

12. Витамин D3

  • Обеспечивает всасывание кальция
  • Страна: Россия
  • Цена: 86 Р
  • (2020): 7.5

Витамин D (холекальциферол) в организме человека синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей солнца, но отдельные его разновидности могут поступать только с пищей.

его функция – обеспечивание всасывания кальция и фосфора, то есть во многом благодаря ему у здорового человека кости и зубы крепкие, а волосы и ногти – гладкие и блестящие. По некоторым данным, дефицит этого витамина заработать очень сложно, однако в последнее время это встречается все чаще и чаще.

Больше всего его содержится в жирных сортах рыбы – в треске, лососе.

  • Достоинства
    • Цена
    • Легко найти в аптеках
  • Недостатки

Согласны?

11. Рыбий жир с витаминами А, D, Е

  • Комбинация A, D, E
  • Страна: Россия
  • Цена: 54 Р
  • (2020): 8

Благодаря добавлению витаминов A, D и E данный препарат является одним из самых лучших для профилактики каких-либо проблем с волосами.

Витамины A и E – взаимозависимы: E повышает активность ретинола и снижает его токсическое действие в случае превышения рекомендуемой дозы, а D помогает усваиванию кальция, который благоприятно влияет на качество волос и ногтей, а также костей и зубов. Можно применять у детей с 14 лет.

Выпускается в капсулах небольшого размера, которые легко проглатываются.

  • Достоинства
    • Отсутствие вкуса
    • Состав
    • Цена
    • Самый лучший рыбий жир для кожи и волос
  • Недостатки
    • Противопоказан при беременности и кормлении грудью
    • Неудобно принимать (5 капсул за раз)

Согласны?

10. Аскорутин

  • Довольно широкий спектр действия
  • Страна: Россия
  • Цена: 37 Р
  • (2020): 8.5

Аскорутин или по-другому “аскорбинка” (витамин С) – является одним из самых популярных витаминов, принимаемых даже людьми без серьезных нарушений здоровья.

В его состав входят аскорбиновая кислота и рутин – эти вещества участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, предотвращают действие свободных радикалов, тем самым замедляя старение организма, а также укрепляют сосудистую стенку, что способствует улучшению питания не только волос и ногтей, но и всего тела.

Витамин C содержится в цитрусовых.

  • Достоинства
    • Состав
    • Цена
    • Эффект
    • Отсутствие побочных эффектов в большинстве случаев
    • Подходит для беременных
  • Недостатки

Согласны?

9. Нагипол-1

  • Богатый состав
  • Страна: Россия
  • Цена: 159 Р
  • (2020): 9

Препарат содержит обширный комплекс витаминов и минеральных веществ, необходимых не только для волос и ногтей, но и для всего организма.

Здесь и необходимая женскому организму фолиевая кислота, и другие витамины группы В, в том числе никотиновая кислота – она положительно влияет на сосуды кожи головы, тем самым улучшая кровообращение и, следовательно, доставку питательных веществ и кислорода к волосам.

Многие люди отмечали усиление аппетита в первые дни приема, а также появление мелких высыпаний в виде прыщиков, которые проходили самостоятельно.

  • Достоинства
    • Курс приема до 2 месяцев
    • Цена
  • Недостатки
    • Противопоказан при беременности и кормлении грудью

Согласны?

8. Эксперт волос

  • Эффективный
  • Страна: Россия
  • Цена: 429 Р
  • (2020): 9

Не является витаминным комплексом, однако считается одним из лучших препаратов, улучшающих состояние ногтей и волос.

В его состав входят натуральные компоненты, выполняющие множество функций: уменьшают выпадение волос и стимулируют их рост, улучшают питание, помогают избавиться от перхоти и шелушений кожи головы.

Однако по отзывам многие люди не заметили роста новых волос, зато качество имеющихся у них значительно улучшилось, что также доказывает эффективность препарата. Выпускается в форме шампуня, лосьона и в таблетках. Отличный недорогой препарат.

  • Достоинства
  • Недостатки
    • Неприятный вкус
    • Крупные таблетки
    • Противопоказан беременным и кормящим

Согласны?

7. Solgar Skin Nails & Hair Advanced MSM Formula

  • Содержит витамин C и минеральные вещества
  • Страна: США
  • Цена: 1050 Р
  • (2020): 6.5

Препарат американской компании SOLGAR по праву считается одним из лучших комплексов для поддержания красота и здоровья волос и ногтей.

Важным преимуществом является и то, что он способствует укреплению ресниц и увеличивают их густоту.

Производитель гарантирует эффект от приема данного комплекса, однако многие пациенты отмечают появление таких побочных эффектов, как сильная тошнота, слабость, головокружения и шум в ушах, поэтому, несмотря на то, что препарат заведомо качественный (гарантия производителя), в данном случае в обязательном порядке нужна консультация врача.

  • Достоинства
    • Состав
    • Безвкусные таблетки
  • Недостатки
    • Цена
    • Возможные побочные эффекты
    • Размер таблеток

Согласны?

6. Verrum Vit для женщин

  • Практически не вызывает побочных эффектов
  • Страна: Россия
  • Цена: 280 Р
  • (2020): 9

В этом комплексе содержатся большая часть веществ, необходимых женскому организму: это не только витамины для волос и ногтей, но и полезные микроэлементы для профилактики женских болезней, в том числе железо. Если проблемы с волосами не из-за стресса или недостатка витаминов, этот комплекс может не помочь (что логично), но самочувствие может значительно улучшиться, а работоспособность повыситься.

  • Достоинства
  • Недостатки
    • Крупные таблетки
    • Возможно отсутствие эффекта

Согласны?

5. Natrol Skin, Hair and Nail

  • Лучшие американские витамины для волос
  • Страна: США
  • Цена: 970 Р
  • (2020): 9.5

Американский комплекс нацеленный на улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Имеет множество хороших отзывов, в которых покупательницы отмечают приемлемую цену и первые заметные результаты уже через 3 недели приема. Есть и негативные отзывы, о том, что средство может вызывать рвоту, как и в случае с другим популярным американским продуктами. В день необходимо принимать по 1 штуке, а всего в упаковке 60 капсул.

В состав входят: цинк, медь, витамины a, c, B6, B12, биотин, тиамин, лопух, рибофлавин, марганец, глутатион и метилсульфонилметан.

  • Достоинства
    • Приемлемая цена
    • Богатый состав
    • Хорошие отзывы покупателей
  • Недостатки
    • Могут вызывать тошноту
    • Крупный размер капсул

Согласны?

4. Аевит капсулы (с природными витаминами)

  • Один из самых дешевых
  • Страна: Россия
  • Цена: 35 Р
  • (2020): 9

Название этого мини-комплекса говорит само за себя – в его состав входят натуральные витамины А и Е, и в этом его преимущество, как и у других комплексов – не нужно покупать их отдельно.

Витамин Е защищает ретинол от разрушения. Препарат действует не только на волосы и ногти, но и на кожу и ресницы, улучшая их питание.

Интересно, что Аевит можно принимать не только внутрь, но и наружно: нужно разломить капсулу, смешать с небольшим количеством воды и нанести на несколько минут на кожу головы, лица или около ногтей. Главное – не более 10 минут!

  • Достоинства
    • Цена
    • Можно применять наружно
  • Недостатки
    • Может возникнуть аллергическая реакция и избыток витаминов при повышении дозы

Согласны?

3. Shellnail

  • Богатый состав, направленный преимущественно на ногти
  • Страна: Россия
  • Цена: 350 Р
  • (2020): 9.5

В составе этого средства входит обширный круг витаминов и элементов: это и цинк, который помогает витамину А перемещаться в ткани, и витамин D, который особенно полезен во время зимы, когда солнца совсем мало и большое количество кальция, который является одним из основных элементов, входящих в состав ногтей, волос, костей и зубов. А также многие другие элементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма.

  • Достоинства
    • Значительное ускорение роста волос
    • Отсутствие побочных эффектов
  • Недостатки
    • Противопоказан при беременности и кормлении грудью
    • Цена
    • Может возникнуть аллергическая реакция
    • Крупные таблетки

Согласны?

2. Мульти В-комплекс

  • Подходит для нервной системы
  • Страна: Россия
  • Цена: 150 Р
  • (2020): 9.5

В состав этого средства входят витамины группы В.

Оно подойдёт не только для волос и ногтей, но и для кожи и нервной системы, ведь здоровье волос зависит и от её состояния – наверняка вам или вашим знакомым известны случаи, когда после длительного стресса начали выпадать волосы или слоиться ногти – в таком случае комплекс может помочь.

  • Достоинства
    • Цена
    • Удобство приёма (1 таблетка в день)
  • Недостатки
    • Возможно отсутствие эффекта

Согласны?

1. Кальций-Д3 Никомед

  • Подходит для волос, ногтей и зубов
  • Страна: Япония
  • Цена: 323 Р
  • (2020): 9.5

Биологически-активная добавка, созданная одной из крупнейших фармацевтических компаний в мире – TAKEDA.

В ее состав входит кальций и витамин Д3, что благоприятно влияет не только на волосы и ногти, но и на зубы и даже кости. Cпособствует снижению риска развития остеопороза, особенно у женщин в климактерический период. Также применяется при лечении переломов.

Благодаря удобной лекарственной форме препарат может применяться у детей с 3 лет. В составе присутствуют ароматизаторы, способные вызвать аллергическую реакцию.

  • Достоинства
    • 3 разных вкуса
    • Отличная цена
    • Форма выпуска (жевательные таблетки)
  • Недостатки

Согласны?

Источник: https://enotznaet.ru/collection/luchshie-vitaminy-dlya-volos-i-nogtej/

Витамины для ногтей и волос недорогие, но эффективные, цена: ТОП-15 лучших

Витамины для волос и ногтей, и зубов: женские, дешевые, недорогие, самые лучшие, для роста, видео-инструкция по выбору своими руками, какие нужны и лучше, рейтинг, фото и цена – идеи 2018-2019
ВКонтактеПечатьSkypeMail.ruTelegramWhatsApp

Слоящиеся ногти, тусклые и посечённые волосы, высыпания на коже – все эти факторы вгоняют в тоску.

Витамины, разработанные специально для ногтей и волос, будут как нельзя кстати. Комплекс сосредотачивает все важные для красоты и здоровья элементы, при этом достаточно пройти всего 1 курс.

Мы составили перечень действенных препаратов, которые отпускаются аптечными пунктами.

Лучшие витаминные комплексы для ногтей и волос

Изучив рейтинг витаминных комплексов, вы сможете выбрать подходящий вариант по ценовой политике и особенностям. Также разнится форма выпуска: некоторые препараты имеют капсульную форму, другие – таблетированную.

№1. Ревалид

Цена – 1400 рублей. Основой комплекса выступают дрожжи, минеральные соединения, витамины, растительные экстракты. Также в составе присутствуют аминокислоты, такие как цистин и метионин. В совокупности представленные компоненты улучшают состояние волосяного покрова и ногтей за 1 месяц.

Главное предназначение «Ревалида» – побороть массовую потерю волос в межсезонье, при смене места жительства или недостаточного ухода за шевелюрой. Комплекс пойдёт на пользу и тем, кто столкнулся с ухудшением ногтей и волос, вызванным гормональными сбоями.

«Ревалид» препятствует проявлению ранней седины, поддерживает женскую красоту и практически не имеет противопоказаний.

№2. Фемикод (Femicod)

Цена – 900 рублей. БАД сосредотачивает витамины, полезные для ногтей и волос. Активными соединениями выступают биотин с витаминами группы B и экстрактом хвоща. Препарат показан к приёму при чрезмерной ломкости, расслоении, медленном росте ногтей.

Он также даёт хорошие результаты в борьбе с выпадением, сечением, тусклостью и пористостью. После курсового приёма шевелюра приобретает первозданный блеск, ногти быстрее растут, пропадают высыпания на коже.

Уже после 3-недельного курса останавливается выпадение, появляется «пушок» из новых волосков на голове.

№3. Кальций-Д3 Никомед

Цена – 650 рублей. Целесообразно применять препарат при дефиците кальция, поскольку он полностью покрывает потребность в этом минеральном соединении. Средство отпускается в форме жевательных таблеток с разными вкусами, выбрать подходящий вариант не составит труда. Курс продолжается 1—1,5 месяца.

Вскоре после начала приёма ногти перестают гнуться и ломаться, быстрее растут. Волосы становятся крепче, заметно снижается пористость и ломкость. Некоторые сравнивают этот БАД с ботоксом, поскольку эффект не заставляет себя ждать.

В качестве бонуса заполняются микропустоты в костной ткани, укрепляются хрящи, пропадает болезненность в суставах.

№4. Алфавит Косметик

Цена – 440 рублей. Витамины в сочетании с минеральными соединениями – идеальный комплекс для ногтей и волос. Препараты наподобие «Алфавит Косметик» недорогие, но эффективные. Их цена полностью перекрывается краткосрочным курсом и решением проблем, связанных с красотой и здоровьем.

Специалисты из России изначально создавали серию препаратов специально для женской половины населения. Полностью сбалансированный состав перекрывает дефицит в определённых элементах. После прохождения курса волосы приобретают блеск, перестают сечься, ломаться и выпадать.

Замедляется раннее старение, разглаживаются мелкие заломы на коже. Ногти быстрее растут и не ломаются.

№5. Доппельгерц актив (Doppelherz aktiv)

Цена – 550 рублей. Лучшие витаминные комплексы не обходятся без «Доппельгерц актив». Для женской красоты нужно выбирать препарат с пометкой «для здоровых волос и ногтей». В основу входят витамины группы B, цинк, биотин, растительные экстракты.

При правильном приёме укрепляются фолликулы волос, улучшается синтез коллагена, кожа очищается от токсинов. Масло пшеничных зародышей покрывает необходимость в жирных кислотах, а биотин восстанавливает сильно поврежденные ногти (особенно после гель-лака или наращивания).

В целом препарат только благоприятным образом отражается на здоровье.

№6. Эвисент

Цена – 230 рублей. Дешёвые витамины, включающие пивные дрожжи с серой, которые ценны для ногтей и волос. Витаминно-минеральный комплекс направлен на двойное увлажнение прядей, борьбу с сильной сухостью, пористостью, сечением, выпадением.

Сера нужна ногтевым пластинам для укрепления и предупреждения расслоения. Дрожжи способствуют улучшению состояния кожи. Они быстро усваиваются, контролируют деятельность сальных желёз, выравнивают цвет лица, разглаживают небольшие заломы.

«Эвисент» не провоцирует тягу к еде, поэтому о наборе лишнего веса можно не переживать.

№7. Иннеов (Inneov) Густота волос

Цена – 1950 рублей. Препарат премиум-сегмента разрабатывался во Франции. Основными веществами являются экстракты (зелёный чай, виноградные косточки), цинк и таурин. В совокупности эти соединения укрепляют фолликулы и предупреждают их деформацию, благодаря чему останавливается выпадение.

Цинк с таурином ответственны за выработку коллагена, ускорение циркуляции крови в коже головы. Несмотря на то, что «Иннеов» изначально создавали для волос, в качестве дополнения препарат останавливает расслоение ногтей и ускоряет их рост.

Также выравнивается пигментация и рельеф кожи, лицо заметно молодеет, появляется красивый румянец.

№8. Ледис Формула (Lady’s formula)

Цена – 950 рублей. Комплекс сосредотачивает минералы, витамины, аминокислоты, экстракты лекарственных растений и цитрусовых фруктов, водоросли. Для ногтей и волос этот препарат – настоящая находка.

Вскоре после начала приёма прекращается потеря волос, луковицы в полной мере увлажняются и насыщаются полезными соединениями. Пропадает сечение и ломкость. Комплекс заполняет пустоты в структуре ногтевых пластин, останавливая расслоение.

В дополнение разглаживается кожа, благодаря усилению синтеза коллагена пропадают мелкие морщинки.

№9. Перфектил Плюс (Perfectil Plus)

Цена – 970 рублей. Производство – Великобритания. Препарат состоит из 28 капсул и 28 таблеток с разным составом. Капсулы включают коэнзим Q10, кислоты Омега-3 и Омега-6, биотин.

Таблетки созданы на основе цинка, йода, меди, магния, железа, витаминов группы B, аскорбиновой кислоты, токоферола. Из дополнительных веществ – экстракт косточек винограда, буравчик, чёрная смородина.

В совокупности эти витамины и другие ценные соединения подходят для кожи, волос и ногтей. Первые результаты видны по истечении 3 недель при условии приёма по 2 единицы в сутки.

№10. Пантовигар (Pantovigar)

Цена – 1650 рублей. Все привыкли использовать витамины для волос с целью избавления от выпадения. Однако мало кто знает, что их пьют и для роста ногтей, улучшения состояния кожи, оздоровления организма в целом.

Состав сосредотачивает исключительно природные компоненты, которые покрывают дефицит в аминокислотах, минеральных соединениях, кератине, дрожжах.

«Пантовигар» справляется со всеми проблемами касаемо красоты, если они не связаны с нарушением гормональной среды.

№11. Нэйчес Баунти (NaturesBounty)

Цена – 1600 рублей. Американские витамины разработаны не только для ногтей, но и волос. В составе содержится большое количество активных компонентов. Среди основных выделяются экстракты бамбука и хвоща, аминокислота L-цистеин и витамины группы B. Препарат направлен на усиление синтеза белков, которые отвечают за здоровье волос, ногтей, кожи.

№12. Солгар (Solgar Skin, nails & hair)

Цена – 2300 рублей. Таблетки «Солгар» преимущественно состоят из растительной целлюлозы. Комплекс разработан для кожи, волос и ногтей.

Он содержит медь и цинк, предотвращающие потерю волос, появление морщин и ломкость ногтевых пластин. Средство повышает белковый синтез. Пропадает перхоть, улучшается микроциркуляция в коже головы.

Витамины способствуют лучшей выработке кератина. Для получения желаемого результата таблетки следует принимать курсом не менее месяца.

№13. Мерц драже (MerzSpezialDragees)

Цена – 980 рублей. Комплекс считается одним из лучших благодаря богатому составу. В нём содержится много железа, биотина, L-цистина, холекальциферола, витаминов группы B, E.

Препарат восстанавливает структуру ногтей и волос. Шевелюра обретает здоровый вид по всей длине. Сбалансированный состав питает фолликулы, улучшает микроциркуляцию крови, препятствует выпадению.

Комплекс восстанавливает естественные биологические процессы.

№14. Пивные дрожжи

Цена – 200 рублей. В современных препаратах не содержатся дрожжевые грибки. В составе присутствуют исключительно полезные соединения и витамины. Поэтому для ногтей и волос обеспечивается полноценное питание.

Средство насыщено витаминами группы B, E, белками, селеном, цинком, кальцием. За счёт укрепления волосяного стержня и ногтевых пластин происходит их быстрый рост. Во время приёма препарата рекомендуется выпивать большое количество жидкости.

Вода помогает полезным соединениям лучше усваиваться.

№15. Виташарм

Цена – 220 рублей. Популярный витаминно-минеральный комплекс от российского производителя направлен на улучшение состояния ногтевых пластин и шевелюры.

В основе лежат витамины группы B, пантотеновая кислота и витамин A. Организм быстро усваивает ценные соединения, за счёт чего повышается микроциркуляция крови в тканях.

На фоне этого пропадают любые проблемы с волосами и ослабленной структурой ногтей.

Существуют различные витамины, которые предназначены для волос и ногтей. Из всех представленных можно подобрать недорогие и эффективные. Чтобы добиться желаемого, необходимо принимать средство согласно инструкции. Дополнительно рекомендуется придерживаться правильного питания.

ВКонтактеПечатьSkypeMail.ruTelegramWhatsApp

Источник: https://more-vsego.net/vitaminy-dlja-nogtej-i-volos-top-15-luchshih.html

Советы врача
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: